349875 ответов в этой теме

[rihad]

У Уилкса походу некуевая алгебра в формуле...

x is the body weight of the lifter in kilograms

Coefficients for men are:
a=-216.0475144
b=16.2606339
c=-0.002388645
d=-0.00113732
e=7.01863E-06
f=-1.291E-08

https://en.wikipedia...lks_Coefficient

[ViktorMsk]

А почему решил перейти в другую в/к? Надоело диету держать?

 

Я всегда мало жрал. Ну относительно мало. % жира у меня менялся в зависимости от типа тренировок. Когда я занимался по ацкой обьемке я был всегда очень сухой. А час занимаюсь по низкообьемному тренингу, по 6 - 7 подходов на мг. Так что жира щас больше чем было когда качался по обьемке. Затрат меньше. Но по сути мне всеравно. Пресс видать и ладно. Нах нужны эти 8 % жира?

[rihad]

А почему не минус 5 -15% Какой смысл указывать нижний предел, если никого с таким пределом нет?

4-15% - диапазон. Что таких нет - ваше мнение.

Так сколько по твой оценке на фото?

Большинство 4-15%. За ответом на флуд - к экспертам.

[zinid]

Зинид ,он несколько постов назад РАЗДЕЛИЛ темы, есть его дневник, и НАША тема )))))

Но его часть дневника полностью заглохла, он уже ни с кем не ведёт осмысленную дискуссию, только тезисно изливает поток сознания, а также посылает всех на хуй google.com. Раньше просто было всё несколько лучше, если ты не застал те времена.

[пирамида]

Вот до, пару лет назад. Там на лице нету нифига(имеется ввиду сейчас), ток бампера вставные.

 

Эффэкт кукольности эт все штукатурка и фильтры инстаграмма. В риал лайф все гудд.

 

просто в москве эта тема (чикин читинг) прочно входит в моду.

 

силикон направо и налево, на каждом углу ботокс-коррекция фигуры и проч.

 

20% чик - уже "апгрейд", остальные  в очереди в кассу.

Но его часть дневника полностью заглохла, он уже ни с кем не ведёт осмысленную дискуссию, только тезисно изливает поток сознания, а также посылает всех на хуй google.com. Раньше просто было всё несколько лучше, если ты не застал те времена.

я въедливый - ЕГО тему периодически пролистываю.

[Znatok Ne]

Диавол... Это что же - если ниже 10% спуститься удастся, нефритовый жезл может начать шалить и ослушиваться хозяина? Да что ж такое, везде препоны!

ну вот можно на натурале ббре готовящемуся к соревам и потом восстанавливающемся (его в течение года наблюдали) посмотреть данные где уровни гормнов можно сопоставить с %жира

[Игорек!]

4-15% - диапазон. Что таких нет - ваше мнение.

Большинство 4-15%.

 

А это твое мнение. 

 

Факты есть? Блеать?

 

П.С. Знаток привел факты, что в Аз большинство жирных.

По фото из реала большинство 25-40% жира.

 

Где ты увидел 4%. 

Доказательства в студию или пиздун!

[Dimik]

Вот до, пару лет назад. Там на лице нету нифига(имеется ввиду сейчас), ток бампера вставные.
 
Эффэкт кукольности эт все штукатурка и фильтры инстаграмма. В риал лайф все гудд.
 

Может быть...есть люди которые на фото жестковато смотрятся а в жизни намного лучше, сглаживается.
Короче нужно видео)))

[SerjVK]

Так что ты называешь талией?

У бабы это самое узкое место, у мужика это место где пуп и ниже, где косые, на скрине видно где это, и если смотреть ролики где мерят антропометрию билдеры, видно, что мерят по косым и чуть ниже пупа.

[zinid]

Домашнее?

Желательно, но пойдёт и профессиональное

[Dimik]

ну вот можно на натурале ббре готовящемуся к соревам и потом восстанавливающемся (его в течение года наблюдали) посмотреть данные где уровни гормнов можно сопоставить с %жира

Короче 14% надо держать, нех выебываться!

[Архимед]

Короче 14% надо держать, нех выебываться!

Не, я себе без одежды не нравлюсь. Мне психологически комфортно начинается при 12% на быдлоглаз, а хотелось бы ниже...

[пирамида]

Короче 14% надо держать, нех выебываться!

14 быдлопроцентов, не Бакинских 

[Dimik]

Желательно, но пойдёт и профессиональное

Правда возможно что принцы заблюют всю тему, ну чо ж поделать Это все равно лучше чем то что творилось тут с утра.

[пирамида]

Не, я себе без одежды не нравлюсь. Мне психологически комфортно начинается при 12% на быдлоглаз, а хотелось бы ниже...

я за 10.5 % !!!

 

стержень всегда пригодится !

[Znatok Ne]

У бабы это самое узкое место, у мужика это место где пуп и ниже, где косые, на скрине видно где это, и если смотреть ролики где мерят антропометрию билдеры, видно, что мерят по косым и чуть ниже пупа.

при той сухости что у чувака на фото ... пох на 2-3 см выше или ниже ... да и чувак показывал общий прогресс, а не как рихад "минус 0,867 см" в талии после жирорефида

[Мозголомная Брага]

, красивых силиконовых сисек тоже не шибко больше чем красивых настоящих)

[Dimik]

Не, я себе без одежды не нравлюсь. Мне психологически комфортно начинается при 12% на быдлоглаз, а хотелось бы ниже...

Я выбираю либидо!!)) с либидо прикольней живется чем с венозностью и кубиками)

Сообщение изменено: Dimik (24 июня 2015 - 09:24)

[rihad]

А какое отношение имеет Уилкс к реальной сократиловке?
Может, по-твоему мастера спорта до 52 кг и свыше 140 кг имеют одинаково сократиловки?

При чем тут это? Если атлет в разных весовых показывает сравнимый результат по Уилксу (по сравнению с собой!!!), значит его мясо тоже сравнимо.

[zinid]

ну вот можно на натурале ббре готовящемуся к соревам и потом восстанавливающемся (его в течение года наблюдали) посмотреть данные где уровни гормнов можно сопоставить с %жира

Зацените разницу между процентом жира по складкам и по DEXA (или на каком приборе там меряли).

Там, где DEXA показала 14.8, по складкам - 8.9 и то не везде так, на последнем измерении DEXA - 14.6, складки - 6.3, хаха.

[ViktorMsk]

Ну Атс жестил и писал что проблем с либидо у него не было. Так что не у всех это видимо...

[Архимед]

14 быдлопроцентов, не Бакинских 

Подумалось... Есть морская миля и обычная - они отличаются. Может, в Баку проценты другие?

[пирамида]

При чем тут это? Если атлет в разных весовых показывает сравнимый результат по Уилксу (по сравнению с собой!!!), значит его мясо тоже сравнимо.

мясо сравнимо с чем ?

 

прошу уточнить

Подумалось... Есть морская миля и обычная - они отличаются. Может, в Баку проценты другие?

Баку здесь ни при чем )))

 

тут у кого то проценты (как и факты) другие

Сообщение изменено: пирамида (24 июня 2015 - 09:29)

[Архимед]

Я выбираю либидо!!)) с либидо прикольней живется чем с венозностью и кубиками)

Никогда проблем с либидо не было, скорее, наоборот. Я рискну, пожалуй, попытаюсь пожестить и спуститься максимально низко по шкале, а потом расскажу - как оно... Обещаю не 3,14деть. Это если вообще получится, а то сдаётся мне - всё станет колом на 12%, иппучие рога!

[aid]

4-15% - диапазон. Что таких нет - ваше мнение.Большинство 4-15%. За ответом на флуд - к экспертам.

Так ты написал, что

Фотографии людей на улицах Баку, кому интересно оченить % жира и вообще http://alexcheban.li....com/51053.html Ну вот, то что и вижу. 4-15% в возрасте 18-40 - подавляющее большинство.

 

Поэтому вполне законный вопрос - у кого на фото 4%. Ты же про фото написал.

Ты сам обсуждал эти фото, но частенько, когда ответ на вопрос тебе не выгоден, обсуждение, в котором ты участвовал с удовольствием, объявляется флудом.

[razlomov]

Зацените разницу между процентом жира по складкам и по DEXA (или на каком приборе там меряли).

Там, где DEXA показала 14.8, по складкам - 8.9 и то не везде так, на последнем измерении DEXA - 14.6, складки - 6.3, хаха.

 DEXA - быдлинг, калипер  - реал-лайф.

[Deejgrey]

Преднакоп-то работает (:

[razlomov]

Подумалось... Есть морская миля и обычная - они отличаются. Может, в Баку проценты другие?

 А может это какой-то другой Баку? Из параллельного мира. И мы первые контактёры с пареллелобакинцами? От того и не всегда Рихада можем понять?