Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!

Отключен JavaScript

У вас отключен JavaScript. Некоторые возможности системы не будут работать. Пожалуйста, включите JavaScript для получения доступа ко всем функциям.

Фраза дня.

4 голосов

Автор темы: Архимед , дек 14 2014 03:14

Please log in to reply

664 ответов в этой теме

#661
Heavyfunk

Отправлено 23 августа 2024 - 05:27

Новичок

Участник форума
1 412 сообщений

Имя: Кентавров Аладдин Мракобесович
Пол: Мужчина
Город: Ташкент

MrCherdak,

Ты когда-нибудь тренил 6+ тренировок в неделю? Вот чтоб подряд шли 6 тренировок, на каждой 40+ подходов.

Наверх

#662
MrCherdak

Отправлено 23 августа 2024 - 05:36

Пердун с пропитым ебалом

Участник форума
19 991 сообщений

Имя: Мафусаил
Пол: Мужчина
Город: Воинской славы

Ты когда-нибудь тренил 6+ тренировок в неделю? Вот чтоб подряд шли 6 тренировок, на каждой 40+ подходов.

а нахуя? Ничего же не вырастет. Ты тому пример. Охохо.

Наверх

#663
Heavyfunk

Отправлено 23 августа 2024 - 05:42

Новичок

Участник форума
1 412 сообщений

Имя: Кентавров Аладдин Мракобесович
Пол: Мужчина
Город: Ташкент

MrCherdak,

Могу больше жать, просто когда много тренировок, они все скорее средние по нагрузке, нужно действовать аккуратно. Тем более в таком травматичном упражнении.

А что у меня выросло от 6+ тренировок - вопрос дискуссионный, я форму не светил, хз как ты понял что не выросло.