19725 ответов в этой теме

[Serhio Ulinado]

Ни хера, тебя без тренировок торкает)))

От хождения на костылях низ грудных, трицепсы и широчайшие ничего так крепатурит )))

[Горец67]

тогда талии не будет.замкнутый круг

а что ты хотела?? надо расставить приоритеты))

[Grillmaster]

Pandora, у шредера честные глаза ,я ему верю

При чём тут глаза)))) Позанимайся лет 20-25 серьёзно, а потом засушись процентов до 12-ти. Плюс генетика.
Знаю мужичка по детству. Он просто каждый божий день с гирями занимался. Кабан был (и есть) шо пипец. Какой там нафиг бодибилдинг))) Тёлки на него штабелями вешались :-))) Он старше меня лет на 30. До сих пор живёт и здраствует)

[Serhio Ulinado]

тогда талии не будет.замкнутый круг

Ежели под молочными железами, в просторечии именуемыми сиськами, увеличатся грудные мышцы, то и размер вышеупомянутых сисек со всей очевидностью увеличится )))

[MrCherdak]

оллаж-то где? Требуем фото до и после) рядышком, а не "поищите сами, где-то было")

я чо, бог фотожопа? такие вещи только за деньги)

[MrCherdak]

Кабан был (и есть) шо пипец. Какой там нафиг бодибилдинг))) Тёлки на него штабелями вешались :-))) Он старше меня лет на 30. До сих пор живёт и здраствует)

он просто альфач и чертов генетик в одном лице

[Grillmaster]

он просто альфач и чертов генетик в одном лице

Читер одним словом(((((

[Serhio Ulinado]

Тёлки на него штабелями вешались

Как-то не очень ...

[Pandora]

я чо, бог фотожопа? такие вещи только за деньги)

а можно без фотожопа просто две фотки выставить?

[MrCherdak]

Serhio Ulinado, чо за жесть в моей теме?

[MrCherdak]

ровно год назад, вес 72кг

[Anatolii]

а можно без фотожопа просто две фотки выставить?

Тогда будет не понятно, где "до", а где "после"))

[Grillmaster]

Как-то не очень ...

1421972190_709.jpg

Штабеля вроде по-другому выглядят ;-)

[Anatolii]

Штабеля вроде по-другому выглядят ;-)
 

Странный у тебя вкус))

[MrCherdak]

а можно без фотожопа просто две фотки выставить?

ок. сделаю когда-нибудь)

[Grillmaster]

Странный у тебя вкус))

Я про штабеля из женщин.

[Serhio Ulinado]

Странный у тебя вкус))

Ага, тема сисек совсем не раскрыта!

[Serhio Ulinado]

Штабеля вроде по-другому выглядят ;-) image-1.png

чо за жесть в моей теме?

И жесть по-другому )))

[Горец67]

Ага, тема сисек совсем не раскрыта!

тестостерон у тебя зашкаливает)))

[Serhio Ulinado]

тестостерон у тебя зашкаливает)))

Побочка от молочки )))

[Горец67]

Побочка от молочки )))

у меня что-то нету такой побочки )))

[Serhio Ulinado]

у меня что-то нету такой побочки )))

Это как аллергия - всё индивидуально.

Шредера вон как прёт от сырников )))

[MrCherdak]

1.12.2018

ноги 

1) присед с гирей 24кг 2*20, 1*22

2) фронт присед с гирями 16+16кг  2*15

[Олег К]

Тогда будет не понятно, где "до", а где "после"))

Там, где подрищавее- ДО, где пожирнее- ПОСЛЕ 

[MrCherdak]

Олег К, это у таких как ты пережорщиков

[Silovichok]

1.12.2018
ноги 
1) присед с гирей 24кг 2*20, 1*22
2) фронт присед с гирями 16+16кг  2*15

Дома, да ещё с такими весами ни ног ни вообще формы не будет ... Пример: ДНБ

[MrCherdak]

Дома, да ещё с такими весами ни ног ни вообще формы не будет ... Пример: ДНБ

да что выговорите))0

днб вообще-то 85 на 8 приседал) мне до таких весов срать и срать

Сообщение изменено: MrCherdak_. (01 декабря 2018 - 11:21)

[MrCherdak]

Silovichok, а если ты похудеешь до моего % жира, ноги будут как у меня, ну может на пару см больше

[Горец67]

да что выговорите))0
днб вообще-то 85 на 8 приседал) мне до таких весов срать и срать

так Панда скоро дойлет до этих весов)))

Сообщение изменено: sasha1967 (01 декабря 2018 - 11:24)

[Pandora]

Silovichok, а если ты похудеешь до моего % жира, ноги будут как у меня, ну может на пару см больше

а какой у тебя процент жира? 7-8?