178233 ответов в этой теме

[merQ]

Ну что, как тут успехи за два месяца, пока меня не было?

[beylbom]

Диета не обязательно сушка.

Это у меня щас )

 

То есть что-то обсудить ты, как и ранее, оказался не способен. Да еще и юмор тупой.

[rihad]

Ну что, как тут успехи за два месяца, пока меня не было?

Не знаю как другие, а я стал старше на два месяца!

[rihad]

То есть что-то обсудить ты, как и ранее, оказался не способен. Да еще и юмор тупой.

А чего обсуждать? Про ПГНБ правой? Так нравится пока! Исследую. Альфовый уровень жира это суб 20% )))

[oscid]

А чего обсуждать? Про ПГНБ правой? Так нравится пока! Исследую. Альфовый уровень жира это суб 20% )))

А если так будет. Чо бушь делать?

[merQ]

Не знаю как другие, а я стал старше на два месяца!

Хм, тебе это несвойственно!

[aid]

И что такое альфовый уровень жира... Это у меня щас )

 

По определению то, что у Рихада сейчас - альфовый уровень жира.

 

А как же то, что альфовство и

Смысл в том что текущие 65 неотличимы от 65 2хлетней давности времён пережора макарон и это видно, на том сравнении.

 

Тут уж и мне интересно стало. Может, конечно, там ракурс или камера так растянула, но раньше на фото 65 кг Рихад выглядел очень толстым. Толще, чем сейчас.

Миниатюры

• 
• 

[oscid]

По определению то, что у Рихада сейчас - альфовый уровень жира.

 

А как же то, что альфовство и

 

Тут уж и мне интересно стало. Может, конечно, там ракурс или камера так растянула, но раньше на фото 65 кг Рихад выглядел очень толстым. Толще, чем сейчас.

А где до и где после,

[aid]

это и есть то самое легендарное неухудшение. Обхваты все тоже стали чуть больше.

А для других +0.5% жира - это уже отвратительно. По крайней мере было раньше. Но сейчас Рихад уже извинился перед всеми за обзывания жировиками и т.п.

[aid]

 Я что хотел сказать. Вот единоборец-чемпион с туевой хучей поясов - он аналог альфача. Вот скромный застенчивый любитель порно - аналог ботаника-задрота. И вводим третьего, человек год отзанимавшийся карате...ну, пусть, оранжевый пояс. Вот он аналог любителя кофе. Будет ли какая-то разница в восприятии этих двоих со стороны чемпиона? Они оба для него никто. Хотя каратист, конечно, будет не согласен..)

 

Ну тоже пример не очень, имхо. По такому примеру и вы в восприятии Кастро или Альфачини будете никем, примерно, как Рихад.

[aid]

А где до и где после

 

Это все до. Старые фото Рихада на весе 65 кг. Сейчас он выглядит суше и стройнее, по крайней мере по фото.

[oscid]

Это все до. Старые фото Рихада на весе 65 кг. Сейчас он выглядит суше и стройнее, по крайней мере по фото.

Блин некомильфо рыскать. Поставьте рядом, пожалуйста и подпишите.

[aid]

Блин некомильфо рыскать. Поставьте рядом, пожалуйста и подпишите.

первая современная. Третья - Олега К

Миниатюры

• 
• 
• 

Сообщение изменено: aid (19 мая 2020 - 10:05)

[oscid]

первая современная

Раньше было мяснее и билдерней. Широчайших было больше. А вообще если прям не приглядываться, не вижу разницы. Так что пох как качаться и что жрать. Или дано или нет.

[Мастадонт]

первая современная

Мощняво!

[beylbom]

пох как качаться и что жрать. Или дано или нет.

 

Нет уж простите

[oscid]

Нет уж простите

Без энки все равно жирно, с энкой тем более нет разницы )))

[beylbom]

Без энки все равно жирно

 

Нет уж извините. Тот же Рихи как-то эволюционировал с жыробаса в мужичка. Тренинга, может, это и не сильно касается, но вот уж "пох что жрать" хотя бы сам Рихи опровергает.

[aid]

Ну здесь важно было не что жрать, а сколько.

[Олег К]

первая современная

Надо ещё подписать, что 3я- моя при весе 96 кг пару-тройку лет назад. )))

[Мастадонт]

Надо ещё подписать, что 3я- моя при весе 96 кг пару-тройку лет назад. )))

Да? а я то думал хули так отличается

[Very Fat Boy]

Ну тоже пример не очень, имхо. По такому примеру и вы в восприятии Кастро или Альфачини будете никем, примерно, как Рихад.

Так я не стремлюсь. Все написанное, это абстрактно и без персоналий. Альфач, в данном случае, вовсе не я. И, да, мне далеко до Кастро. Собственно говоря, то самое.. с позиции Кастро, что я, что Рихад - никакой разницы!))  Мелкие пигмеи, где-то там внизу копошащиеся...))

 Но попробую, еще более корректно сформулировать.. ибо, действительно, есть нюансы.

 Вот есть Фил Хит, есть Домус, и есть, ну пусть, я )) Могу ли я сказать, что в их компании я тоже качок... типа, ну, я ж тоже железо тягаю, значит, я такой же, как они. Ха-ха... пойди и убейся об стену, клоун! Они выступающие спортсмены, участвующие в соревнованиях, с титулами (хотя безусловно не равны) Они инициированы (уж если употреблять это слово)... Вот это их роднит, и резко отличает от меня...

 Так и тут, ну, я тоже уже инициирован, я ж  тоже кофе пил и мне улыбнулись! То же самое, пойди и убейся об стену! Поэтому, взгляды и кофе не сделают из Мастера альфача.

 Это все, если отвлечься от того, что обсуждается в общем-то бред. Альфачей не существует. А самоутверждаться и инициироваться через секс, как по мне, дурной тон..

Сообщение изменено: Very Fat Boy (19 мая 2020 - 10:01)

[aid]

Надо ещё подписать, что 3я- моя при весе 96 кг пару-тройку лет назад. )))

Добавил на всякий случай.

Сообщение изменено: aid (19 мая 2020 - 10:06)

[oscid]

Да? а я то думал хули так отличается

Бля, я тоже купился. Снимаю свой камень о биллергости и широчайших. Разницы практически нет между старой и новой.

[rihad]

Болгарский присед 1.6x35
Мертвая тяга одной ногой 4.7x60
Сгибание колена стоя 4.7x60
Подъемы на носок 0x60
Жим гантели стоя 13.6x15

[rihad]

Хм, тебе это несвойственно!

[rihad]

Раньше было мяснее и билдерней. Широчайших было больше. А вообще если прям не приглядываться, не вижу разницы. Так что пох как качаться и что жрать. Или дано или нет.

Не было широчайших больше. Просто на максимальной сухости 55-56кг все казалось больше и мясней. Стал больше став меньше.

[aid]

Не было широчайших больше. Просто на максимальной сухости 55-56кг все казалось больше и мясней. Стал больше став меньше.

Рихад не посмотрел моего сообщения и думает, что его сравнивают с ним на 56 кг.

[sandwolf77]

Рихад не посмотрел моего сообщения и думает, что его сравнивают с ним на 56 кг.

раз не смотрел, то значит так и есть. смайл обмана аллаха с колбасой неизвестного состава

[yarema]

первая современная. Третья - Олега К

ну рихард и жиробас . олегк суше его