1511 ответов в этой теме

[puffi88]

Да ребята , пипец с вами ... пойду спать .

[TII]

Посмотрел фильм "Непобедимый MMA" (есть в вконтакте с отличным качеством).

Очень понравилось телосложение бойцов

 

 

Вот это спортивное телосложение для жизни, к которому надо стремиться.

А бодибилдинг - это самый эффективный инструмент построения той спортивной внешности, которая нужна.

Почему люди стремятся к массе в наше время - мне непонятно.

 

Кстати, когда в фильме объявляли бой, было сказано что боец при росте 182 см весит 70 кг. Думаю парень все же потяжелее.

[Arik]

Посмотрел фильм "Непобедимый MMA" (есть в вконтакте с отличным качеством).
Очень понравилось телосложение бойцов



Вот это спортивное телосложение для жизни, к которому надо стремиться.
А бодибилдинг - это самый эффективный инструмент построения той спортивной внешности, которая нужна.
Почему люди стремятся к массе в наше время - мне непонятно.

Кстати, когда в фильме объявляли бой, было сказано что боец при росте 182 см весит 70 кг. Думаю парень все же потяжелее.

проблема в том,что на это тело они тратят больше времени,чем бб(имею в виду,чтт тренят бойцы больше ,без целей на кубы и пр,само собой)

[SerjVK]

было сказано что боец при росте 182 см весит 70 кг. Думаю парень все же потяжелее.

Правильно, реальный вес килограмм 77, они под весовую выгоняют воду, не едят не пьют перед взвешиванием, выгоняют воду на тренировках, если взвешивание за три дня, то когда они выходят на ринг, их вес уже совершенно другой.     

[SerjVK]

Почему люди стремятся к массе в наше время - мне непонятно.

Это любители поесть, качественной сухой действительно большой мышечной массы не видно, если и есть масса, то она состоит из *авна наполовину.

проблема в том,что на это тело они тратят больше времени,чем бб(имею в виду,чтт тренят бойцы больше ,без целей на кубы и пр,само собой)

У кого из бойцов есть кубы, они их именно и целили, кому нах не нужны, у них нет ни мяса ни кубов, для того чтобы побеждать кубы не нужны, и химии они не меньше билдеров ставят.    

[TII]

SerjVK,

не, химии меньше, дозировки меньше. им не нужно быть опухшими окорочками, чисто для восстановления

[SerjVK]

им не нужно быть опухшими окорочками

Да даже если они будут ставить по 2 грамма, при их специфике тренинга этого не будет.

чисто для восстановления

2 тренировки в день каждый день перед соревнованиями требуют для восстановления не мало.  

[TII]

Я читал про фармподдержку для спортсменов в плавании, велоспорте и беге, там говорилось о дозировках всего 150 мг в неделю тестостерона и то лишь для того, чтобы поддержать уровень тестостерона на должном уровне при высоких нагрузках. Если нужно могу найти ссылку, она у меня сохранена на другом компе. Там специально подчеркивалось, что высокие дозировки нецелесообразны и пойдут во вред. Тоже самое касается, например, станазалола, стандартом в легкоатлетических видах спорта являются всего лишь 10 мг...

[SerjVK]

там говорилось о дозировках всего 150 мг в неделю тестостерона и то лишь для того, чтобы поддержать уровень тестостерона на должном уровне при высоких нагрузках.

Но чтобы накачать и удержать хотя бы то что выше на картинках нужно больше, а тренировки у них тяжелые, CF отдыхает.

Без фармы мясо на таком режиме тренировок не вырастит.    

[TII]

SerjVK,

Да там никакого особенного мяса нет, просто сухие и форма отличная.

[puffi88]

Носимый на шее гаджет WearSens позаботится о вашем весе

 

Принцип работы носимого на шее устройства заключается в отслеживании колебаний кожи на вашей шее, которые происходят во время глотания пищи. За счёт фиксирования ряда параметров и отслеживания интенсивности движений, электроника WearSens способна не просто отличать твёрдую еду от жидкой, но и, как утверждают разработчики, с минимальной погрешностью определять ваш дневной рацион

Миниатюры

• 

[Arik]

Носимый на шее гаджет WearSens позаботится о вашем весе

Принцип работы носимого на шее устройства заключается в отслеживании колебаний кожи на вашей шее, которые происходят во время глотания пищи. За счёт фиксирования ряда параметров и отслеживания интенсивности движений, электроника WearSens способна не просто отличать твёрдую еду от жидкой, но и, как утверждают разработчики, с минимальной погрешностью определять ваш дневной рацион

если пищи много-эта куйня будет душить?)))

[ryabuji]

Проще сразу намордник одеть )

[puffi88]

если пищи много-эта куйня будет душить?)))

 

Оно гудит если передаешь , может гудеть когда пропускаешь прием пищи ( очень удобно ) , также напоминает о приеме лекарств больным людям . Не сдавливает шею .

[ryabuji]

puffi88,

 

имхо, какая-нибудь любительница пережирать, после 5-6 гудения, напоминающего ей о том, что она слишком много ест, утопит этот ошейник в унитазе.

Они не не от забывчивости много едят.

[zinid]

Они не не от забывчивости много едят

Кэп сообщает: любители пережирать едят по той же причине, что и все остальные: они хотят есть.

[SadRabbit]

Отлучился на две недели с форума, а тут такие отжиги )) Пока читал, в истерике валялся )))))

Итого:

- (фейспалм #1) топикастер на фарме приседает 120кг
- (фейспалм #2) очередной цикл осенения топикастера, что каллорийность диеты считать всё таки нужно, 33й раз уже. День сурка
- (фейспалм #3) желание стать сухим пляжником к лету. Жисть люди кладут ради формы, но кер там, из пузана в пляжники за 2,5 месяца!
- (фейспалм #4) дополнительно доставило информационное проведение через топик туповатых ботаника ретрограда и обжоры водителя. Добавить сюда рихада с пристом, и я бы на скорой уехал



Кстати смотрю мало кто заходил за ту грань, когда нагрузки и дефицит столь высоки, что голод в середине недельного цикла, превращается в отвращение к еде ))

Но это путь самурая не для всех )

[Arik]

оно правдиво,но грубовато как-то )

[puffi88]

оно правдиво,но грубовато как-то )

Как бы стать поджарым пожирая запеканки и просиживая жопу перед компом ? Новая тема ?

[Arik]

Как бы стать поджарым пожирая запеканки и просиживая жопу перед компом ? Новая тема ?

реально,если комп и инет будут от педалей работать )

[SadRabbit]

Не сдержался, за полчасика наваял хендмейд по мотивам топика ))

 

[Кирилл_Детков]

Я вообще в себя вчера еле 1000 ккал запихнул после 4х дневной поддержки )) Голод точно только в голове.

[puffi88]

реально,если комп и инет будут от педалей работать )

Один знакомый жене так сделал . Крутишь велик - работает телик , перестал и выключается . Через неделю она сказала сделать все назад. Он в отказку , типа , худей. А она все стеклянные предметы разбила , включая телик и ноут .

[ryabuji]

Крутишь велик - работает телик , перестал и выключается

 

Надо сделать это массовой практикой

Сообщение изменено: ryabuji (11 марта 2015 - 09:08)

[puffi88]

Надо сделать это массовой практикой

Не поможет . 

[TII]

как обещано, несмотря на то что болел неделю, сделал фото моей жирной тушки перед началом сушки

90 кг 182 см

мышцы холодные (не после трени)

Миниатюры

• 

[puffi88]

Дельты надо делать . 

[Архимед]

Во время просмотра видео, а особенно интервью Федорова и Трухиной в конце меня мучило странное чувство, даже не знаю, как описать... смотришь, как люди двух слов связать не могут и как-то грустно становится

Ещё бывает - человек умеет великолепно излагать свои мысли на бумаге, но может быть косноязычным в разговоре, и наоборот - пишущий с ошибками может быть отличным собеседником и даже оратором.

[SerjVK]

фото моей жирной тушки перед началом сушки
90 кг 182 см

Начало с какого числа?

[пачварык]

Arik, бесспорная польза голодания 24 часа раз в месяц "открыта" давно йогами ихними и подтверждено нашими (Зубков, Очаповский). Но йогам пох на ММ и ПМ.))

Читал про Арни, что практиковал он 24 часовое голодание.А то что "ваккум"тоже из йоги, так вполне вероятно про Арни и голодание.