17480 ответов в этой теме

[Grillmaster]

Ну ктати не видал бухих орущих немцев. Англичан видал. Эти вообще свиноты скотские. Набрали себе жратвы, бухла, жрали орали. Причем с ними сидела девчонка их дочь лет 17-18 на вид. Тоже накидалась. А парочка других нажратых лезла на детскую горку. Тагильский Альбион какой то гыы

У нас все русские были) Что интересно молодняк, возрастом лет 20-25, многие не пили.

[medvedm61]

У нас тоже в этом году яблок дофига

[Grillmaster]

Бггг

[Grillmaster]

На бухло больше бабок уходило

[Grillmaster]

О! Натуральный допинг пришёл Ща тренирлвка попрёт с новой силой!)

[Grillmaster]

Кто угадает упражнение, тому ничего не будет 8)

[Семён]

Тяга к животу в наклоне

[swistl]

Кто угадает упражнение, тому ничего не будет 8)

Подъем на бицепс!

[Grillmaster]

Тяга к животу в наклоне

Для меня это слишком большой вес в этом упражнении)

[Grillmaster]

Подъем на бицепс!

[Grillmaster]

Перед тренировкой была прогулка. Забыл переставить велик на ходьбу, и расход всего 68 калорий

Сообщение изменено: Grillmaster (21 августа 2022 - 12:25)

[medvedm61]

Для меня это слишком большой вес в этом упражнении)

Судя по хвату тяга толчковая , хотя ты написал рывковая , с твоими руками тебе нужно практически под блины брать .

[Семён]

Для меня это слишком большой вес в этом упражнении)

я хз. Не разбираюсь и не знаю даже таких упражнений, толчковая, рывковая, с виса хуиса, куда тянуть, как тянуть, без понятия- динозавр, хуле..

[medvedm61]

я хз. Не разбираюсь и не знаю даже таких упражнений, толчковая, рывковая, с виса хуиса, куда тянуть, как тянуть, без понятия- динозавр, хуле..

это из та упражнение , думаю ещё с додинозавровой эры .

Сообщение изменено: medvedm61 (21 августа 2022 - 01:09)

[Семён]

Подъем на бицепс!

обратным хватом!

[Grillmaster]

Судя по хвату тяга толчковая , хотя ты написал рывковая , с твоими руками тебе нужно практически под блины брать .

Ну да, толчковая. Просто давно начинал с рывковой, потому и в приложении так её обозвал. Потом перешёл на толчковую по ходу дела,а название не исправил. Надо кстати отредактировать, хорошо, что напомнил.

[Grillmaster]

с твоими руками тебе нужно практически под блины брать .

Хм...
Михаил, как считаешь, чередовать стОит?

[Grillmaster]

я хз. Не разбираюсь и не знаю даже таких упражнений, толчковая, рывковая, с виса хуиса, куда тянуть, как тянуть, без понятия- динозавр, хуле..

[Семён]

Хм...
Михаил, как считаешь, чередовать стОит?

а зачем оно?

[Grillmaster]

а зачем оно?

На разгибатели в основном. Гиперы просто не люблю делать.

[Grillmaster]

Замариновал себе мяса на ужин (грудка курицы и индейки) Шашлык будет)

[Grillmaster]

В этой бутылке всего 240 калорий)

[Fortnite]

В этой бутылке всего 240 калорий)

виноградный сок чтоли ?

[Grillmaster]

виноградный сок чтоли ?

Можно и так сказать)
Вообще пишут, что из готового уже вина каким то макаром удаляют спиртягу. Вкус немного своеобразный, но довольно неплохой. Я вчера гуглил - какие безалкогольные вина наиболее близки по вкусу к алкогольным. Выдало несколько, из которых эти три оказались в винном отделе, где я вчера был.
Сладкие напитки не люблю, особенно к мясу. Пиво поднадоело (два ящика уже выжрал) Решил вот винца взять для разнообразия.

[medvedm61]

Хм...
Михаил, как считаешь, чередовать стОит?

толчковую и рывковую ? Ну это зависит от целей и задач - если цель нагрузить разгибатели , то разницы нет , но при рывковом хвате ты будешь пониже наклоняться .

[Grillmaster]

толчковую и рывковую ? Ну это зависит от целей и задач - если цель нагрузить разгибатели , то разницы нет , но при рывковом хвате ты будешь пониже наклоняться .

Вообщем лучше таки рывковую делать. Я просто до конца не определился ещё.

[medvedm61]

Вообщем лучше таки рывковую делать. Я просто до конца не определился ещё.

вспомнилось тут …Как-то раз пришёл не в свой зал на тренировку , ну и одним из упражнений в этот день была как раз рывковая тяга с виса , но с подрывом . Ну вот делаю я эту тягу , тут мимо меня проходит инструктор , или тренер местный и говорит-мужчина , а вы неправильно делаете тягу … Я спрашиваю -какую тягу , он говорит-ну вот вы только что делали тягу в наклоне

[Семён]

он говорит-ну вот вы только что делали тягу в наклоне

так и я так сказал. Нихуя видать, не соображаю, как и тот тренер, в бидиболдинге)

Сообщение изменено: Семён (21 августа 2022 - 03:13)

[medvedm61]

так и я так сказал. Нихуя видать, не соображаю, как и тот тренер, в бидиболдинге)

Тяга рывковая с подрывом похожа на на тягу в наклоне ?

Сообщение изменено: medvedm61 (21 августа 2022 - 03:28)

[Grillmaster]

Тяга рывковая с подрывом похожа на на тягу в наклоне ?

Тот тренер, походу, сам тягу в наклоне делет почти в вертикальном положении)