Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Размышления бывалых новичков :-)

* * * * * 14 голосов

  • Please log in to reply
32399 ответов в этой теме

#6841
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 972 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

бугога ! кошерность прокачана ! не глубоко ,но замутил с полтосом )))
за суставы переживал ... ща видео зальется

Пипец, теперь Жека на форум полгода заходить не будет от зависти )))))

#6842
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Железякин,
ну так че с ним делать то будем?
поймем и простим или дальше воспитывать будем? )))

#6843
megaMASS100

megaMASS100

    прогульщик

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 676 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
млин и скрывал???? рассказывай как сушился!!! или тогда был сухой ?

Почему набрал - забрасывал тренинг на 5 лет вообще ? Почему?

#6844
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Пипец, теперь Жека на форум полгода заходить не будет от зависти )))))

ты разгадал мой коварный план )))

млин и скрывал???? рассказывай как сушился!!! или тогда был сухой ?

Почему набрал - забрасывал тренинг на 5 лет вообще ? Почему?

да не скрывал я ничего. в этой же теме и отписывался. просто ты редко здесь бываешь
как сушился - хорошо сушился ))) поэтому и мое нынешнее похудение называю просто похудением

почему забросил - надо было карьеру строить. я в Питер переехал из Одессы

#6845
megaMASS100

megaMASS100

    прогульщик

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 676 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

не , 20 это мало для видео ))
тут 50кг х6 вроде бы


охренеть....я бы стока и до сушки не смог ))) у тя че локти железные чтоли???

#6846
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

Пипец, теперь Жека на форум полгода заходить не будет от зависти )))))


не теперь Арик его кумир.
придется тебе Арик, писать ему программу, консультировать. у тебя даже собственный сайт появиться...

#6847
antic

antic

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 494 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев
А кто с каким весом подтягивается?

#6848
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
Domus, простим.
но подпись его будет вспоминать время от времени, в воспитательных целях ))),

#6849
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

у тя че локти железные чтоли???

ну один болит немного ... я ж не в самый низ опускаюсь , все нормально пока ))

придется тебе Арик, писать ему программу, консультировать. у тебя даже собственный сайт появиться...

я бы с радостью,но я ни на одной проге , кроме смт , дольше месяца не держался )

#6850
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

я бы с радостью,но я ни на одной проге , кроме смт , дольше месяца не держался )

это нормально, вполне в стиле Жеки ))

#6851
megaMASS100

megaMASS100

    прогульщик

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 676 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
вааще монстр - на СМТ продержался дольше месяца....я через 2 недели слег с простудой! )))

#6852
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan
щаз посмотрел фотки нашего модератора ...зачетный был сухарь !

вааще монстр - на СМТ продержался дольше месяца....я через 2 недели слег с простудой! )))

видишь,как все отличается )) зато на макс-от ты долго жил не тужил , еще и прибавил )

#6853
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Arik,
ЗАЧЕТ
авансом.

#6854
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
Экзамен в следующем полугодии!!!

#6855
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
ЛАФЫ НЕ БУДЕТ!!!!

#6856
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan
в след полугодии я буду вкалывать , как раб ))
может на трени придецца забить на год-два

#6857
megaMASS100

megaMASS100

    прогульщик

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 676 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
во качки разошлись )))

в след полугодии я буду вкалывать , как раб ))
может на трени придецца забить на год-два


Как раб на галерах ???

ой простите а мы тут с вами так фамилиарно.....

#6858
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Чето проголодался я тут с этим Ариком. Пойду поем )))

#6859
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
а яб не зачёл!... угла не було... Арик на переэкзаменовку! или аванс гони! как Диме)

хотя чесно говоря я и сам сейчас не уверен, отожмусь ли с полтосом, полгода на брусьях не болтался... ничё... летом :wink:

#6860
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

Чето проголодался я тут с этим Ариком. Пойду поем )))

под сушку ограничиваешь угли и соль ?

я просто почему спрашиваю ... щаз у мну целый тазик вкусных соленых семочек ... :D

#6861
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
но то что Арик стал кабанистее это факт!... вон чё гражданка живительная делаёт)

#6862
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan
Апостол,ты когда на СМТ , лентяй ?

#6863
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

но то что Арик стал кабанистее это факт!... вон чё гражданка живительная делаёт)

Дело не в гражданке ;)
А по поводу зачета - мы ж не жлобы в конце концов :)

под сушку ограничиваешь угли и соль ?

я просто почему спрашиваю ... щаз у мну целый тазик вкусных соленых семочек ... :D

Да не сушусь я))) просто худею

#6864
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Дело не в гражданке

это гражданское название :wink:

А по поводу зачета - мы ж не жлобы в конце концов

папрашу не абащять!))

Апостол,ты когда на СМТ , лентяй ?

как тока так сразу

#6865
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan
надо Абибоса на СМТ подсадить )

#6866
Abibossy

Abibossy

    Щас я вам такое тут напишу...

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 355 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Пипец, теперь Жека на форум полгода заходить не будет от зависти )))))

Делаем вывод: не хочешь читать - дуй жать)
И
Хочешь жать - не надо читать =)

надо Абибоса на СМТ подсадить )

Зачем мне это)

#6867
Tyrd

Tyrd

    ...

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 447 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев
Я через месяц попробую круговые тренировки, надо с собой пакетик носить? А то не удобно в зале будет...ну вы поняли)

#6868
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

ну вы поняли)

я не понял :huh: нафуя в тренировках доходить до такого состояния? это как то характеризует тренировку?

#6869
vikk

vikk

    могиканин

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 293 сообщений
  • Имя: как звать? - голосом)))
  • Пол: Мужчина
  • Город: Эстония
там, походу, онотоле взялся корнета по лайлу качать :)
посмотрим :eat:

#6870
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
Апостол,да мы бы тоже не зачли, но старался парень не читать ))).
ну зачет это ж ( зачет\не зачет)
а вот экзамен это уже на оценку. иначе на следующий курс не переведем )))


5 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 5 гостей, 0 скрытых