27867 ответов в этой теме

[AnatolyR]

ну я же не утверждал что ВСЕ кто тянут много имеют хорошие ширы

[Max_Bt]

AnatolyR:

а што у нас красная?
я не в курсе

OldBoy:

А красная это что?

ыыыы я сказал красная? опачки это побочка сушки имел в виду зеленую.

[ARB]

OldBoy:

Меня щас больше руки интересуют, широчайшие хоть и не большие, но более-менее пристойные

Ну дык на "отдухе по науке" одно другому не мешает!
Руки в отдельный день и разнести со спиной через 3 дня.

[Max_Bt]

Игорек:

Цитата(OldBoy @ 2.7.2010, 16:51)
широчайшие хоть и не большие, но более-менее пристойные (кинул фотку в профиль).

Олдбой сделай как я полтос и спокойно возвращайся к тяге, у тебя это много лучше получается чем у большинства

[Nope]

hvac14400

hvac14400:

Андрюхо вона нисагласный - грит всё дела в физпадгатоффке

Ну я вопщем тоже. Один укол по 50 через день рисует такую картинку (1 мг в крови = 2.2 пг/мл). А это докуя даже для винни соло.

Миниатюры

• 

[OldBoy]

Игорек:

Может поза такая, но трап не заметно.
Шея тож вроде тонковата, сколько примерно?

Это поза, с трапами порядок. Шея это да, вообще не растет. 37-38см (до начала тренировок при весе 75 была 34).

Max_Bt:

ыыыы я сказал красная? опачки это побочка сушки имел в виду зеленую.

В смысле выступающий спортсмен? Не, даже если и выступлю, то вешать такую лычку не буду - мне, честно говоря, забавно видеть людей, выступивших пару раз на чемпионате подъезда и носящих такую пафосную хрень. Да и синий, ИМХО, почетней.

ARB:

Ну дык на "отдухе по науке" одно другому не мешает!
Руки в отдельный день и разнести со спиной через 3 дня.

У меня так и есть, сегодня первый ручной день сделал. Хотите что-то посоветовать - с удовольствием выслушаю.

Сообщение изменено: OldBoy (02 июля 2010 - 04:10)

[Nope]

Терзатель плоти

Терзатель плоти:

Десять капель пропа на кружку пива

Я не пью пива, Ваше Святейшество

[MikeKazakov]

AnatolyR

AnatolyR:

ну я же не утверждал что ВСЕ кто тянут много имеют хорошие ширы

Ширы, это побочка подсобки, бросил фото в своей теме.

[Max_Bt]

OldBoy:

Да и синий, ИМХО, почетней.

+тыща, пусть и привилегий у нас нету..

Nope:

дин укол по 50 через день рисует такую картинку (1 мг в крови = 2.2 пг/мл). А это докуя даже для винни соло.

красивая така синусоида получаеца, кста а это плохо?
MikeKazakov
Ты левша? У тебя левая рука обычно прямым хватом в становой?

[Игорек!]

MikeKazakov
Михаил, тягу шт в наклоне делаешь? Если да, то с какой вес/разы/техника?

OldBoy:

Шея это да, вообще не растет. 37-38см

Вот что значит генетика. Я никогда не качал и 48 (растет от прокачки бицепса )Рубашку куй подберешь. А тут при таких тягах всего 38...

[Nope]

Max_Bt

Max_Bt:

красивая така синусоида получаеца, кста а это плохо?

Ничо харошево.

[Игорек!]

Nope:

А это докуя даже для винни соло.

Что значит докуя? Поясни плиз

[MikeKazakov]

Max_Bt:

Ты левша? У тебя левая рука обычно прямым хватом в становой?

Да, прямым. Пишу правой, в тенис играю левой.

Игорек:

Михаил, тягу шт в наклоне делаешь? Если да, то с какой вес/разы/техника?

Почти никогда, раньше делал тягу гантели в наклоне, больше 100 было. Последние несколько лет только подтягивания с весом.

[Max_Bt]

MikeKazakov:

Пишу правой, в тенис играю левой.

да уж.. вроде бы и ответил и подробно, но есть ньюанс

[MikeKazakov]

Max_Bt
Я переученный левша, если это нюанс. И левой и правой рукой владею почти одинаково, но левая немного сильнее.

Сообщение изменено: MikeKazakov (02 июля 2010 - 04:27)

[Nope]

Игорек

Игорек:

Что значит докуя? Поясни плиз

Свободный тестостерон в крови. До курса у Димы было 18.

[Max_Bt]

MikeKazakov:

Я переученный левша, если это нюанс.

Вот теперь все кристально ясно, я правша и раньше тянул левой рукой обратным хватом, сейчас для меня это недопустимо, но правой обратный хват - не идет, приходится после сотни тянуть в лямках.

[MikeKazakov]

Max_Bt
Я сейчас поменял хват из-за диспропорции в спине, с хватом проблем нет, недавно 280 тягал, лямками не пользуюсь.

[Max_Bt]

MikeKazakov:

Я сейчас поменял хват из-за диспропорции в спине

опачки, выходит все таки разнохват влияет на диспропорцию? Кстати серьезные травмы со связками\мышцами рук не было?

[MikeKazakov]

Max_Bt:

опачки, выходит все таки разнохват влияет на диспропорцию? Кстати серьезные травмы со связками\мышцами рук не было?

Влияет, лучше менять хват на каждой тренировке, серьёзных травм в руках не было (тьфу-тьфу-тьфу).

[ARB]

Игорек:

Что значит докуя? Поясни плиз

Да ваапшэ ниапчём, в пределах физ нормы)))))

[Игорек!]

Nope

Nope:

Свободный тестостерон в крови. До курса у Димы было 18.

Сцуко, по русски скажи. Никуя тя не понял, о чем ваще речь.


Ты пишешь:

Nope:

Один укол по 50 через день рисует такую картинку (1 мг в крови = 2.2 пг/мл). А это докуя даже для винни соло.

и приводишь картинку.
При чем тут 18 до курса?

Я так понял первоначально, что ты против того, чтоб хвач лупил пропик, т.к. согласно твоей картинке теста становиццо "докуя для вини соло".

Что это за речевые обороты турецкие? Поясни свою мысль нормально, что ты хотел сказать?
Надо проп колоть или нет. И почему и с куя ли чего то там докуя

[ARB]

ARB:

Да ваапшэ ниапчём, в пределах физ нормы)))))

Но зато гарантированно можно обеспечить хорошую физ-норму!!!
Например на больничной койке при дисфункции))))
Шоб просто работало от одного взгляда на штангу))) дозняк недельный
должен по общему превышать физ-норму среднюю по стране в 50-100 разоф))))))))

[Nope]

Игорек

Игорек:

При чем тут 18 до курса?

Для сравнения. После 4 инжекта он выходит на плато 66/34 пг/мл. Это гораздо больше чем в натураху. Я НЕ против, чтобы он ставил пропик. В этом случае такие перепады (50% в день) просто выровняются и будет более-менее стабильно за 50.

А чтобы поиметь бонус надо прально трениться на курсе. Тем более у него норма веса.

Игорек:

Надо проп колоть или нет

Надо. Я же колю. Прасти чувашына за нерусскую речь

Сообщение изменено: Nope (02 июля 2010 - 06:07)

[Игорек!]

18 до курса свободный или общий?
Такое ощущение, что речь должна идти об общем.
С куя ли тут свободный фигурирует.
Поправь меня или сам поправься.
А то одни непонятки.
Ох уж эта чувашынская речь

[Nope]

Игорек

Игорек:

18 до курса свободный или общий?

Свободный вроде. Общий не может быть 18, там сотни.

Игорек:

А то одни непонятки.

Ага.

[Игорек!]

Nope:

Свободный вроде. Общий не может быть 18, там сотни.

Все сцуко мозг взорвался
Олжерон в тренинге по Гончарову что то невнятное втирает на своем местном наречии, тут своя китайская грамота, куй вас поймешь.

Свободное тесто зависит от количества ГСПГ. Вещь индивидуальная.
От количества экзогенного теста нет прямой зависимоти. И графиков никаких не построишь, мол вколол стоко то, свободного теста стало столько то.
В таблоиде твоем речь об общем тесте.
Чо и с чем сравниваешь, к чему график приводишь, чего там для "вини слишком докуя" понять не могу.
Ну вас НАХ.
Пойду лучше пивка попью.

ЗЫ. Ясно одно. К вини надо прикручивать проп и ниипет

[Nope]

Игорек

Игорек:

Олжерон в тренинге по Гончарову что то невнятное втирает на своем местном наречии

Точно, Это у меня от него

Игорек:

Ясно одно. К вини надо прикручивать проп и ниипет

Надо, Игорек, надо

[d!m0n]

Игорек:

18 до курса свободный или общий?
Такое ощущение, что речь должна идти об общем.

это с куя у тя такие ощущения - после отдыха штоле? : )
18 это свободный, т.е. активный, т.е. доступный организму. на кой х3р рассматривать общий я нипанимаю - его у тебя хоть 30кг может быть, но 29.(9) из них связаны гспг и на на что ваще не влияют.
общий у мну 20.9 нмоль/л, гспг - 33 нмоль/л, а ваще все резалты в этом посте.

Игорек:

Ясно одно. К вини надо прикручивать проп

это из чего тебе ясно - с таво шта нерастёд некуя штоле? дык дела может быть в другом, ты поясни чево думаиш добиццо прикрутив проп - пачиму не трен, не болд, не надр, ни какой-нить там ваще дексаметазон? : )
может вини ваще в йух - тада ничо ни к чиму прикручеват нинада - куле тупа теста ни иппашыть па грамму в ден? : D

Сообщение изменено: hvac14400 (02 июля 2010 - 08:55)

[Nope]

hvac14400

hvac14400:

это с куя у тя такие ощущения - после отдыха штоле? : )

Дима, срочно пивка

hvac14400:

общий у мну 20.9 нмоль/л

Опа, уже 21 Молодец