5173 ответов в этой теме

[buhan]

это называется откат откаты бывают только от некачественных витаминов. помни это....лучше покупай фирму COUNTRY LIFE. ОТКАТОВ НЕ БУДЕТ.

люди, вы действительно здесь витамины обсуждаете? или под словом "витамины" у вас зашифровано что-то другое? а то, какие-то "откаты"... вы, это, оторожнее - фскн не дремлет.

[BOBO]

От витаминов не стоит ждать какого-либо "прихода", или "отката"!!!
Это ж всего лишь ВИ-ТА-МИ-НЫ!
Их функция, в основном - КАТАЛИЗАТОРЫ!

buhan


+1

[K-1]

azzaro спасибо за ответ.я его сам себе прописал т.к.были небольшие проблемы с головой после получения нокдаунов на тренировке.вот так. да буду пить не превышая дозировку.спасибо

[azzaro]

K-1
от нокдаунов и нокаутов в боксе спортсменам прописывают ноотропил или пирацетам ,можно еще випоцетин.

От витаминов не стоит ждать какого-либо "прихода", или "отката"!!!
Это ж всего лишь ВИ-ТА-МИ-НЫ!
Их функция, в основном - КАТАЛИЗАТОРЫ!

это понятно...что катализаторы....но в бешеных дозах ,поверь есть и прикаты и откаты. проверено.

[K-1]

да пирацетам я проколол в/в вот сейчас пью пикамилон. про ноотропил забыл потомучто еще принимаю пару препов.блин как легко запутатся.

[Карбофос]

поверь есть и прикаты и откаты

снова здорова: аццкие витамины

[3 литра]

25 страниц обсуждения витаминов !!! ??? Как вы чувствуете "рабочие" они или нет ?

[Yasin]

Кому как twinlab daily one caps? Хочу его взять, пока ничего не вижу толка реального от витаминов..

[Карбофос]

Как вы чувствуете "рабочие" они или нет ?

отменой

[krukoff]

Как вы чувствуете "рабочие" они или нет ?

В районах Крайнего Севера чувствуются ). У нас сейчас +5, дождь и ветер. И так уже давно )).

[Frinki]

Yasin
Я выше писал.

[Yasin]

Я выше читал хочется еще мнений услышать.

[Rendell]

А мне нравиться витаминчки Компливит ээфекта не чувствую , что от них можно ждать то ? Зато вкусные очень как Скиталс

[ascket]

Сейчас принимаю комплекс "Peak Vitamins A-Z", усваиваются хорошо, с желудком проблем нет (от некоторых мультивитаминов после приёма у меня желудок болел минут 20) и по цене доступны. В общем доволен.

[^Infiniti^]

Витамины снижают пользу от физических упражнений
Если вы делаете физические упражнения, чтобы улучшить обмен веществ и предотвратить диабет, вам лучше воздержаться от антиоксидантов, таких как витамины C и E, утверждает газета The New York Times, ссылаясь на данные исследования.

Как известно, физические упражнения приносят здоровью много пользы, в частности сказываются на восприимчивости к инсулину. Врачи часто советуют людям, склонным к диабету, делать больше упражнений, отмечает автор статьи Николас Вейд.

Но физические упражнения к тому же заставляют мышечные клетки метаболизировать глюкозу, соединяя углерод с кислородом и извлекая полученную энергию. В процессе некоторые высокоактивные молекулы кислорода высвобождаются и совершают химические атаки на все ткани на своем пути.

Эти активные соединения кислорода известны губительным воздействием на ткани, говорится в статье. Число кислородных разрушений в организме увеличивается с возрастом, и, согласно теории старения, является основной причиной увядания организма.

Организм имеет собственную защитную систему борьбы с кислородным разрушением, но ее бывает недостаточно. Так что антиоксиданты, которые блокируют реактивные кислородные соединения, могли бы быть решением проблемы.

Ученые под руководством доктора Майкла Ристоу, диетолога из университета Иены в Германии, проверили это предположение на группе молодых людей, которые делали физические упражнения. Половина из них принимали умеренные дозы витаминов C и E.

Выяснилось, что в подгруппе, принимавшей витамины, не произошло улучшения восприимчивости к инсулину и механизм естественной защиты организма от кислородных разрушений практически не включился.

По мнению ученых, причина в том, что активные кислородные соединения - неизбежный продукт физических упражнений - являются естественным триггером для запуска механизма. Витамины, разрушая активный кислород, блокируют естественную реакцию организма.

"Если вы делаете упражнения для здоровья, не надо принимать большого количества антиоксидантов", - отметил Ристоу. Кроме того, "антиоксиданты в целом вызывают реакции, которые препятствуют позитивному эффекту упражнений, диеты и прочих вмешательств".

"Если люди делают упражнения, это блокирует эффект инсулина в метаболической реакции", - добавил соавтор исследования, доктор Рональд Кан из Центра исследования диабета Джослин в Бостоне, говоря о воздействии витаминов.

Результаты исследования опубликованы в номере The Proceedings of the National Academy of Sciences за эту неделю.

[SkYB]

Ух ты , как интересно!

[K-1]

неужели мы зря принимаем витамин E ?

[azzaro]

получается следующие - принимая антиоксиданты мы не развиваем тренированость и улучшение физ формы, все процесы в организме заблокированы витаминами.тоетсь тренровки в пустую почти. витамины таки разрушают кислород, но это не спасает нас от его негативных воздействий. тоесть принимая антиоксиданты мы просто держим организм в неприродном состоянии и не позволяем ему нормально адаптироваться к нагрузкам ,в то же время активный кислород как атаковал так и атакует.
-механизм естественной защиты организма от кислородных разрушений практически не включился---------самое обидное, так зачем тогда вообще их есть. только вред получается.


это они не проводили иследования по части другим витаминам, особенно групы В, которые спортсмены кушают превышая дозы в десятки раз.можно представить сколько мы еще не знаем об этих непростых веществах.

[PluSh_KiLLeR]

Вопрос такого плана.
взял Opti-men и Opti-women
Opti-men - таблетки как педигрипал
Opti-women - капсулы
Так и должно быть ?

[PluSh_KiLLeR]

Куда все делись ?? Кто нить скажет почему разница в фасовке ?

[oper]

PluSh_KiLLeR
А зачем тебе опти вумен ты девочко ?
Нормальная фасовка так и должно быть.

Сообщение изменено: oper (29 июля 2009 - 11:33)

[PluSh_KiLLeR]

Нэт я мальчишко
Брал себе и жене, смотрю вид у препарата разный у нее капсулы у меня таблетки, вот и думаю что за фигня такая

[aaa111]

Случайно попал в аптеке на -Неуробекс Форте-, с лошадиными дозами витаминов В

Эффект: после трени мышц не болят не ноют - как новенький

Убирает молочную кислоту полностью

По 2 таб

Кого заинтересовало - попринимайте и отпишитесь

[слоньяра]

подскажите пожалуйста- если верить приданиям, то суточная доза цинка должна не превышать 30 мг, можно ли принимать zma, если утренняя доза витаминов уже садержит 25 мг цинка, что создает интервал в 12 часов между их приемом..?

[ФСКН-80]

Все нормально. Просто после курса витаминов нужно провести грамотно ПКТ (тесто+дека+Метан+ГР+инс), чтобы свести к минимуму риск для здоровья

[BELEGOND]

Взял Animal Pak от Universal Nutrition. Давно к ним приглядывался, знакомый сказал что они супер, ну я и купил раз давно хотел. Действительно хороший комплекс(хоть и не дешёвый) чувствуется поднятие тонуса, немного энергии даёт. Советую. Состав даж смотреть страшно)) чего туды не запихнули только.

[Жеребец]

Планирую к новому комплексу спорт питания прикупить еще и Энимал Пэк - мне их уже стоит кушать илил особого эффекта не увижу?

[BELEGOND]

мне их уже стоит кушать илил особого эффекта не увижу?

не понял вопроса. Хороший комплекс.
Количество питательных веществ в одной порции (2 пак. по 11 таб.) продукта:

* Калории - 16
* Всего углеводов - 1 г
* Протеин - 3 г
* Витамин А (ацетат & 66% ß-каротин) - 9900 IU
* Витамин С (аскорбиновая кислота) - 1 г
* Витамин D (эргокальциферол) - 680 IU
* Витамин Е (d-α-токоферол ацетат) - 300 IU
* Тиамин (тиамин HCI) - 76 мг
* Рибофлавин - 76 мг
* Ниацин (ниацинамид) - 82 мг
* Витамин В6 (пиридоксин HCI) - 72 мг
* Фолиевая кислота - 400 мкг
* Витамин В12 (цианокобаламин) - 6 мкг
* Биотин - 300 мкг
* Пантотеновая кислота (кальций пантотенат) - 76 мг
* Кальций (цитрат, карбонат) - 2 г
* Фосфор (фосфат кальция) - 228 мг
* Йод (kelp) - 150 мкг
* Магний (оксид) - 133 мг
* Цинк (оксид) - 30 мг
* Селен (селенит) - 50 мкг
* Медь (сульфат) - 600 мкг
* Марганец (сульфат) - 11 мг
* Хром (пиколинат) - 6 мкг
* Калий (сульфат) - 200 мг

Аминокислотная смесь:

* Лизин (лактальбумин) - 300 мг
* Метионин (лактальбумин) - 500 мг
* Лейцин (лактальбумин) - 100 мг
* Валин (лактальбумин) - 760 мг
* Треонин (лактальбумин) - 48 мг
* Глютаминовая кислота (лактальбумин) - 700 мг
* Фенилаланин (лактальбумин) - 560 мг
* Аргинин (L-аргинин) - 2 г

Оптимизаторы производительности:

* Сибирский женьшень (корень) - 2 г
* Восточный женьшень (корень) - 250 мг
* Smilax officinalis (корень) - 500 мг
* Протоген А (тиоктовая кислота) - 200 мкг
* Инозин (гипоксантин рибозид) - 500 мг
* Пиридоксин α-кетоглутарат (PAK) - 200 мг
* Карнитин (L-карнитин) - 25 мг
* Пиколинта хрома - 50 мкг
* Коэнзим А - 20 мг
* Коэнзим В12 - 10 мг
* Фосфатидилхолин - 200 мг
* Пара-аминобензойная кислота (PABA) - 400 мг
* Colostrum (bovine) - 25 мг
* Argentine Liver (bovine) - 3.9 г
* Shark Cartilage - 1 г
* Холиновый комплекс - 1.2 г
* Биофлавоноиды (цитрусовые) - 1 г

Комплекс незаменимых жирных кислот:

* Линолевая кислота - 200 мг
* Олеиновая кислота - 100 мг

Пищеварительные энзимы:

* Бетаин HCI - 200 мг
* Пепсин - 64 мг
* Папаин - 64 мг
* Ox Bile (bovine) - 120 мг
* Панкреатин - 700 мг
* Микозим - 64 мг

[Жеребец]

Да состав я уже поизучал и отзывы тоже) просто я вопрос задал к вопросу - а не рано ли мне такое кушать) вообщем возьму.
но кушать наверное буду только перед тренировкой и по 1 пакету, хотя читал что от двух вообще разносит нафиг на тренировке)) 11 бы проглотить...

[BELEGOND]

11 бы проглотить... rolleyes.gif

нормально всё. стакан воды и все 11 по одной в путь