12916 ответов в этой теме

[Горец67]

Грузите апельсины вино бочках тчк...

да уже немного его осталось у меня)
50 литров думаю наскребу)

[Горец67]

[montgomeri]

у нас некоторые раньше варили виноград отдельно, небольшое количество, чтобы потом добавить в общую массу готового вина для придания более выраженного цвета)
Но я никогда не заморачивался с этим) цвет и так у вина достаточно выраженный)

Ну в твоём случае это понятно, для себя же делаешь. Я же покупаю и вижу что цвет вин разнится, ну теперь понятно почему

[Горец67]

Ну в твоём случае это понятно, для себя же делаешь. Я же покупаю и вижу что цвет вин разнится, ну теперь понятно почему

есть ещё специальные сорта винограда, которые " красящие" вино)

[Горец67]

Сегодня)
Нарциссы не сдаются))

[Горец67]

....не ну что за хня) сегодня начало нового цикла а у меня еще и артрит на пальцах обострился(

но я как нарциссы на фото))) не сдаюсь)

[Семён]

Хорош тебе уже жаловаться как ребёнок по каждой хуйне

[Горец67]

Хорош тебе уже жаловаться как ребёнок по каждой хуйне

Семён если не нравится, можешь не читать и не заходить в тему)
И где ты увидел жалобу??

Сообщение изменено: Горец67 (19 марта 2022 - 12:27)

[Горец67]

Сегодня начал приседать после месячного перерыва)
Приседание выс гриф 20-40-60-65-70х10

[Горец67]

Приседание с безопасных грифом более тяжело идёт,хотя вес меньше , но чувствую нагрузку на пресс и поясницу, все таки центр тяжести смещен более вперёд, как во фронтальном приседе)
60 2х10

[Горец67]

[Горец67]

Вообще то с безопасным грифом спина более в вертикальном положении)

[Skobyelena]

Вообще то с безопасным грифом спина более в вертикальном положении)

что-то я не заметил

[Горец67]

что-то я не заметил

может просто по ощущениям)
Ген для меня сейчас главное , что начал приседать) а то какие то неполноценные тренировки были)
Уколы с диклофенаком помогли немного) плюс ещё наше народное средство применял)
А так ногу при приседаниях ещё бинтую медиками

[Anatolii]

что-то я не заметил

По моему, гриф неправильно сделан. Плечо ( грифа) с блинами слишком длинное и угол между ним и ручками маловат. Возникает крутящий момент, вынуждающий наклониться.

[Горец67]

По моему, гриф неправильно сделан. Плечо ( грифа) с блинами слишком длинное и угол между ним и ручками маловат. Возникает крутящий момент, вынуждающий наклониться.

вот тоже думаю об этом)

[Семён]

Семён если не нравится, можешь не читать и не заходить в тему)
И где ты увидел жалобу??

я решу Саша сам куда мне ходить , куда не ходить. А скулить всё время, то , нога, то пальцы, имхо - не по мужски. У всех у нас, время от времени, что то болит..

[Skobyelena]

По моему, гриф неправильно сделан. Плечо ( грифа) с блинами слишком длинное и угол между ним и ручками маловат. Возникает крутящий момент, вынуждающий наклониться.

думаю у него просто сложившийся стереотип движения, а угол грифа тут мало имеет влияния

[Skobyelena]

я решу Саша сам куда мне ходить , куда не ходить. А скулить всё время, то , нога, то пальцы, имхо - не по мужски. У всех у нас, время от времени, что то болит..

ну чего ты на молодого наезжаешь, будь снисходительней)

[Anatolii]

думаю у него просто сложившийся стереотип движения, а угол грифа тут мало имеет влияния

Что, не яйца мешают?)))

[Горец67]

я решу Саша сам куда мне ходить , куда не ходить. А скулить всё время, то , нога, то пальцы, имхо - не по мужски. У всех у нас, время от времени, что то болит..

что у тебя за сравнения??
И кто " скулит"?? Если у тебя проблемы в жизни, не надо на меня свой негатив выливать)
И поводу мужски не мужски тебя забыл спросить)
Чай я тоже не вчера родился)

[Skobyelena]

Что, не яйца мешают?)))

и яйца тоже))

[Александр Черепанов]

Приседание с безопасных грифом более тяжело идёт,хотя вес меньше , но чувствую нагрузку на пресс и поясницу, все таки центр тяжести смещен более вперёд, как во фронтальном приседе)
60 2х10

Саш, так у тебя верх спины расслаблен. Ты берешься за рукоятки и опираешься на них, а желательно так же как и при приседаниях со штангой на спине зафиксировать лопатки и верх спины, грудь развернута. Руки же просто должны поддерживать положение рукояток.

[Горец67]

и яйца тоже))

буду приседать как есть))
Яйца не мешают))

[Skobyelena]

что у тебя за сравнения??
И кто " скулит"?? Если у тебя проблемы в жизни, не надо на меня свой негатив выливать)
И поводу мужски не мужски тебя забыл спросить)
Чай я тоже не вчера родился)

подумаешь, всего-то месяц отроду)), а гонору-гонору))

[Горец67]

Саш, так у тебя верх спины расслаблен. Ты берешься за рукоятки и опираешься на них, а желательно так же как и при приседаниях со штангой на спине зафиксировать лопатки и верх спины, грудь развернута. Руки же просто должны поддерживать положение рукояток.

Саш, так у тебя верх спины расслаблен. Ты берешься за рукоятки и опираешься на них, а желательно так же как и при приседаниях со штангой на спине зафиксировать лопатки и верх спины, грудь развернута. Руки же просто должны поддерживать положение рукояток.

учту) спасибо)

[Горец67]

подумаешь, всего-то месяц отроду)), а гонору-гонору))

и не говори))
Тут же все терминаторы))

[Skobyelena]

и не говори))
Тут же все терминаторы))

причём ещё какие))

[Семён]

что у тебя за сравнения??
И кто " скулит"?? Если у тебя проблемы в жизни, не надо на меня свой негатив выливать)
И поводу мужски не мужски тебя забыл спросить)
Чай я тоже не вчера родился)

Ну не надо уж так реагировать)
Раз считаешь себя мужчиной., то держи себя в руках, ты же к тому же грузин как никак, что ты истеришь то сразу?какие сравнения? Я ни с чем тебя не сравнивал, и в жизни у меня хорошо все слава богу)
Никакого негатива, просто совет. По дружески

[Горец67]

причём ещё какие))

Ген в целом я худшего ожидал в приседе))
Буду ставить периодически ролики с приседами)
Так что можешь " пинать"))