Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Бугор

* * * - - 21 голосов

  • Please log in to reply
998 ответов в этой теме

#661
лангобардыч

лангобардыч

    ❼❼❼

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 2 532 сообщений
Бугор

ой извини, шойтан попутал, Админ убери пжлста усё лишнее smile.gif

#662
SnakSoul

SnakSoul

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 152 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тверь
Бугор
Отличный результат!:)

#663
Igor1987

Igor1987

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 112 сообщений
кой кому с генетикой повезло wall.gif

#664
Бугор

Бугор

    ломка млять у меня пока за штангу не возьмусь не отпустит

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 2 475 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Wolfenbüttel

кой кому с генетикой повезло

Ничего с генетикой мне не повезло , то как я выглежу это результат от частых занятий в зале , а не от какойто там грёбанной генетики.
И я не понял к чему этот смайлик ?

Сообщение изменено: Бугор (13 сентября 2010 - 11:39)


#665
Esmond

Esmond

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 478 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев
Бугор
дерзкий вгляд такой new_russian.gif

+ thumbup.gif

#666
spartaks.s.s

spartaks.s.s

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 568 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Волжский/ Таганрог
Бугор
Сухость-то от генетики... а так,да,от занятий...

#667
Deadlifter

Deadlifter

    Робин Гуд

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 355 сообщений
  • Пол: Не определился
Очень хорошая форма!

#668
Der

Der

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 289 сообщений

кой кому с генетикой повезло


Так раздражают такие комментарии... Авторы, которые их пишут, как правило успехи всех атлетов списывают на генетику, абсолютно не думая о том, что кто то начинал с того же, с чего и они, но просто приложили больше труда, и вместо того чтоб сидеть и писать такие комменты, лучше бы пошли в зал...

#669
Кандид

Кандид

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 061 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Украина, Днепр

кой кому с генетикой повезло

это пишет чувак, который вместо приседаний делает шраги....

#670
Den77

Den77

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 289 сообщений
Кандид

это пишет чувак, который вместо приседаний делает шраги....

under_table.gif

#671
Igor1987

Igor1987

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 112 сообщений
Бугор

Ничего с генетикой мне не повезло , то как я выглежу это результат от частых занятий в зале , а не от какойто там грёбанной генетики.
И я не понял к чему этот смайлик ?

у меня третий месяц вес в жиме лёжа стоит и на маленькой отметке отсюдо и смайлы такие и посты.

это пишет чувак, который вместо приседаний делает шраги....

и это пишет мне чел который не делает становую тягу biggrin.gif

Сообщение изменено: Igor1987 (15 сентября 2010 - 01:24)


#672
Izverg

Izverg

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 521 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Одесса

и это пишет мне чел который не делает становую тягу

И что с этого? Многие так считают, что становая нах не нужна... Я тоже убрал её из своих тренировочных сплитов.

#673
Грузчик

Грузчик

    и как же без курса молодого бойца не молодому бойцу ?...

  • Участник форума
  • Pip
  • 792 сообщений
ооо , покрепчал , покрепчал! молодец - постный радуешь глаз! new_russian.gif

#674
PashTeT_Fleisch

PashTeT_Fleisch

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 571 сообщений
Я б тоже не списывал все на генетику, видно, что парень фанатеет и выкладывается по полной.. Но , думаю, и с хреновой генетикой или какими-нить хроническими болезнями такого врядли добьешься... но явно не она тут одна причина отличной формы.

Молодец, чел! Удачи! Прогрессируешь хорошо!

#675
Alan

Alan

    Iron Asylum

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 166 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Пушкино
Я думаю что у Бугора тоже жизнь не конфета в шоколаде,но он то молчит,и занимаеться.
А сначала ставить себе цель,а потом говорить "я не добился этого из-за него,из-за того,из-за того-то..." удел трусов.Если конечно не что то критичное,хотя и инвалиды добиваються высот.
П.С.Бугор-с наступающим.

#676
Кандид

Кандид

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 061 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Украина, Днепр

и это пишет мне чел который не делает становую тягу

друг, ты не понял иронии. Становую тягу по физиологическим причинам я заменяю наклонами, т.е. однотипным движением.
Подкол касался твоей альтернативы приседам - шрагов. Думаю, дальше не следует разъяснять

#677
PashTeT_Fleisch

PashTeT_Fleisch

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 571 сообщений
Alan
конечно, я не говорил про то, что комар не дал выспаться перед тренировкой или соседка затопила, а реально серьезные заболевания или хреновая генетика. Тут есть 2 типа людей: которые все подряд сваливают на генетику или наоборот отрицают ее роль в ББ, и то, и другое полностью недакватно.

#678
Бугор

Бугор

    ломка млять у меня пока за штангу не возьмусь не отпустит

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 2 475 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Wolfenbüttel

П.С.Бугор-с наступающим.

Спасибо Alan , тебя тоже с наступающим.

Der
Всё правильно расписал

Как я сегодня выглежу

Сообщение изменено: Бугор (16 сентября 2010 - 05:57)


#679
ProbolicSR

ProbolicSR

    Моралист

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 064 сообщений
  • Имя: Rider
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нельзя оставлять пустым
Бугор
Купи "краску" и иди на соревнования уже. Столько стартов уже пропустил.

#680
OMFG

OMFG

    Жирный дрищ

  • Участник форума
  • Pip
  • 667 сообщений
Дельты как пушечные ядра, форма руки потрясная, до спины мне еще лет 10 идти такой ) И сухой ппц. Жаль + не поставить - не зря в зале по 5 раз в неделю бываешь )

З. Ы. Задолбали форумные знатоки генетики - чуть какой-то результат сразу, хоть вена на бицепсе или пресс кубиками - все сразу или генетически одарен или химик =))) У кого то руки мб не из того места и силы воли нет.

Сообщение изменено: OMFG (16 сентября 2010 - 06:20)


#681
Igor1987

Igor1987

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 112 сообщений
вы можете мне миллион минусов поставить и обосрать все по одному всем форумом, но вы не изменети во мне мнения что у парня отличная генетика. если только он конечно ничего не принимает, ведь не принимает? и хорошая генетика ещё не говарит что тренироваться не надо! не надо мои слова переделывать и что то ещё дописывать.

Сообщение изменено: Igor1987 (16 сентября 2010 - 06:39)


#682
простоFILя

простоFILя

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 450 сообщений

Как я сегодня выглежу

Нормалёк bb.gif

#683
OMFG

OMFG

    Жирный дрищ

  • Участник форума
  • Pip
  • 667 сообщений
Игорь ты зайди на первую страницу этой темы и глянь на первую фотку, все слова про отличную генетику сразу залезут куда и должны ) Чел с отличной генетикой вряд ли изначально будет выглядеть как обычный дрыщ ) Ребята с хорошей генетикой - изначально хорошо развиты - если только не ели все детство чипсы )

#684
Den77

Den77

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 289 сообщений
Бугор
дельты четкие
сколько стоя или из-за головы жмешь?

#685
Sergej Schäfer

Sergej Schäfer

    пляжнег

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 5 084 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Берлин

но вы не изменети во мне мнения что у парня отличная генетика

У парня с отличной генетикой уже бы были руки под 45 см и остальные объёмы соответственно,если въёбывать с таким желанием как это делает Бугор.
Так что ничего особенного в генетике нет у него.Лишь фанатическое желание качаться.

#686
Бугор

Бугор

    ломка млять у меня пока за штангу не возьмусь не отпустит

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 2 475 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Wolfenbüttel

Бугор
Купи "краску" и иди на соревнования уже. Столько стартов уже пропустил.

Кому о соренованиях можно задуматься так это тебе , а мне ещё пахать и пахать

Дельты как пушечные ядра, форма руки потрясная, до спины мне еще лет 10 идти такой ) И сухой ппц. Жаль + не поставить - не зря в зале по 5 раз в неделю бываешь )

Ну ты меня прям совсем расхвалил

если только он конечно ничего не принимает, ведь не принимает?

Нет не принимает

#687
Бугор

Бугор

    ломка млять у меня пока за штангу не возьмусь не отпустит

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 2 475 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Wolfenbüttel

Так что ничего особенного в генетике нет у него.

Вот это точно.


#688
ВЕЗУВИЙ

ВЕЗУВИЙ

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 362 сообщений
Igor1987
Хм по массе то парень не особо выделяется,это видно по тем же фоткам в клубе..Вроде в одежде обычный паренёк...А вот когда позирует,всё становится ясно...А так генетика самая обычная!
Ноги бы ещё подтянуть,и вообе гуд!Но думаю всё исправится после первого курса...А так молодец отличный натур фундамент

#689
spartaks.s.s

spartaks.s.s

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 568 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Волжский/ Таганрог

Игорь ты зайди на первую страницу этой темы и глянь на первую фотку, все слова про отличную генетику сразу залезут куда и должны ) Чел с отличной генетикой вряд ли изначально будет выглядеть как обычный дрыщ ) Ребята с хорошей генетикой - изначально хорошо развиты - если только не ели все детство чипсы )

Ерунда все это.По начальному внешнему виду,тем более в таком возрасте не реально оценить генетику,а она в том числе включает в себя и потенциал роста мышц.Можно рычаги оценить-не более того.Шварц,когда начинал заниматься тоже не отличался атлетичностью внешнего вида.Так что это не показатель.

Обычная,хорошая,отличная...Один твердит,что отличная генетика,остальные,что обычная.Прям специалисты...А почему речь о руках 45 см?Руки 45 см при такой талии будут очень мощно смотреться.Почему тогда не 50 см? Здесь надо смотреть на размер талии,запястья это как минимум...
Я вот смотрю на фотки и вижу,что хорошо прибавил,что сильно изменился.А вот сказать какая генетика не могу.

#690
spartaks.s.s

spartaks.s.s

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 568 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Волжский/ Таганрог

З. Ы. Задолбали форумные знатоки генетики - чуть какой-то результат сразу, хоть вена на бицепсе или пресс кубиками - все сразу или генетически одарен или химик =))) У кого то руки мб не из того места и силы воли нет

Т.е. люди,которые при наборе мышц,наращивании сил остаются очень сухими,обычно генетически не одаренные и не принимающие никакой химии?(Имеется в виду уровень чуть выше начального)Так что ли?По-моему,очевидно что это не так.Воля здесь вообще не при чем.

По теме.Форма хорошая-особенно дельты хороши.Ног не видать.

Сообщение изменено: spartaks.s.s (17 сентября 2010 - 03:58)



3 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 3 гостей, 0 скрытых