Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Худею со 170

* * * - - 11 голосов

  • Please log in to reply
10759 ответов в этой теме

#6811
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 454 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень

На Рихада похоже ))). Нормально, сделал ассист с дрыганием ножкой. Взял сахаром с нижней полки ))

маэстра свои пирожки с горохом не зря ест. одни рисунки с волосатыми яйцами чего стоят, на бланках из больницы уворованной ручкой. спец!



#6812
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 884 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

маэстра свои пирожки с горохом не зря ест. одни рисунки с волосатыми яйцами чего стоят, на бланках из больницы уворованной ручкой. спец!

Талантище! Не беда, что вместо прозы на клочке бумаги, шариковой ручкой изобразил шедевр живописи.)

#6813
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Что ребята, опять хулиганите? Вот и хуй на доске нарисовали... (с)

:lol3:



#6814
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 138 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Из того, что я раз в четыре недели выкладываю фото весов во все не следует, что я с такой же периодичностью взвешиваюсь.

Неожиданно. А с какой же?



#6815
КОРНЕР11111

КОРНЕР11111

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 487 сообщений
  • Имя: Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ульяновск

Неожиданно. А с какой же?


Может три раза в день?

#6816
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 699 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

Неожиданно. А с какой же?

после каждого сранья

#6817
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

после каждого сранья

Маленький качковский секрет. Если набираешь, то фотки выкладываешь до, сушишься- после)))

#6818
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 699 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

Маленький качковский секрет. Если набираешь, то фотки выкладываешь до, сушишься- после)))

на похудении охуенная мотивация - выдавить из себя побольше лишнего веса

#6819
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 349 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург
Этот старый лайфхак. Срешь раз в день - на поддержке, 2 и больше - набираешь. Меньше раза - в дефиците

#6820
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 346 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск


Этот старый лайфхак. Срешь раз в день - на поддержке, 2 и больше - набираешь. Меньше раза - в дефиците


Я сейчас сру примерно раз в два дня. Жру минимум 3000к. Вес стоит на месте. Походу всё идёт в мышцы :rofl:

#6821
нечтомэн

нечтомэн

    ↶↷

  • Участник форума
  • Pip
  • 891 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

Я сейчас сру примерно раз в два дня. Жру минимум 3000к. Вес стоит на месте. Походу всё идёт в мышцы :rofl:

Прочисти дымоход
Там может закупорка
Ну у людей норм кто
Так быться не должно же

#6822
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 346 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск

Прочисти дымоход
Там может закупорка
Ну у людей норм кто
Так быться не должно же


:rofl:

Я не ем то, от чего срут как олени те, кто это едят :D

#6823
нечтомэн

нечтомэн

    ↶↷

  • Участник форума
  • Pip
  • 891 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

:rofl:

Я не ем то, от чего срут как олени те, кто это едят :D

Ну ну ок ок
Ну мне то чт за дело
Кар врись ты дальше
Я видел порции твои
В тарелке вот вчерашней

#6824
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 346 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск

Ну ну ок ок
Ну мне то чт за дело
Кар врись ты дальше
Я видел порции твои
В тарелке вот вчерашней

Не веришь, что 3000к съедаю ежедневно?

#6825
нечтомэн

нечтомэн

    ↶↷

  • Участник форума
  • Pip
  • 891 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

Не веришь, что 3000к съедаю ежедневно?

Я верю чт побольше
И гадить ходиш раз ты в день
Хотя скорей ты больше

#6826
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 346 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск

Я верю чт побольше
И гадить ходиш раз ты в день
Хотя скорей ты больше

Я даже на гибкой диете на жиронаборе раз в день гадил)

#6827
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 349 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург
Говорят катях 22 см - это рекорд ))

Викинги так срали

Сообщение изменено: oscid (07 февраля 2025 - 11:56)


#6828
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 699 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

Говорят катях 22 см - это рекорд

в диаметре?

#6829
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 841 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Гриль теперь хвалится что мало срет?

Чем бы дитя не тешилась...



#6830
Skobyelena

Skobyelena

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 336 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

ну больше-же поговорить не очем



#6831
aaleksdd

aaleksdd

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 470 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vladimir

после каждого сранья

— Купил весы в ванную. Теперь всегда точно знаю, сколько я сру.
— О, точняк! Взвешиваешься до, гадишь, взвешиваешься после, вычитаешь — готово.
— Хм, да, так даже проще.



#6832
aaleksdd

aaleksdd

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 470 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vladimir

Прогулка с собакой 4,2 тыс. шагов.

 

Разминка 15 мин.

 

Спина почти прошла. Вечером не болела, но после сна снова появились болевые ощущения справа поясницы. Пока без гирь.



#6833
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

aaleksdd, большая у тебя собака?



#6834
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Прогулка с собакой 4,2 тыс. шагов.

 

Разминка 15 мин.

 

Спина почти прошла. Вечером не болела, но после сна снова появились болевые ощущения справа поясницы. Пока без гирь.

Ты если собрался по "летней сокращенке" шпарить, отложи пока гирю в сторону. И саму прогу начни везде с 2-х подходов. Втянешься, можно будет и других нагрузок добавить.

Лично я "машу" гирей 16 кг перед каждой тренировкой в качестве одного из упражнений общей разминки. 1 подход на 15 махов сделал, и хорошо. Машут пускай махари, а мы- пахари )))



#6835
aaleksdd

aaleksdd

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 470 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vladimir

aaleksdd, большая у тебя собака?

 

JJmc395m4To.jpg?size=960x1280&quality=95



#6836
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

aaleksdd, Владимирская аборигенная порода? )))



#6837
aaleksdd

aaleksdd

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 470 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vladimir

aaleksdd, Владимирская аборигенная порода? )))

Двортерьер



#6838
terminalX

terminalX

    The Experience Machine

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 16 011 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: W

Гроссмейстерьер.



#6839
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Килограмм 30 весит? С такой можно накачаться )))

Моя чуть-чуть поменьше. Ложный малинуа поморский аборигенный )))

Миниатюры

  • Луна на прогулке ферв-2025.jpg


#6840
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 972 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Раз в миллион лет заглянул тут в тупичок одного форумчанина. Там скопирована "избранная" цитата.

 

Интересно. Глупость транслируется от имени некоей бабы. Но подпись поставлена "Виктор Пелевин". Вопрос – можно ли на этом основании считать автором идеи – не бабу, а Пелевина – то есть считать глупцом непосредственно его? Вопрос  – риторический. Понятно, что нельзя. Но ЗАЧЕМ тогда приведена его подпись? А? А? А?

 

Я раньше не понимала, почему обжорство грех. А потом мне духовный друг объяснил. Обжорство не так ужасно само по себе. Но это индикатор, показывающий подлую душу. То же касается и разврата. Не в том дело, что душа становится подлой, совершая эти поступки. Дело в том, что подлая душа себя через них проявляет.
© Виктор Пелевин, «Шлем ужаса»




2 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых


    Bing (1)