103732 ответов в этой теме

[OldBoy]

Занимаюсь иногда в зале с кроссфитерами, запарили уже меня чморить за эти лямки ) И что обидно - привыкая к лямкам, потом без них даже 100 кг из рук норовят вывалиться на последних повторениях мертвой тяги, подкрепляя их шуточки... (((

Хз, мне разнохват + магнезия дает больше к хвату чем просто лямки. В лямках прямым 250-260 уже начинают выскальзывать, с магнезнией и разнохватом тянул 320 (с плинтов) без особых проблем.

Но все время тянуть с магнезией не вижу смысла, руки превращаются в кашу, все вокруг испачкано магнезией, а каких-то особых преимуществ нет. Так что лямки рулят!

[ryabuji]

Так про любой вид спорта можно сказать. 

 

Потому что это суровый реал )

[Stas R]

Я про тренинг и пишу. В ТА разброс гораздо меньше, чем в ПЛ и, наверное, в ББ

Я переспросил , чтобы не было недопонимания. Вот эта гибкость в тренинге ББ и является для новичков преимуществом . Я не имею ввиду методику  тренинга.  

[october2]

разнохват

не люблю разнохват, плечи разворачивает и сам косовато стоишь

[Виктор С]

Просто как бы 165х10 это 200х4 и 230 на разок

Примерно. (с)

Наверное.

Эх Виктор... Святая простота...

Мы уже безуспешно обсуждали с Апостолом уровень доверчивости бывшего опера и значение фото и видео в тырнете.

Я не сомневаюсь в профиле и видео обсуждаемого участника, но денег взаймы ему не дал бы.))

[ryabuji]

Я не сомневаюсь в профиле и видео обсуждаемого участника, но денег взаймы ему не дал бы.))

 

Вопроса почему он отправил в личку - не возникло?

Так я могу ответить - потому мы, такие мерзопакостные, найдем в сети чей это на самом деле жим )

[ryabuji]

Посмотрел профиль Пуффи. Вес 92. О господи... жим 165х10 

[Pandora]

Еще немного и Пуффи выведут на чистую воду..

[Виктор С]

Вопроса почему он отправил в личку - не возникло?

Могу предположить, что из-за агрессивно - женоненавистной позиции он скрывается от многочисленных алиментов.

Так я могу ответить - потому мы, такие мерзопакостные, найдем в сети чей это на самом деле жим )

Тоже рабочий вариант.

[ryabuji]

Могу предположить, что из-за агрессивно - женоненавистной позиции он скрывается от многочисленных алиментов.

 

Имхо, вы тут путаете причину и следствие 

[Виктор С]

Вес 92. О господи... жим 165х10 

Я некомпетентен конвертировать вес тела в жим. И в РЖ чемпионы в жиме штанги более 75 кг меня не интересуют, но есть интересные товарищи. 

Например Сергей Лазуренко 93 кг. 125х31. Скока это будет на раз?

Сообщение изменено: Виктор С (14 июня 2017 - 03:32)

[ММихаил]

так епта бля... завезли свежие жопы на порнолаб. заливаю на жф. короче, значит, жму 165х10 при весе 92. бодибилдинг искустсво, константинов жирная жопа  хуе-мое.  

 

[Stas R]

Потому что это суровый реал )

Про спорт высоких достижений здесь ни у кого иллюзий нет . Я пытаюсь найти грань между ББ и ПЛ&ТА. В плане стандартизации методик тренинга , которая в ББ, как понимаю, вообще отсутсвует.

[AnatolyR]

В плане стандартизации методик тренинга , которая в ББ, как понимаю, вообще отсутсвует

Если читать журналы по бб то конечно единой методики нет. А если серьезные книжки написанные грамотными людьми то она есть

[Stas R]

Если Пуффа выведут на чистую воду придётся записываться в ТА , правды совсем мало осталось )))

[Горец67]

Еще немного и Пуффи выведут на чистую воду..

а зачем выводить??уже большинство сделали для себя выводы в плане Пуффи.

[Stas R]

Если читать журналы по бб то конечно единой методики нет. А если серьезные книжки написанные грамотными людьми то она есть

Что-то мне подсказывает , что таких журналов как бб в та и пл не существует)))

[ryabuji]

Например Сергей Лазуренко 93 кг. 125х31. Скока это будет на раз?

 

Нискока. Ну могу вангануть, что кило 180-190 пожмет.

Русский жим - весьма специфичная забава.

Когда я участвовал, абсолютным чемпионом города стал "дедуля" 56 лет, который ехал на дачу и к нам заскочил, чтобы при весе 70 кг пожать 60кг то ли 56 то ли 65 раз.

Угадайте где он на фото )

П.С. Про возраст могу спистеть, может и постарше, помню, что 50 сколько-то лет ему было, может 58

 

Сообщение изменено: ryabuji (14 июня 2017 - 03:44)

[Горец67]

Если читать журналы по бб то конечно единой методики нет. А если серьезные книжки написанные грамотными людьми то она есть

к сожалению на русском языке мало литературы.

[Виктор С]

Если Пуффа выведут на чистую воду придётся записываться в ТА , правды совсем мало осталось )))

Это ты ещё РЖ не интересовался, где безногие атлеты жмут больше чем двуногие дрыщи, а девчонки могут щелкнуть по носу мужикам.

[AnatolyR]

к сожалению на русском языке мало литературы.

Я не виноват

[Горец67]

Нискока. Ну могу вангануть, что кило 180-190 пожмет.

Русский жим - весьма специфичная забава.

Когда я участвовал, абсолютным чемпионом города стал "дедуля" 56 лет, который ехал на дачу и к нам заскочил, чтобы при весе 70 кг пожать 60кг то ли 56 то ли 65 раз.

Угадайте где он на фото )

 

судя по возрасту в центре в клетчатой рубашке

[Железякин]

Посмотрел профиль Пуффи. Вес 92. О господи... жим 165х10 

блин , чуют ты расист ))) 

[Горец67]

Я не виноват

да вы причем то..вообщем языки буржуйские учить надо

[Stas R]

Это ты ещё РЖ не интересовался, где безногие атлеты жмут больше чем двуногие дрыщи, а девчонки могут щелкнуть по носу мужикам.

Виктор , ты последний оплот ))) Хоть его не топи!!!

Угадайте где он на фото )

[ryabuji]

А если серьезные книжки написанные грамотными людьми

 

У меня теплится надежда, что...

Ну вы поняли, Анатолий ))

[Виктор С]

Русский жим - весьма специфичная забава.

Когда я участвовал, абсолютным чемпионом города стал "дедуля" 56 лет, который ехал на дачу и к нам заскочил, чтобы при весе 70 кг пожать 60кг то ли 56 то ли 65 раз.

Александр, а сам сколька осилил?

[Stas R]

блин , чуют ты расист ))) 

Жёсткий. На уважаемого джентльмена наехал.

[Горец67]

ryabuji,У меня теплится надежда, что..- а с этого места поподробней...

[Anatolii]

Нискока. Ну могу вангануть, что кило 180-190 пожмет.

Русский жим - весьма специфичная забава.

Когда я участвовал, абсолютным чемпионом города стал "дедуля" 56 лет, который ехал на дачу и к нам заскочил, чтобы при весе 70 кг пожать 60кг то ли 56 то ли 65 раз.

Угадайте где он на фото )

П.С. Про возраст могу спистеть, может и постарше, помню, что 50 сколько-то лет ему было, может 58

А может и 150. Не предсказуемо. В рамках соревнований жим на раз, и 55кг на разы тоже дедуля под 60 лет  95 на раз и 55 на 100 с лишним. Вообще не жимовик - бывший гребец.