27867 ответов в этой теме

[OldBoy]

Йес, +10кг. Причем мог больше, но неправильно закончил цикл. Может до конца лета еще прибавлю (ну и пожать 150 все-таки надо).

[лектор]

OldBoy
а скока там?
ps майка с катенком и бантиком чоткая

там же написано.. - силен ты однако!

Сообщение изменено: лектор (30 июня 2010 - 04:59)

[OldBoy]

285. Майка да, специально для проходок.

[dim73]

OldBoy:

О, подходящий момент, чтобы похвастаться.

OldBoy СУПЕР-тяга и техника отличная, но почему с лямками?, ведь это я так понял выход на рекорд(соревновательный), а если без лямок и в разнохват??

[Nope]

OldBoy

OldBoy:

Майка да, специально для проходок.

Стильно

[OldBoy]

dim73:

OldBoy СУПЕР-тяга и техника отличная, но почему с лямками?, ведь это я так понял выход на рекорд(соревновательный), а если без лямок и в разнохват??

265 перед этим потянул разнохватом без проблем, потянул бы и 285, но хотелось быть на 100% уверенным (слегка выбил указательный палец на правой руке накануне - футбол). С хватом проблем никаких, он отлично укрепляется при работе в лямках. Тем более на соревнованиях грифы острые, а у меня лысый.

[Max_Bt]

не труселя, а шорты, не бицепс а шопа и спина, кароче бицепс незачет, тяга зачет, труселя незачет, майка зачет..
кароче силен, седни пойду на 1\2 твоего рекорда

[d!m0n]

OldBoy

Quote

cepoctb | 29.06.2010 | 0:22
108 (238) bw, 21yo

ты скора пи3дец как Костя весить будиш паходу

[d!m0n]

и чо там за бутылочга стаит на палу - доупенг

[d!m0n]

Max_Bt:

седни пойду на 1\2 твоего рекорда

давай на 8 раз, а то перид дифчонкаме ниудобна будит

[d!m0n]

пипец девочко жеманнецо




а заштукатурилась так это ащще

[Терзатель плоти]

hvac14400:

на 8 раз

Дефка делает сацкоком. Итаво она и 180 от пола не отлепит. Пущай валит в мулен руж жопой тристи, а не портит тут настроение. А я жду када Серега 0.3 т сделает и начинаю гордица знакомством.


Сиськи? А. Я видел у некоторых людей. Это такие кожаные мешочки с жиром, которые вываливаются у них из верхней части тела. И чё там с ними? Вроде есть любители между них член класть. Говорят очень эргономичный вариант.

[Nope]

Третий час пошел... Писецки.

Сообщение изменено: Nope (30 июня 2010 - 09:28)

[Терзатель плоти]

Терзатель плоти:

некоторых людей

это я имел ввиду таких людей(их много везде), которые говорят тонкими голосками и без фаллосов и ихние сиське. Вы наверное подумаете, что я половой шовинист? Ну, так и есть.

[Max_Bt]

hvac14400:

давай на 8 раз, а то перид дифчонкаме ниудобна будит

видева не смотрел, заблокировал эту вазможность, шоп реклама глаза не мозолила.
5 тренирофка с января на становую, на прямых ногах 120*7*3, сразу после классика 150*6*6*3. Последний раз делал года полтора назад 165 на раз, интересно сейчас больше бы вышло али нет.

[Max_Bt]

Терзатель плоти:

Дефка делает сацкоком. Итаво она и 180 от пола не отлепит. Пущай валит в мулен руж жопой тристи, а не портит тут настроение.

180 фунтов?

[Max_Bt]

OldBoy
Покажка лямки поподробнее пжл.

[OldBoy]

hvac14400:

ты скора пи3дец как Костя весить будиш паходу

Я щас схуднул. Месяц назад было 109,5. Причем, я не представляю, куда эти кг идут.

Терзатель плоти:

А я жду када Серега 0.3 т сделает и начинаю гордица знакомством.

Надеюсь, что скоро.

Max_Bt:

Покажка лямки поподробнее пжл.

В смысле? Как наматывать?

[Max_Bt]

OldBoy:

В смысле? Как наматывать?

У меня лямки просто кусок нейлонового пояса длинной см 70, а у тебя он на запястье держится уже.

Сообщение изменено: Max_Bt (01 июля 2010 - 11:56)

[d!m0n]

OldBoy:

Причем, я не представляю, куда эти кг идут.

ну я теперь хорошо представляю, куда они у меня идут, после сушки-то

Max_Bt:

У меня лямки просто кусок нейлонового пояса длинной см 70, а у тебя он на запястье держится уже.

писец - любые стандартные лямки...

Сообщение изменено: hvac14400 (01 июля 2010 - 12:07)

[OldBoy]

У меня типа таких - на одном конце петля и другой в неё продевается.

[Max_Bt]

hvac14400:

писец - любые стандартные лямки...

лямки с песца? ну ты гламурный чертяка

OldBoy:

У меня типа таких - на одном конце петля и другой в неё продевается.

понял, вчера забыл перчатки, пробывал с магнезией, хват покрепче, но тем неменее на 150кг прямым не держат руки, а разнохватом уже не тяну с момента травмы.

[d!m0n]

Max_Bt:

лямки с песца? ну ты гламурный чертяка

эта есть нимнога
тока имей введу - такие лямке многа нидержут...

[Max_Bt]

hvac14400:

тока имей введу - такие лямке многа нидержут...

а нам многа и ненада, 2 центнера удержит любой писец, а если не удержит песец не настоящий.
вы эта где все,моск от жары плавица, батько де морэ?

[Nope]

Max_Bt

Max_Bt:

батько де морэ?

У тебя 2 моря рядом.

[Кожуркин]

OldBoy:

Я щас схуднул. Месяц назад было 109,5. biggrin.gif Причем, я не представляю, куда эти кг идут.

Ого!
Я, видимо, пропустил что-то.
Помнится, ты писал про собственный вес что-то типа 80-90. И тут 109! Натурально, надеюсь? Фото в профиле хорошее.
Не нашел твоей темы. Ты где-нибудь пишешь о своих тренировках и результатах? Хочу почитать.

[Терзатель плоти]

Писетс конечно элитный матирьйал. Но мне не нравица - щекочет ладошки.
У меня из свиньи. "Военторг ТМ".
Не у всех так как у Олдбоя. Щитаю хотя бы до 70%пм надо без лямак делать, а то можно потом на рекорде обосраться.


ps Если вы конечно становой не качаетесь по 15 повторов. Это силовое упражненье.
И все силовое противоречит качковскому, иба на силу надо задействовать как можна больше мышцов, а в качке как раз наобород.

[Кожуркин]

hvac14400
На первом курсе, по идее, ты уже 1-1,5 кг должен был бы прибавить. Правда, про винстрол не скажу, стоит ли этого ждать.
Напиши замеры, если делал - окружности рук, ног, вес и т. д..

[d!m0n]

бахнул в левое бедро - апять ниудача, на сантиметр воткнулось и встало - внутри чо-то твёрдае, типа как кожа на икре
бахнул рядом - нет ощущения мяса, да ну и х с ним, реально запарило ужэ, вдул и пашол треницо. ищо пилочка для ампул затупилась ссуко - давил это горлышко давил, не атламываецо, нажал пасильнее - выворотил кусок стенки ампулы
кругом засада карочи - химический тренинг сукс, занятие не для ленивых распи3дяев точно.

Max_Bt:

вы эта где все,моск от жары плавица, батько де морэ?

у нас тут ливни кратковременные, зато на совесть - идёш дамой с работы, на тротуарах ветки тополинные валяюцо, толщиной сантима 4-5 - смыло найух!
но всё адно я таг болшэ нимагу - 20 грудусофф, иду в тонкай рубашке, сонца нет ваще, у мну со лба пот градам : ( вини злая штука, еси иппашить па полной в зале.

Кожуркин:

Я, видимо, пропустил что-то.
Помнится, ты писал про собственный вес что-то типа 80-90.

эта када была - 90? дажы я такова нипомню, не говоря уж про 80 - эта ваще в школе наверна : ))) как минимум год ты прапустил : )

Терзатель плоти:

иба на силу надо задействовать как можна больше мышцов

точна - например в жыме лёжа - всё тело работает, от макушки и до пят

[d!m0n]

Кожуркин:

ты уже 1-1,5 кг должен был бы прибавить.

за неделю? за три укола? ну ты фантазёр. может быть воды и г@вн@ и можно - я по 1кг набирал внатураху, только зачем оно такое?