25742 ответов в этой теме

[Честер]

Я никого в чайлдфри не агитирую (да и взросленькие все)

а, я про тебя не знал

 

про Мастера писал, что для него гостевой брак был бы классным форматом

[Arik]

ну может через какое-то время иммигрируешь на кубу
женишься на 18летней мулатке и будешь самым богатым мужиком в какойнибудь кубинской деревне!)

жену слишком полюбил , а так да , заебись план
Одной квартиры в торонто , хватит на безбедную жизнь на кубе

[Arik]

а, я про тебя не знал
 
про Мастера писал, что для него гостевой брак был бы классным форматом

я вдохновился мастером !

[Честер]

я вдохновился мастером !

 

гитару, пианино будешь брать?

[Arik]

гитару, пианино будешь брать?

у меня была , но мне настопиздило дня за три )

[Честер]

Arik,

 

а вообще, рассказывай про канаду чтонибудь периодически

со своими ощущениями и впечатлениями )

 

интересно же

 

как вот обычный чел с украины, переехал в совершенно другой мир и живет там )

[Arik]

Честер,смотри Брежнева )) подходит под описание

[Михалы4]

Я, кстати, кажется понял, зачем Рихаду нужно подключить свою шарманку к мобильнику.

 

Читал про одного типа, он себе под жопу в кресле установил микрофон. И написал специальную программу, преобразующую его пердёж в сгенерированный программой текст. В финале процесса текст отправлялся в твиттер. То есть как бы подписчики этого твиттера общались с его жопой.

 

Так и мудрый Мастер. Будет сидеть себе дома невпопад тыкать по клавишам – а на форум будут публиковаться сообщения – дескать, я ещё живой, здоров и весел, невероятное омяснение идёт полным ходом и т.п.

[rihad]

Михалы4, ты как это генерируешь?! Что у тебя внутри и в паспорте творится?!

[aid]

а кстати есть рыба - толстолобик )

Как тебе больше нравится - тресколобик или толстолобик?

[rihad]

Ох, трицепсы оба тоже запостболели. А ничего кроме брусьев нет. Значит объем/плотность качественных фулльных повторений стали эффективными. А еще так далеко до реальных 60. Правильный метод прогрессии нагрузки, ничуть не хуже преднакопа 100гр.

[rihad]

Рекомпоз-ходьба до завтрака 24:24
Подтягивания 30 за 4:38
Брусья 60 за 9:16

Нормально, вес 67.8кг. Интервал между началами повторов: 9.26 сек. Трицепсы болели, но все равно поделал. Не исключено что на каком-то этапе будет целесообразно давать денек передыха, но пока пру.

[Andy_Two]

но пока пру

 

Я тоже, Мастер. )

[rihad]

Уменьшение общего времени на подход синглами на секунду с одним весом ничуть не хуже работает чем прибавки по 100гр, а может и лучше. С прибавками становишься заложником выбыдливания повторов с порчей техники, урезанием амплитуды и прочим. А здесь каждый повтор чист как первый. Хотя это больше в брусьях так. В подтягах имеется тенденция небольшого изменения отклонения тела от вертикали по мере приближения к последним повторам.

Сообщение изменено: rihad (20 мая 2022 - 11:20)

[merQ]

Это ты напряг руку или небывалое омяснение с прошлого раза?

[rihad]

Здесь везде напрягнута.

[Михалы4]

Уменьшение общего времени на подход синглами на секунду с одним весом ничуть не хуже работает чем прибавки по 100гр, а может и лучше. С прибавками становишься заложником выбыдливания повторов с порчей техники, урезанием амплитуды и прочим. А здесь каждый повтор чист как первый.

 

Рихад, такому замечательному тренировочному подходу требуется отдельное название, как это было с Преднакопом.

 

Пока кроме "Обрезание" ничего на ум не приходит. У нас же обрезание пауз отдыха идёт. И нагрузка на этом векторе становится всё более мужской и мужской. "Мужское обрезание" – выходит дело.

[rihad]

Михалы4, хитро, но там не обрезание а уплотнение, уменьшение, а то б сам придумал.

Пытаюсь сыграть аккорды сучей мурки следя по видео за ее пальцами и поставив скорость на 0.25. Это ужас какой-то. "Не сложная", блять. Ничерта не объяснив ни по аккордам ни по ее нотам. Она не учитель и даже не педагог!

Сообщение изменено: rihad (20 мая 2022 - 02:34)

[rihad]

Сообщение изменено: rihad (20 мая 2022 - 02:34)

[rihad]

Ее левая рука по всей клаве плывет.

[Andy_Two]

Михалы4, хитро, но там не обрезание а уплотнение, уменьшение, а то б сам придумал.

 

Мастер, может что-то типа усыхание или саркопения подойдёт.

 

Типа как Михалыч предлагал... тока слово заменить... "мужское усыхание" или типа того.

Сообщение изменено: Andy_Two (20 мая 2022 - 02:41)

[Andy_Two]

Вот всё же как занятия искусствами облагораживают душу людей. Мастер сегодня даже никого в зеркало не послал.

[rihad]

Andy_Two, у меня уплотнение, а усыхание у тебя в паспорте и в зеркале. Не нужно тут показывать свои внутренние проблемы, для этого есть другие темы и люди. В этой естественный отбор Остаются только те кто нутром такие же или больше чем я.

[Andy_Two]

или больше чем я

 

Почему тогда Осцид лишен возможности наслаждаться искусством нипанятна. )

[rihad]

Не, проследить за ее пальцами невозможно, слишком широкий и разнообразный аккомпанемент. А ноты аккомпанемента как читать вообще не объяснила. В топку, ищу следующий курс.

[rihad]

Почему тогда Осцид лишен возможности наслаждаться искусством нипанятна. )

Человеческая сущность измеряется не количеством текста, а содержимым некоторых из них. Что касается упомянутого вами - даже Семена выбесил выуживанием своим, толерантнейшего из бодибилдеров.

[Михалы4]

хитро, но там не обрезание а уплотнение, уменьшение

 

Предлагаю использовать производное от термина Цейтнот – ведь, фактически, мы заставляем мышцу делать следующий "ход" в режиме недостатка восстановления.

 

А, так как у нас таким образом реализуется прогрессия нагрузки, то есть Преднакоп – нужно и от него взять частичку. В итоге получаем Цейтнакоп.

 

Ну и к нашим любимым шахматам, опять же, отсылка. Дескать, это вам не просто абы как качаться – тут думать надо.

Сообщение изменено: Михалы4 (20 мая 2022 - 03:06)

[rihad]

Михалы4, не подходит, тогда любой обычный быдлосет - цейтнотейший из цейтнотых. Нужна изюминка отражающая ссуть. Эффективное название родится само.

[Very Fat Boy]

Мастер, может что-то типа усыхание или саркопения подойдёт.

 

Типа как Михалыч предлагал... тока слово заменить... "мужское усыхание" или типа того.

Как вариант, сморщивание! Или скукоживание! Скукоживание периодов отдыха - вполне себе наукообразно звучит..)

[Andy_Two]

Скукоживание периодов отдыха

 

Съёживание ещё можно порекомендовать.