2534 ответов в этой теме

[Павлуха]

Pandora:

жевать несоленую еду - это проще? Садизм

Фигня.
Я в том году готовился к соревам и после неудачного опыта с фуросемидом решил слиться более мягко
И убрал соль и за 3 недели так отвык, что с тех пор стал готовить без нее

[oscid]

Горец67 писал 07 Май 2024 - 13:06:

При желании человек сам должен найти определенный набор продуктов с которыми ему легче переносить голод, естественно корзина должна быть полноценная белками, углеводами и жирами.

да хер там. думаешь люди задроты и изучают БЖУКИ? подбирают продукты? Человеку надо дать тупой простой вариант. С выбором вариаций внутри. Тупо инструкцию. Тогда это работает. Иначе он будет у тебя спрашивать, а беляши это углеводы? Я думала это белки! Плавали, знаем. Люди не задроты и не фанаты спорта бб фитнеса и питания. Им некогда. У них другие интересы в жизни и лишний вес. Типа а тогда нахуй пошел(шла) болезная жирная корова. Ну можно  и так.  Только это не поможет конкретному человеку. 

 

Понятно тут собрались сплошные фитнес фашисты. )))  Фанатики. )))  А куды бежать тем, кто не горит этим вот всем? Завернуться в простыню и ползти на кладбище?

[Горец67]

Павлуха писал 07 Май 2024 - 13:12:

Фигня.
Я в том году готовился к соревам и после неудачного опыта с фуросемидом решил слиться более мягко
И убрал соль и за 3 недели так отвык, что с тех пор стал готовить без нее

Аналогично 

[swistl]

Pandora писал 07 Май 2024 - 13:09:

голод заставит ночью жевать кусок засохшей пиццы. Прям из холодильника. Не разогревая.

 

это нормально

[oscid]

Pandora писал 07 Май 2024 - 13:09:

голод заставит ночью жевать кусок засохшей пиццы. Прям из холодильника. Не разогревая.

У меня нет в холодильнике засохших пицц. Мясо рыба яйца творог сметана масло слив овощи зелень фрукты. Ну там соусы всякие типа соевого. Ничего ты там не откусишь. Ну максимум наебнуть можно банку сметаны 15% всухаря )))

[Павлуха]

oscid:

А куды бежать тем, кто не горит этим вот всем? Завернуться в простыню и ползти на кладбище?

Воспитывать в себе дисциплину

[Pandora]

Павлуха писал 07 Май 2024 - 13:12:

Фигня.
Я в том году готовился к соревам и после неудачного опыта с фуросемидом решил слиться более мягко
И убрал соль и за 3 недели так отвык, что с тех пор стал готовить без нее

я постоянно борюсь с солезависимостью. Даже просто понижение дается тяжело. Еда омерзительная.

[Павлуха]

Потому что надо раз и насовсем отказаться
2-3 недели и все.
Также, кстати, как с курением

[Pandora]

oscid писал 07 Май 2024 - 13:14:

У меня нет в холодильнике засохших пицц. Мясо рыба яйца творог сметана масло слив овощи зелень фрукты. Ну там соусы всякие типа соевого. Ничего ты там не откусишь. Ну максимум наебнуть можно банку сметаны 15% всухаря )))

в наше время яндекс еды ваще похер есть ли у тебя пицца) если нет - будет)

[montgomeri]

Pandora писал 07 Май 2024 - 13:17:

я постоянно борюсь с солезависимостью. Даже просто понижение дается тяжело. Еда омерзительная.

А я так люблю солёненькое, особенно "под шубой".

[Горец67]

oscid писал 07 Май 2024 - 13:13:

да хер там. думаешь люди задроты и изучают БЖУКИ? подбирают продукты? Человеку надо дать тупой простой вариант. С выбором вариаций внутри. Тупо инструкцию. Тогда это работает. Иначе он будет у тебя спрашивать, а беляши это углеводы? Я думала это белки! Плавали, знаем. Люди не задроты и не фанаты спорта бб фитнеса и питания. Им некогда. У них другие интересы в жизни и лишний вес. Типа а тогда нахуй пошел(шла) болезная жирная корова. Ну можно  и так.  Только это не поможет конкретному человеку. 

 

Понятно тут собрались сплошные фитнес фашисты. )))  Фанатики. )))  А куды бежать тем, кто не горит этим вот всем? Завернуться в простыню и ползти на кладбище?

Не усложняй))

Я например вообще не считаю бжу и нормально худею. С чего бы это??))

[oscid]

Тут еще такая тема с углями. Сами по себе они не страшны. Но в макарошки, рис и прочие картохи очень легко напихать всякого жира. И вот тогда можно слупить этих макарон таз. С сосуами пиздатыми, маслицем, сыром тертым мммм.   а так нет макарон. Ну не будешь же ты масло сливочное от пачки откусывать .Куда его пихать? В редиску чтоли. На укроп мазать? С огурцами в прикуску.

[Pandora]

Павлуха писал 07 Май 2024 - 13:17:

Потому что надо раз и насовсем отказаться
2-3 недели и все.
Также, кстати, как с курением

я бросала курить 2 раза. Один раз на 9 месяцев, второй - года на 1.5. Каждый чертов день я мечтала о сигарете. Плюнула и закурила будто и не бросала, устала мучаться.

[Горец67]

Павлуха писал 07 Май 2024 - 13:15:

Воспитывать в себе дисциплину

Так хотят и рыбку съесть и сказку послушать))

[oscid]

Горец67 писал 07 Май 2024 - 13:18:

Не усложняй))

Я например вообще не считаю бжу и нормально худею. С чего бы это??))

Хардгейнер хуле ))

[Павлуха]

Pandora:

Плюнула и закурила будто и не бросала, устала мучаться

Тут уже ничего не поможет

[oscid]

Павлуха писал 07 Май 2024 - 13:15:

Воспитывать в себе дисциплину

Зачем? Нужно изменить привычки в еде. Без мучений и всяких силоволей. И есть так всю жизнь дальше. Невозможно долго на силеволе диетить. Потом сорвет чеку и наберешь еще больше.

[Павлуха]

oscid:

Но в макарошки, рис и прочие картохи очень легко напихать всякого жира

Зачем?
Вот я седня обедал варёные макароны без соли и варёная курица
Почему так? Да мне лень морочиться, потом их жарить, масло-херасло, курицу выделывать.
Закинул по быстрому и пошел

[Павлуха]

oscid:

сорвет чеку и наберешь еще больше.

Как это сорвёт?
Люди в первую очередь должны руководствоваться разумом, а не инстинктами и желаниями. В этом отличие от животных

[oscid]

Павлуха писал 07 Май 2024 - 13:24:

Зачем?
 

Так вкусней. так организм устроен у нас. Считает вкусным высококонцентрированную еду. Сахар, жир, белок. 

А ожирение оно как говорит Михалыч от страсти к чревоугодию. К вкусному.  Сахар+Жир - это и есть джанкфуд. 

[oscid]

Павлуха писал 07 Май 2024 - 13:25:

Как это сорвёт?
Люди в первую очередь должны руководствоваться разумом, а не инстинктами и желаниями. В этом отличие от животных

А если они так не делают в 100% случаев, их надо облить бензином и сжечь?  Мозг вообще занятная штука. Ты живешь всегда в дефиците информации и ее неполноту заполняет совершенно незаметно твой мозг, достраивая отсутствующую информацию.  Мало того, многие решения принимаются мозгом ДО того как ты им придумал какие то там разумные объяснения. есть эксперименты. Ты сначала сожрешь бургер, а потом найдешь логичное объяснение почему ты так твердо и сознательно решил это сделать именно сейчас ))

[Pandora]

Павлуха писал 07 Май 2024 - 13:22:

Тут уже ничего не поможет

если б я одна такая была) потому и говорю, что попытки выбивая зависимостей радикально далеко не всем помогут)) исключить соль, выкинуть сигареты, не жрать после 6.. это все из разряда бабских интернет методов) если б работало, все эти ресурсы б давно перестали существовать)

[Горец67]

oscid писал 07 Май 2024 - 13:20:

Хардгейнер хуле ))

Уверен?))

[Горец67]

oscid писал 07 Май 2024 - 13:29:

А если они так не делают в 100% случаев, их надо облить бензином и сжечь?  Мозг вообще занятная штука. Ты живешь всегда в дефиците информации и ее неполноту заполняет совершенно незаметно твой мозг, достраивая отсутствующую информацию.  Мало того, многие решения принимаются мозгом ДО того как ты им придумал какие то там разумные объяснения. есть эксперименты. Ты сначала сожрешь бургер, а потом найдешь логичное объяснение почему ты так твердо и сознательно решил это сделать именно сейчас ))

Ну нахер вообще таким худеть?))

[Павлуха]

Pandora:

это все из разряда бабских интернет методов) если б работало, все эти ресурсы б давно перестали существовать)

А вот если бы вас (баб) можно было пороть кнутом по субботам, то всякие методики избавления от зависимостей работали намного эффективней

[Pandora]

Павлуха писал 07 Май 2024 - 13:35:

А вот если бы вас (баб) можно было пороть кнутом по субботам, то всякие методики избавления от зависимостей работали намного эффективней

на мне это еще в возрасте лет 8 работать перестало) ну или когда там ремнем лупили за косяки. Начинает быстро восприниматься как данность, ждешь уже с выражением "как вы заебали со своими воспитательскими методами, давайте лупите скорее, и я дальше косячить пойду. Не задерживайте человека." Сомневаюсь, что хоть на одного взрослого человека с нормальной психикой твой кнут подействует) а вот шансы на то, что тебе ночью хрен отрежут, вырастут в геометрической прогрессии)

[Павлуха]

Pandora:

вот шансы на то, что тебе ночью хрен отрежут, вырастут в геометрической прогрессии)

Чот в царские времена не больно кому чо отрезали, а порядка было больше

[sandwolf77]

павлуха любую тему засрет своими жалобами на баб

[oscid]

Горец67 писал 07 Май 2024 - 13:32:

Ну нахер вообще таким худеть?))

А ты че отмежевался? Это у всех так мозги устроены. Мы не роботы, иначе работаем. Даже если нам кажется иное. Спроси у Терминала, он подробности расскажет ))

[oscid]

Горец67 писал 07 Май 2024 - 13:30:

Уверен?))

IMG_20240420_230834.jpg

Да. Ешь по голоду. перестаешь жрать и худеешь.  150 никогда не весил