19901 ответов в этой теме

[Горец67]

Я и 8 раз не пожму

так это мои предположения, может и меньше.

[Grillmaster]

Вот сейчас пожал 7 раз пердячим паром

[Виктор С]

Ребята, вы не знаете своих возможностей. Забейте на прогнозы.

В назначенный день вам помогут адреналин, карма и невъебенный подъём!

Или не помогут.

Этим-то и интересны соревнования и зарубы.

[V8 Twinturbo]

Чердак, а какой максимальный вес на штанге своей ты собрать сможешь?

Я 118 кг смогу. Через две недели пойду на проходку 110 на раз, тоже интересно было бы сравнить.

Разовый ПМ делать буду всяко с отбивом и перекосом. Так всегда было. Я помню как сотню пожал,ржака была!

Короче занимался в зале первых три месяца. Жим поднял с 75 до 95. Сотка никак-пробовал с тренером знакомым, он подавал,страховал,вся хуйня. Давит и все!

Уехал в Египет на 10 дней. Приехал-пошел опять в зал. Разогрелся грифом,накинул две двацатки-еще подогрелся.

потом меня заглючило и вместо двух десяток машинально кинул опять две двацатки. Без страховки, без нихуя- лег, свято верую что на штанге 80 кг снимаю со стоек,картинно кладу на грудь- и понимаю, что вся тяжесть земная на груди лежит! Думаю, ебать ослабел в Египте-то. Напрягаюсь до предела, с перекосом выжимаю и кладу на стойки. Смущенно озираюсь вокруг, подхожу к тренеру и жалуюсь что ослабел. В ответ слышу поздравление с поднятой соткой. Оглядываюсь и вижу таки 100 кг   

К чему клоню? Главное имхо, хоть как-то вес взять. Потом барьер рухнет и можно почище пробовать. Когда знаешь,что поднял.

[Виктор С]

Вот сейчас пожал 7 раз пердячим паром

Через две недели минимум 80х10. Твой зуб даю.)

[Grillmaster]

Ребята, вы не знаете своих возможностей. Забейте на прогнозы.

ИМХО Настоящая сила та, которую ты хоть спросоня, хоть после литра водки, хоть во воемя болезни и т. д. можешь продемонстрировать. Безо вмяких циклов, подводок и т. д.

[Grillmaster]

Твой зуб даю.)

[Виктор С]

ИМХО Настоящая сила та, которую ты хоть спросоня, хоть после литра водки, хоть во воемя болезни и т. д. можешь продемонстрировать. Безо вмяких циклов, подводок и т. д.

Это про аппетит или секс?

[Grillmaster]

Это про аппетит или секс?

И про это тоже

[V8 Twinturbo]

Ребята, вы не знаете своих возможностей. Забейте на прогнозы.

В назначенный день вам помогут адреналин, карма и невъебенный подъём!

Или не помогут.

Этим-то и интересны соревнования и зарубы.

Да, но против Яремы не поможет даже сам Господь! Да и Чердак силен, сцуко!

[V8 Twinturbo]

Вот сейчас пожал 7 раз пердячим паром

В зачет считаем,Гриль? Или это тренировка перед основным подходом?

[Grillmaster]

В зачет считаем,Гриль?

Разумеется! Я больше повторов и не осилю)

[V8 Twinturbo]

Разумеется! Я больше повторов и не осилю)

Тогда не буду тянуть кота за хвост. Ты прав- истинная сила- это сказал,пошел,пожал,забыл.

Ждите видео.

[Grillmaster]

Ты прав- истинная сила- это сказал,пошел,пожал,забыл.

Вот-вот. А то, например, машина попадёт в кювет, ты же ей не скажешь, мол, погоди, мне надо 12 недель на подготовку! Цикл интенсификации, цикл реализации там, или как у них оно там называется

[aid]

Вот сейчас пожал 7 раз пердячим паром

Как-то узковато беретесь.

[Grillmaster]

Как-то узковато беретесь.

Да я разные хваты использую. Сейчас таким вздумалось)

[RTR150]

Ярема сразу забирает три первых призовых места и поэтому идет вне зачета

Яреме надо жать параллельным хватом и с ногами на лавке, правда все равно дофига пожмет.

[Валерочка]

ИМХО Настоящая сила та, которую ты хоть спросоня, хоть после литра водки, хоть во воемя болезни и т. д. можешь продемонстрировать. Безо вмяких циклов, подводок и т. д.

Желательно попав под трамвай, выйдя на улицу после длительной госпитализации.

[Grillmaster]

Желательно попав под трамвай, выйдя на улицу после длительной госпитализации через ампутацию

[Anatolii]

ИМХО Настоящая сила та, которую ты хоть спросоня, хоть после литра водки, хоть во воемя болезни и т. д. можешь продемонстрировать. Безо вмяких циклов, подводок и т. д.

Вот только те, кто всякие циклы и подводки и т.д. используют, всяко "настоящую" силу больше покажут хоть спросоня, хоть с похмелья)

[ROM256]

ИМХО Настоящая сила та, которую ты хоть спросоня, хоть после литра водки, хоть во воемя болезни и т. д. можешь продемонстрировать. Безо вмяких циклов, подводок и т. д.

На 100% согласен.

Уровень проверяется во внештатной ситуации.

Когда занимался сверхмарафоном, разбуди меня среди ночи и я без проблем

мог пробежать 100 км в районе 8 часов. 

[Grillmaster]

Вот только те, кто всякие циклы и подводки и т.д. используют, всяко "настоящую" силу больше покажут хоть спросоня, хоть с похмелья)

А те, кто регулярно бегает, всяко быстрее пробежит, например 5 километров, чем тот, кто бегает от случая к случаю. Ща трамваем там, от собаки, от сторожа, от разъярёной супруги и т. д.

[Grillmaster]

На 100% согласен.
Уровень проверяется во внештатной ситуации.
Когда занимался сверхмарафоном, разбуди меня среди ночи и я без проблем
мог пробежать 100 км в районе 8 часов.

Безо всяких циклов и подводок заметь!

[V8 Twinturbo]

Как-то узковато беретесь.

Я так же берусь. Дельты и трицепсы получше развиты,чем грудь. При широком хвате результат падает.

[Grillmaster]

Я так же берусь.

Самое смешное, я таким хватом грудные лучше чувствую

[DimaSem]

Безо всяких циклов и подводок заметь!

без оксиметалона)

[MrCherdak]

Чердак, а какой максимальный вес на штанге своей ты собрать сможешь?

106кг. Он же - разовый пм

[V8 Twinturbo]

без оксиметалона)

Ага. И с низким уровнем тестостерона, как и положено возрастному физкультурнику.

Все по чесноку, ептыть.

[MrCherdak]

без оксиметалона)

я сделаю ещё пару блинов по 15 кг тому парню, что жмет узким 110*10. Может тогда ему хватит для разового максимума. Вот это действительно мощь. Без всяких подводок, процентовок-херовок, циклов хуиклов.

[Grillmaster]

без оксиметалона)

Ну если химик, то почему нет? Главное чтоб в любой момент и при любых условиях. А то на пике жмёт 200 после всяких хитрожопых циклов, а после какого-нибудь отпуска или паузы в пару месяцев и сотку пожать не в силах