9261 ответов в этой теме

[Ives]

lorik-san, годно наприседала =)

[Мозголомная Брага]

а остальное?? Как насчет вида спереди ??

да уж сто раз были виды спереди во всех ракурсах)

[Silovichok]

да уж сто раз были виды спереди во всех ракурсах)

Да ладно!! Ссылочку можно??

[Мозголомная Брага]

Silovichok, ищи) темы были раскрыты 146%)))

[uncle_bob]

Разница в 5 лет и 20 кг...

Миниатюры

• 

[Goverment Hooker]

Разница в 5 лет и 20 кг...

Сила там наверно немалая.. но фото такое, что прогресс вообще непонятен

[uncle_bob]

прогресс вообще непонятен

Согласен, фото в футболках - не самые лучшие для сравнения... Думаю на этой паре лучше видно

Миниатюры

• 

[ilay888]

Согласен, фото в футболках - не самые лучшие для сравнения... Думаю на этой паре лучше видно

такое ощущение, что приросло 20 кг жира, не понятно чем тут хвастаться...

[uncle_bob]

такое ощущение, что приросло 20 кг жира, не понятно чем тут хвастаться...

Во-первых никто не хвастается - это раз... Во вторых тема называется - до и после, фото соответствуют названию темы... Кто-то хочет похудеть, кто-то поправиться... В третьих насчет 20 кг жира - это ты загнул... Я ж не сумоист в конце концов... 50 на 50 примерно... Просто считал что при росте 185 весить 100 - маловато... И потом - прибавка жира 20 кг наврят ли даст прибавку в силовых 200 кг в сумме...


И потом - для начала неплохо бы профиль заполнить и с полом определиться, уважаемый

Сообщение изменено: uncle_bob (04 ноября 2012 - 09:47)

[Yurchak]

но фото такое, что прогресс вообще непонятен

Там все нормально видно - просто нужно уметь смотреть... Силовиков, особенно стронгов, не по красивому бицепсу определяют...

[occasionale]

а смысл тогда фото постить?
надо уж видео, например, силовых упражнение ну или протоколы))

[Yurchak]

надо уж видео,

Эт в тему видео...

[Goverment Hooker]

Там все нормально видно - просто нужно уметь смотреть...

Судя по поддержавшим вы единственный кто умеет

[Элефант]

После и до

По-моему за два года наши морды слегка покруглели)))

[lorik-san]

бицухи))))))))

Миниатюры

• 

[Геша]

и бицухи неплохие
и сисюхи хороши..

[lorik-san]

и бицухи неплохие
и сисюхи хороши..

хахаххахахахаххаха))))))

[misternerd]

бицухи))))))))

отлично

[koshka]

3 мес тренировок)))))

УХ ты! как ножки усовершенствовались!

[occasionale]

археологи окружают!

[umm]

до после

[andrei.]

прогресс жи есть

[Arik]

слепил кривой коллаж ... фотошоп мастер 80лвл ))


справа было что-то около 75-77 или 78 кг , не могу сказать,т.к тетрадь потерял
слева 75кг , посредине был набор до состояния полнейшей свиньи (но силы прибавил) и потом сброс на кето
набирать пока не планирую ...еда не лезет особо

[byaka77781]

Arik,
зачет епта!!!!!!!!!!
маладец......

[Претор]

andrei., опередил(
umm, вольник небось?

[DeniZ]

umm, вольник небось?

С таким хаером -- вольник?

[крошка Енот]

С таким хаером -- вольник?

Невольник?

[Претор]

Это норма. Посмотри соревнования на уровне субъекта(Чечня, Дагестан)

[DeniZ]

Это норма. Посмотри соревнования на уровне субъекта(Чечня, Дагестан)

Да? не знаю. Последне, что видел живьем самбо по ветеранам в апреле. там вроде все стриженные.

[umm]

andrei., опередил(
umm, вольник небось?

Неееет) Борьбой не занимаюсь)Хаер давно сбрил)