35 голосов
Новичок
170/66. Вроде и жира то почти нет.Alex33333333, Жесть..Сахар крови- это ещё одна чума современности. А какой рост/вес у тебя?
Сообщение изменено: Alex33333333 (09 марта 2019 - 06:12)
Теневой советник
170/66. Вроде и жира то почти нет.
Я глюкофаж лонг 500мг пью. Кстати в инструкции написано, если ничего не путаю, что гипогликемию словить не получится даже на дозе 2000-3500 в день. Можно вроде, если с алкоголем употреблять и кстати на диете меньше по-моему 500 калорий. Так что Надя могла и словить гипогликемию.
Да это было комбо)))
Тем не менее, даже на таком коротком отрезке я почувствовала эффект.
Подлатаю здоровье- повторю.
Новичок
Теневой советник
BleedingMind, По поводу электролитов. Раз поймал такую побочку от потери электролитов. А всё по причине игнора изотоников, витаминов на сушке. Поехал на велосипеде в заезд на 100 км. Съездил. После этого вечером свело судорогой правую икроножную мышцу, именно тот отросток узкий, который идёт к голеностопу. Ну свело, отпустило и ладно. Но там что-то произошло не хорошее, может от сокращений она травмировалась. На другой день через кожу проявилась сама эта мышца красно-синим цветом, прям видно было как она идёт и располагается внутри. Далее ещё веселее. Нога вся опухла от икры до голеностопа. Она чем-то наполнялась, жидкость перешла на ступню и в этот момент стало ходить невозможно больно. Нога стала слонячая и одутловатая с синим отливом. Меня такие мысли негативные посещали...Подозрение что это миозит или флегмона, хотя если б флегмона, то она просто так не проходит. Отек спадал недели две, остаточный оставался до месяца. "Трасса икры"- красный след из под кожи, сохранялся где-то около полугода.
Да похоже как будто разрывы и гематома. Сосуды лопнули.
Новичок
Не надо пугать людей, лечение выше 6.1. 5.6-6.1 это профилактика, отказ от сладкого, в обязательном порядке снижение веса.
С алкоголем не гипо, а скорее лактатацидоз - вот это как раз весьма смертельно.ожно вроде, если с алкоголем употреблять
Сообщение изменено: Бород Бородатович (09 марта 2019 - 08:42)
Теневой советник
Бород Бородатович,официально да. Но они все выше двигают рамку.
Боп говорил, 5.6 уже нужно задуматься о снижении. Думаю так же.
Об СД я и не сказала. Сказала что значение высоковато и пора его уменьшать.
Теневой советник
"преддиабет" 6.1 - 7.0. Выше 7.0 ставят диагноз диабет проведя еще ряд исследований.
Люди пока им не стукнет ничего не делают. Логичнее это предупредить не упираясь в фиксированные значения и не доводя ситуацию.
Границы условны. Недавно смотрела было 6.5, вот уже до 7 подняли.
Скоро и 10 будет))
Новичок
Теневой советник
Они нормы двигают, чтоб статистику понизить и не ставить на льготы, квоты, бесплатный инс итд. Экономия средств однако) Боп же говорил что давным давно и рамки были уже.
Да вот именно. И я помню, что повышаются. Раньше другие референты были.
Новичок
Они нормы двигают, чтоб статистику понизить
Новичок
Не надо пугать людей, лечение выше 6.1. 5.6-6.1 это профилактика, отказ от сладкого, в обязательном порядке снижение веса.
С алкоголем не гипо, а скорее лактатацидоз - вот это как раз весьма смертельно.
Ну да, как я понял, нужно с едой разбираться и у кого вес лишний есть, то сбрасывать его. У меня видимо из-за еды полез вверх сахар, потому что ел всякие щи-борщи, сосиски, макароны, хлеб, булки, шоколадки. Ароматаза по ходу тоже отсюда перла.
Даа, перечитал инструкцию - лактатацидоз от алкоголя. Кстати судороги прописаны как его последствие, а потом кома. И про диуретики было написано, что то ли очень осторожно, то ли вообще нельзя. Так что Надя читай инструкции перед тем как что-нибудь съесть, это же не витаминки уже)
Кстати надо сказать, тот уролог, который мне небидо поставил прописывал тогда длительно метформин, но по скольку в остальном он городил непонятно что, я после дней 14ти его отменил. Тогда целую кипу таблеток ел и помню, что жажда проходила тоже, но тогда я вообще не понимал ничего в этом и не понял что именно убирало жажду.
Сообщение изменено: Alex33333333 (09 марта 2019 - 10:53)
Теневой советник
Ну да, как я понял, нужно с едой разбираться и у кого вес лишний есть, то сбрасывать его. У меня видимо из-за еды полез вверх сахар, потому что ел всякие щи-борщи, сосиски, макароны, хлеб, булки, шоколадки. Ароматаза по ходу тоже отсюда перла.
Даа, перечитал инструкцию - лактатацидоз от алкоголя. Кстати судороги прописаны как его последствие, а потом кома. И про диуретики было написано, что то ли очень осторожно, то ли вообще нельзя. Так что Надя читай инструкции перед тем как что-нибудь съесть, это же не витаминки уже)
С осторожностью. Я на себе все проверяю. Вот и проверила)))питание нормализовать само собой. Это доп. Одним не обойдешься иногда.
Забанен
не надо сгущать краски.Выше 5 это уже лечение, а не профилактика
выше 5 - это и 10 и 15
там да, страшно.
а если 5.1-5.3, например, то это обычные показатели большинства современных людей
Бывалый
Бород Бородатович,официально да. Но они все выше двигают рамку.
Боп говорил, 5.6 уже нужно задуматься о снижении. Думаю так же.
Об СД я и не сказала. Сказала что значение высоковато и пора его уменьшать.
Надежда, доброе утро!
Писал, что все, что выше 5,0, уже не хорошо.
Если кто то думает, что у него 5,5 и он в дамках, то хрен там.
Как там у большинства, мне без разницы.
Смотрите таблицы воз за 70-е, начало 80-х.
Не удивлюсь, если лет через 10 и 6.0 будет нормой.
Теневой советник
не надо сгущать краски.
выше 5 - это и 10 и 15
там да, страшно.
а если 5.1-5.3, например, то это обычные показатели большинства современных людей
Недосып, некачественное питание и полное отсутствие радости в жизни это тоже обычные показатели современных людей, что не значит что это нормально.
Теневой советник
Надежда, доброе утро!
Писал, что все, что выше 5,0, уже не хорошо.
Если кто то думает, что у него 5,5 и он в дамках, то хрен там.
Как там у большинства, мне без разницы.
Смотрите таблицы воз за 70-е, начало 80-х.
Не удивлюсь, если лет через 10 и 6.0 будет нормой.
Доброе. Так же думаю.
Я в институте когда сдавала сахар 5 было верхнее.
Несколько лет назад 6. Теперь уже 7.
Какой реальный диапазон мы не узнаем, но лучше перебдеть, чем недобдеть.
Шоколадный заяц
Боп, форумачане, всем привет!
Давно не отписывался тут, я в последнее время совсем не заходил на этот ресурс.
У меня ничего нового. Вкратце напомню ситуацию: на ПКТ сидел на 100 мг кломида, всё разгонялось очень медленно ( как и год назад), потом перешёл на 50 мг кломида, тенденция не изменилась никак. ЛГ почему-то стоит как вкопанный, выше 3+ не поднимается, а значит на рост теста рассчитывать не приходится. В итоге отменил кломид....а тест не упал, так и болтается в районе 8-10 нмоль туда-сюда. Уже 5 недель без кломида. Тут многие с хорошими вроде бы анализами жалуются на отсутствие либидо, а мне обидно, ну как так то? ))))) Мне на 10 нмоль живётся вполне прилично, физически конечно тяжелей, чем на курсе, но я и не убиваюсь, занимаюсь в удовольствие, как могу, так и могу. Для себя вижу 2 кардинально разных пути: 1) заканчивать с курсами совсем, пытаться к весне-лету снова разогнаться кломидом, потом ещё и ещё....думаю через годик на свои стабильные 12 нмоль/л без кломида выйду. Либо курсить уж , никакой трагедии для себя я не вижу, я морально готов и к ГЗТ, скоро полтос как никак.
Анализы выкладывать не буду: выбирать по срокам, резать скрин, лень что-то)))) Ничего там красивого нет, на словах я уже всё описал.
З.ы. Вобщем вывод из всей этой истории для возрастных мужчин,которые думают курсить или нет: подумайте ещё раз, курс может в итоге стать началом пожизненной ГЗТ. Если готовы к этому - то в путь.
Сообщение изменено: Руст (10 марта 2019 - 12:47)
Новичок
Бывалый
Боп, форумачане, всем привет!
Давно не отписывался тут, я в последнее время совсем не заходил на этот ресурс.
У меня ничего нового. Вкратце напомню ситуацию: на ПКТ сидел на 100 мг кломида, всё разгонялось очень медленно ( как и год назад), потом перешёл на 50 мг кломида, тенденция не изменилась никак. ЛГ почему-то стоит как вкопанный, выше 3+ не поднимается, а значит на рост теста рассчитывать не приходится. В итоге отменил кломид....а тест не упал, так и болтается в районе 8-10 нмоль туда-сюда. Уже 5 недель без кломида. Тут многие с хорошими вроде бы анализами жалуются на отсутствие либидо, а мне обидно, ну как так то? ))))) Мне на 10 нмоль живётся вполне прилично, физически конечно тяжелей, чем на курсе, но я и не убиваюсь, занимаюсь в удовольствие, как могу, так и могу. Для себя вижу 2 кардинально разных пути: 1) заканчивать с курсами совсем, пытаться к весне-лету снова разогнаться кломидом, потом ещё и ещё....думаю через годик на свои стабильные 12 нмоль/л без кломида выйду. Либо курсить уж , никакой трагедии для себя я не вижу, я морально готов и к ГЗТ, скоро полтос как никак.
Анализы выкладывать не буду: выбирать по срокам, резать скрин, лень что-то)))) Ничего там красивого нет, на словах я уже всё описал.
Руст, привет!
Рад слышать.
Ты не пропадай)
З.ы. Вобщем вывод из всей этой истории для возрастных мужчин,которые думают курсить или нет: подумайте ещё раз, курс может в итоге стать началом пожизненной ГЗТ. Если готовы к этому - то в путь.
Есть такое, чем старше атлет, тем сложнее восстановление.
Но попадаются и живчики, с очень эластичной дугой.
Твой случай, по моей статистике, это примерно половина.
Таким не нужно залезать на длительные курсы, на пару месяцев порадовали себя и ладно.
Но с другой стороны, пока не залезешь на год, два, не узнаешь.
С первого курса, если залезть с хорошими показателями, откатить все обратно, значительно проще.
Новичок
Щи борщи то чем повинились?
Отличная еда, если майонезом не портить как некоторые
Может и ничем, но как то они у меня не ассоциируются с очень здоровой едой. Борщ жирнющий, со сметаной, со шматком мяса, с хлебом намазанным маслом, да с луком, с луком... ой, не надо об этом))
Вспомнилось сразу)
Сообщение изменено: Alex33333333 (11 марта 2019 - 06:11)
IgG к SARS-CoV-2
Новичок
Метформин прием три недели дозировки от 500мг дважды в день повышал постепенно к 2000мг разделенные на три приема. Изменение сахар практически не произошло - с утра на глюкометре от 5.3 до 5.9. Потеря веса значительная - 2кг в неделю. Главное не хочется абсолютно кушать и углеводы можно сводить к минимальным значениям. Сила провалилась на первой недели -10 - -15 по силовым. Много углеводов с ним есть не стоит, будет не хорошо желудке, режьте сразу. Если тошнит нужно снижать дозу метформина.
Фоном идет ГР 2.5ед дважды в день(не очень хорошо повышает сахар), пять раз в неделю. Кломид 25 мг четыре раза в неделю. Анастразол 0,5 мг один раз в неделю. Станазолол 5 мг три раза в неделю для поддержки ГСПГ в минимальных значениях.
Опыт не назвал бы идеальным, дважды за три недели перед тяжелыми тренировками позволил есть себе сладкое, углеводы по началу снижал не так быстро. В идеале около 50г углеводов и меньше на три недели метформина.
На начало диеты он идеален когда сложно понижать калорийность, сахар он мне значительно не понизил, но и пьют пожизненно, а не три недели. Продолжаю худеть и отслеживать "предпредсахарный диабет".
Сообщение изменено: Бород Бородатович (11 марта 2019 - 09:37)
Забанен
чет пустой походу метформинМетформин прием три недели дозировки от 500мг дважды в день повышал постепенно к 2000мг разделенные на три приема. Изменение сахар практически не произошло
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация
Наверх
