9261 ответов в этой теме

[diss]

Вот и я до и спустя 5 месяцев

молодец, хорошо изменился! главное на этом не останавливаться и не забывать - отпустишь питание и дашь себе поблажки - результат будет гораздо быстрей, правда плачевный!

[Zoruk]

Paimon 9
как после такого печень не лопнула?
вовремя спохватился, есть воля.

[Paimon 9]

Paimon 9
как после такого печень не лопнула?
вовремя спохватился, есть воля.

Не лопнула это факт. Человеческий организм очень силен, это тоже факт. Спохватился когда понял что так жить дальше невозможно, годы прут и вроде здоровье пышет, кажется так всегда будет... вечный расслабон и удовольствие... вроде все тихо, ничего не беспокоит, пьешь потихоньку, кайф испытываешь, сигаретку курнешь.... мажет и полирует по маслу... под эту дудочку узнаешь что-то новое, книги читаешь, познаешь, чувствуешь себя почти приближенным к высшим силам. Самое главное что мне это нравилось, после принятия прям второе дыхание открывалось, душа нараспашку, прет напропалую, многие начинания начаты и открытия открыты были именно в угаре, алкоголь заменил все радости в жизни, казалось это рецепт от всего, ничего не нужно было, пил всегда один что еще большее удовольствие доставляло, ты вроде как не быдло нуждающееся в поводе и компании, но в тоже время утонченный моралист и познаватель. Каждый день ждал только вечера чтобы выпить (днем бухать было невмоготу, нужен был исключительно ночной ритуал и действо, именно поэтому лето для меня убийственный сезон всегда был, так как дожидаться темноты было невмоготу), эйфория...помню как долгое время потом не мог заснуть нормально на ясную голову когда бросил, заменял седативными и неохотно приспособлялся к трезвой жизни. Окончательно не завязал, неизменная обстановка постоянно требует продолжения банкета, но существенные подвиги у меня есть и я стараюсь двигаться вперед заменяя алкоголь спортом.

зы: кстати у меня правое крыло больше левого.. никак не могу изменить пропорции..(

Сообщение изменено: Paimon 9 (16 июля 2012 - 07:43)

[Мозголомная Брага]

зы: кстати у меня правое крыло больше левого.. никак не могу изменить пропорции..(

забей, тебе на них не летать.

[Paimon 9]

забей, тебе на них не летать.

да, но вдруг придется...

[diss]

это первая фото, однако, это не начало сушки, а гдето спустя месяц, вес - 92-93, то есть слил уже около 4-5 кг...


а это совсем недавно: впринципе на чем и остановился, после чего что-то дальше жир уходить не желает, сцукоо....

кто что думает, что делать дальше??

[Abibossy]

кто что думает, что делать дальше??

схудни еще чуток, а потом начнешь набирать)

[Геша]

кто что думает, что делать дальше??

может еще раз поменять трусы и сфоткаться? Ибо я разницу только в этом заметил...

И это.. надо что-то делать с гино...

[realsvin]

может еще раз поменять трусы и сфоткаться? Ибо я разницу только в этом заметил... И это.. надо что-то делать с гино...

Бред какой-то. Разница очень заметна. И на фотке после гино что-то не сильно видно. Скорее на первой просто жировые сиськи...

[pligin-fitness]

115 кг и 100 кг

Миниатюры

• 
• 

[Кошкама]

лицо на первой фотке жесть просто

[pligin-fitness]

лицо на первой фотке жесть просто

Согласен,весь водянистый

[karablev]

Разница пол года.

Миниатюры

• 
• 

[Gjkmpjdfntkm]

Разница пол года.

Напрягать мышцы начал прогресс))

[pligin-fitness]

115 кг и 103 кг

Миниатюры

• 
• 
• 
• 

[Mezom]

Ровно 3 годика

Миниатюры

• 

[karablev]

Как то так

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: karablev (31 июля 2012 - 10:55)

[Goverment Hooker]

Ровно 3 годика

Квадры конечно пипец, а шея почти не изменилась

[Николай Жуков]

Эпичнае фото




Спасибо,я старался))

фотка из серии - найди несовпадения))))

[IvanPr]

Коля давай фото после - со втянутым животом.....

[wollsdorf]

Ровно 3 годика

молодца, ноги вообще отлично откормил

[Геша]

Ровно 3 годика

это не тот черт, что в ютубах про анаболики рассказывает?

[Zoruk]

Ровно 3 годика

на 1ой фотке тоже неплохо, на 2ой - ножищааа

[Sergey Sergeevich Nikitin]

Mezom,

Смотрю, смотрю... сделай ты уже себе трапецию ровная полка ну ниочем... а в остальном респект

[Arik]

это не тот черт, что в ютубах про анаболики рассказывает?

тот )

[c105]

Mezom,малорик!хорошо.ноги хорошие очень.сколько на присед берешь??на химии или с натур питания так раскачал?

[Апостол]

на химии или с натур питания так раскачал?

всё натуральное! не видно чтоль?... а про анаболики он прикалывается...

[Джокер_1122]

из толстика в меру потянутого парня! Шоковая "трансформация за 5 часов"

[Босся]

на химии или с натур питания так раскачал?

Отзанимайся 3 года на натур питании и ты поймёшь что вопрос твой наивный... Конечно натурпродукт - суст, джинтропин))

[Апостол]

Конечно натурпродукт - суст, джинтропин)

а ГР на десерт! всё со своего огорода...