1811 ответов в этой теме

[Artem K.]

ElectroPump

вдруг в омне чемпион

Один пробел-и совсем другое значение

[ElectroPump]

Один пробел-и совсем другое значение

да в принципе смысл не поменялся ..

чемпион если пропадает, то значит он и находится в ОМНЕ ))

[coldfire]

ElectroPump
в категории 90кг, с жимом 200 можно стать чемпионом только среди женщин , а для того чтобы стать чемпионом России в WPC в этой же категории среди мужчин надо жать больше 280.

[cuzor86]

1986
Рост 179
Вес 75
1. Бицепс - 37
2. бедро - 55
3. предплечье 33
4. голень - 41
5. грудь - 112
6. талия - 80

Жим- 90 на раз
Становая - 130 на раз
Присед - 120 на раз
Подьем штанги на бицепс - 50*4*6

ЗЫ: Без химии, и даже без каких либо добавок.

Сообщение изменено: cuzor86 (21 июня 2006 - 10:29)

[Tolik_DOES]

чемпион если пропадает, то значит он и находится в ОМНЕ )) 

причем в полном

[ElectroPump]

coldfire

насчет чесмпионства - об этом никогда не следует загадывать, а вот разряд получить нужно...по-моему на КМС тяну..если я не ошибаюсь
Добавлено
кстати недавно с Украины приехал - там нормативы то покруче русских будут...
или это с 2006го года понизили...
Добавлено
вот российские нормативы как я понял:
http://powerlifting-...ru/normativ.htm
Добавлено
а в украинской таблице все цифры примерно на 40 кг выше... в лучше м случае...))

[Tolik_DOES]

не совсем. например у нас выше кмс а в России - мастер

[coldfire]

ElectroPump

насчет чесмпионства - об этом никогда не следует загадывать, а вот разряд получить нужно...по-моему на КМС тяну..если я не ошибаюсь

ну пробуй свои силы вдруг понравится...

[ElectroPump]

Tolik_DOES
упс..точно... проглядел..
странный принцип какойто

coldfire
да я пробовал уже...всё классно, всё нравится, но билдинг веселее )) да и травм неохота

[Иванов Юрий]

а в украинской таблице все цифры примерно на 40 кг выше... в лучше м случае...))

С каких доходов? Выше кмс в категориях с 75 до 110. Остальные кмс и все мастера в украинских нормативах ниже.

Вот нормативы Украины
мсмк мс кмс 1 2 3 1 юн 2 юн.

-44,00 - - 310,0 290,0 267,5 245,0 222,5 200,0
-48,00 - - 345,0 320,0 297,5 275,0 250,0 227,5
-52,00 495,0 450,0 375,0 350,0 325,0 300,0 275,0 250,0
-56,00 540,0 485,0 405,0 377,5 350,0 325,0 297,5 270,0
-60,00 585,0 522,5 430,0 402,5 372,5 345,0 315,0 287,5
-67,50 665,0 592,5 500,0 457,5 425,0 392,5 360,0 327,5
-75,00 730,0 645,0 550,0 497,5 460,0 425,0 390,0 355,0
-82,50 775,0 687,5 585,0 532,5 495,0 455,0 417,5 380,0
-90,00 810,0 722,5 620,0 565,0 525,0 485,0 445,0 402,5
-100,00 860,0 755,0 650,0 587,5 545,0 505,0 462,5 420,0
-110,00 890,0 780,0 670,0 607,5 562,5 520,0 477,5 432,5
-125,00 910,0 795,0 680,0 625,0 580,0 535,0 - -
+125,00 940,0 820,0 690,0 637,5 590,0 545,0 -

А вот - России.
Весовая категория (кг.)
МСМК МС КМС 1 2 3 1 юн. 2 юн.
48,0 - - - 295,0 255,0 235,0 210,0 195,0
52,0 530,0 470,0 395,0 320,0 280,0 257,5 230,0 210,0
56,0 580,0 510,0 425,0 347,5 305,0 285,0 245,0 222,5
60,0 625,0 555,0 465,0 380,0 340,0 305,0 275,0 247,5
67,5 700,0 625,0 505,0 410,0 360,0 330,0 300,0 267,5
75,0 765,0 675,0 530,0 435,0 385,0 355,0 325,0 290,0
82,5 820,0 720,0 565,0 485,0 435,0 385,0 347,5 305,0
90,0 850,0 750,0 585,0 510,0 462.5 405,0 370,0 330,0
100,0 895,0 775,0 620,0 540,0 487,5 450,0 385,0 345,0
110,0 915,0 795,0 655,0 570,0 515,0 485,0 405,0 360,0
125,0 945,0 810,0 680,0 605,0 537,5 505,0 430,0 380,0
+125,0 970,0 835,0 730,0 625,0 555,0 520,0 462,5 400,0

[ElectroPump]

Иванов Юрий
прошу прощенья - точно проглядел

[The Rock]

1. 1990
2. без месяца год
3. 110/130/100
4. не мерял
5. ----
6. нет

[Silovik]

Рост 182
вес 92
155/190/215
Биц 44см, талия 88, грудак 120
Довольно всё скромно

[H.U.L.K]

1.) 20.09.1985. 2.) odin god 3.125/ 180/ 140 4.) 42.5 biceps 5.)__/__ 6.)nikakoj himii... proteinq ja toze nikogda ne pil ...sovetutjut mnogo 4ego poprobovatj ....

[Powerlifter]

Занимаюсь 7 лет. Присед 300 жим 195 тяга 285 МС Республики Казахстан в в.к. 100 кг. Сейчас вешу 104 кг.

Р.S. все делал на химии и в экиперовке.

[Ernesto]

........

Сообщение изменено: Ernesto (27 мая 2007 - 06:34)

[Slon]

Ernesto
Прилично!

[Bender]

Ernesto
очень мощно!

[Makanaki]

Powerlifter
Очень мощно

[hard008]

Powerlifter. Сразу видно время зря не тратишь.Молодец!

[Kaчок]

Slon

Прилично!

Особенно талия

[Makanaki]

без медикаментов,из экипировки медицинские бинты на колени

Т.е. жим 180 без медикаментов?
Забавно

[Tolik_DOES]

Т.е. жим 180 без медикаментов?
Забавно 

бывает и больше только надо
1) Посмотреть на технику. (тк 180 слишком красивая цифра чтобы к ней не округлить)
2) Собсный вес.

РОНИН говроит что у него тяж жал 200 на своем. Правда начал с 130 сразу.

[Ernesto]

..........

Сообщение изменено: Ernesto (27 мая 2007 - 06:35)

[RONIN]

Tolik_DOES
Да жал...

[Makanaki]

Я тоже знаю одного(!) человека, который через месяц занятий жал 160...
Но это, понимаешь, боооольшая редкость.
Один на милион. Поэтому слабоверится в такое на форуме...

[Kaчок]

Ernesto

медикаменты никогда не употреблял:

Аналогично, если ты о стероидах! А если ты именно о медикаментах то не верю что не пользовался

1.Я не фанат.

Я тоже не фанат!

2.Занимаюсь с перерывами(иногда большими)

Тоже самое!

5.Насчёт талии

У меня грудь на пару сантиметров больше, а талия на 30см меньше.
Правда я немного меньше занимаюсь .

Сообщение изменено: Kaчок (02 августа 2006 - 11:16)

[Time]

здоров ниче не скажешь... в плане силовых...
А че талия такая большая?

PS to Slon, etc.: парни, а че вы все в аватары флаги то понавесили? Или это в струю войнушки? Сор за оффтоп.


ЗЗЫ: херасе... написал потом понял, что это десятый вопрос про талию, хихик

Сообщение изменено: Time (02 августа 2006 - 12:05)

[Ernesto]

.......

Сообщение изменено: Ernesto (27 мая 2007 - 06:37)

[dr. stalingrad]

Т.е. жим 180 без медикаментов?

А что? Честно говоря, тоже хочу сделать..В любой момент сейчас пожму 155-160, без предварительной подводки. Без бинтов и рубахи. Занимаясь по часу 3 раза в неделю. Вес под сто, техника - не в мою пользу (мост не сильный), но с паузой и не отрывая зад.