Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#69811
Мозголомная Брага

Мозголомная Брага

    лошать с галавой в дереве

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 543 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ну я сужу со своей стороны. в 26 лет всетаки нормально смотреть на 18 ти летних телок, которые младше меня всего на 8 лет. Вполне возможно что с возрастом я тоже буду думать как ты))

Я тебе больше скажу- нормально смотреть и на телок, которые моложе тебя всего на 13 лет))
Говорю из личного опыта))

#69812
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Супервайзер
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow

10390075_501731036644965_890453088326888



#69813
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 160 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
Таблица Уилкса на мой взгляд очень удобно показывает, когда потеря безжировой массы - гликовес (результат по Уилксу сохраняется), а когда - белковые структуры (результат по Уилксу падает).

#69814
пирамида

пирамида

    5-3-1

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 121 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

10390075_501731036644965_890453088326888

ГДЕ это епучее БЛИЖАЙШЕЕ деревоООООООООООООООО !!!!



#69815
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Я тебе больше скажу- нормально смотреть и на телок, которые моложе тебя всего на 13 лет))

И даже на тёлок, которые старше на 30, если хорошо выглядят))



#69816
пирамида

пирамида

    5-3-1

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 121 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Таблица Уилкса на мой взгляд очень удобно показывает, когда потеря безжировой массы - гликовес (результат по Уилксу сохраняется), а когда - белковые структуры (результат по Уилксу падает).

тогда у меня по Уилксу -  чистый рекомпоз :crazy:



#69817
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

... старше меня на 45 лет, а ябывдул!



#69818
Мозголомная Брага

Мозголомная Брага

    лошать с галавой в дереве

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 543 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
,ну, этот уровень дзен, видимо , мне уже поздно познавать)

#69819
пирамида

пирамида

    5-3-1

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 121 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

И даже на тёлок, которые старше на 30, если хорошо выглядят))

:shok:



#69820
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

И даже на тёлок, которые старше на 30, если хорошо выглядят))


Сурово!

Срочна фото шикарной бабца, ато рыготина!

#69821
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Таблица Уилкса на мой взгляд очень удобно показывает, когда потеря безжировой массы - гликовес (результат по Уилксу сохраняется), а когда - белковые структуры (результат по Уилксу падает).

Кто-нибудь из незаигноренных объясните фантазёру, что все эти коэффициенты (Шварца, Вилкса и т.д.) придуманы только с целью, чтобы не было обиженок среди мухачей.

Если на рекомпозе мясо растёт, то и результат по Вилксу растёт. Если при сбросе веса сохраняется мясо (следовательно и силовые, как его индикатор), то результат по Вилксу тоже должен расти. И нехуй демагогию разводить)))



#69822
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 160 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

тогда у меня по Уилксу -  чистый рекомпоз :crazy:

Вобще-то технически полный рекомпоз это обмен жировеса на безжировес, один к одному. Т.е. становишься сильнее при сохранении веса. Но может быть и не полный рекомпоз, это когда вес теряется.

#69823
пирамида

пирамида

    5-3-1

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 121 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Вобще-то технически полный рекомпоз это обмен жировеса на безжировес, один к одному. Т.е. становишься сильнее при сохранении веса. Но может быть и не полный рекомпоз, это когда вес теряется.

растут силовые при сохранении веса

 

правда я - новичок



#69824
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Вобще-то технически полный рекомпоз это обмен жировеса на безжировес, один к одному. я.


Магия!

#69825
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Сурово! Срочна фото шикарной бабца, ато рыготина!

См. выше ссылку на вики. Она старше на 45 лет))


Сообщение изменено: Emraer (25 июня 2015 - 09:35)


#69826
пирамида

пирамида

    5-3-1

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 121 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Уровень IQ до 20

Речь идёт о тяжёлой умственной отсталости (идиотизме). Такой человек неспособен учиться и его невозможно воспитать. Зачастую он находится на попечении других и ему не под силу самому о себе позаботиться. Он часто живёт в своём собственном мире, а окружение не воспринимает. Такие люди составляют 0,2% населения.



#69827
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

мой бабец младше меня на 13 лет ....



#69828
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

Таблица Уилкса на мой взгляд очень удобно показывает, когда потеря безжировой массы - гликовес (результат по Уилксу сохраняется), а когда - белковые структуры (результат по Уилксу падает).

 

Это потому, что там полином???

 

Вилкс сам знает сколько он предсказать смог, отличить гликомассу от сухой фибрилярки и тд.

 

Скажи, если чел не сливает на диете силовые и Вилкс растет, то что же он тогда теряет в весе?



#69829
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону
,
Смарел!!!!
Накой тебе она впала?! Если кругом докуя более молодых и привлекательных....

#69830
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

А вы говорите - "трансы, мужики в юбке"... Послушайте, как она говорит - высокий нежный голос. http://www.biqle.com...40091_147878982

 

разговаривает 100% как транс, который намеренно пидарастический голос изображает.



#69831
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

кто первый сказал " транс " *? 



..Смиритесь , омежки , это риал !.....

Миниатюры

  • UKaG0guH5jU.jpg


#69832
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 160 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

растут силовые при сохранении веса
 
правда я - новичок

Темпы конечно снижаются по мере приближения к генпределу, но возможность прогрессировать на рекомпозе скорее зависит от кол-ва балласта на теле.

#69833
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Вобще-то технически полный рекомпоз это обмен жировеса на безжировес, один к одному

Это надо терять - набирать, терять - набирать

Т.е. становишься сильнее при сохранении веса

А для этого можно не терять, и не набирать))



#69834
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону
Немножечко искусства, а то ваши быдлопосты со ссаными шлюхами поднадоели!
Афтар Роберто Манзано!
Скульпутра В ожидании Маэстро!

Миниатюры

  • IMG_20150625_094941.jpg
  • IMG_20150625_095304.jpg

Сообщение изменено: Don VOVCHIK (25 июня 2015 - 09:48)


#69835
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 160 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Это надо терять - набирать, терять - набирать

Ежедневно чередовать профицит и дефицит не обязательно, но потенциально помогает со скоростью. Можно и просто на поддержке. В любом случае чередование профицита и дефицита - тоже средненедельная поддержка.
 

А для этого можно не терять, и не набирать))

Одно но. Если вес сохраняется и веса растут, происходит рекомпоз, хоть тресни. Пусть медленно, но происходит.

#69836
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Смарел!!!! Накой тебе она впала?!

Мне не впала. Просто в качестве напримера.

разговаривает 100% как транс, который намеренно пидарастический голос изображает.

:rofl: :rofl: :rofl: Нет. Плохая попытка, троллинг не удался, только рассмешил.



#69837
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

Афтар Роберто Манзано! Скульпутра

 

то есть , вместо того , чтобы выйти в риал и снять тёлочку  , этот ссаный Роберто  сидел и махал молотком *? от дятел ))) ....



#69838
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 160 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
Биц молоток с красным жгутом - по 75 раз каждой рукой, триц с гантелей 3кг - 65+5х4 (мио-репс 5 вдохов) каждой рукой. Сведения серого жгута для грудных - 60 раз. Лестница в парадной из 9 ступенек - 12 пролетов вверх+вниз обычным темпом.

#69839
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

Таблица Уилкса на мой взгляд очень удобно показывает, когда потеря безжировой массы - гликовес (результат по Уилксу сохраняется), а когда - белковые структуры (результат по Уилксу падает).

 

 

Нет, мальчик. Мой коэффициент показывает уровень относительного развития ММ, относительно весовой категории. И если при переходе в более тяжелую весовую коэффициент не падает, значит атлет набирает ММ. Однако при попытке "подвестись" или снизить вес, коэффициент должен катастрофически расти, иначе у этого занятия нет никакого смысла и просто сохранение коэффициента с падением веса означает быструю потерю ММ. С уважением, Уилкс

 

 

Сраное быдло! У тебя мышечная масса падает, жировик +20ник. В игнор!



 

Нет. Плохая попытка, троллинг не удался, только рассмешил.

 

 

Для того как можно менять свой голос - поставь на 1:30 и слушай 


Сообщение изменено: sereje4ka (25 июня 2015 - 09:58)


#69840
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону
БАБЫ И ПАПИРОСЫ,
Этаж не бочонок со жгутиком.
Натурщица нужна ему!
Привел бабу жарил ее люто, во время ее оргазма (и дерганий во время оного), хватал молоток с зубилом и к камню!


18 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 18 гостей, 0 скрытых