30 голосов
Аксакал
Бля, охуеть как "не видно", ты по форуму полазь по фототемам и сосчитай по пальцам одной руки тех, кто так выглядит. Из всех. Натуралов, химиков, новичков, опытных. Это НАЧИНАЮЩИЙ, без стажа, без стероидов.
Аа. ок
Вот Ли в 16 лет. Натураха? Стаж тут 4 года. Генетик?
Старожил
У кроссфитеров классная форма, если всё правильно делают (и если хорошая генетика, без неё ни у кого не форма)
Полунатуральный бодибилдинг
Ну румынка - не особо хороший отдых для приседа. Разве что легкая.
Не согласен абсолютно!
Если приседать в ТА стиле без включения особого бицепса бедра то идеально их совмещать.
_Emraer_
Вот Ли в 16 лет. Натураха? Стаж тут 4 года. Генетик?
А, ну то есть на первой фотографии он был вообще подростком до тренировок. И выглядел лучше большинства тренирующихся. И ты спрашиваешь "где тут генетика?". Ты троллишь или что?
Интересующийся
минут 8 не меньше
Во время отдыха я вставлял другие подходы -жима лежа
Типа
Тяга 100 на 20 к груди, потом 3 минуты отдыха, потом жим лежа,тяжелый, опять 3 минуты отдыха и опять тяга к груди.
Так я успевал восстанавливатся между тяжелыми подходами но не терял интенсивность и не тратил много времени на тренировку.
Тренировка была такая
Тяга к груди---отдых---жимлежа----отдых----тяга к груди---отдых и т.д
То же было и к примеру на приседе
Присед тяжелый----румынка----присед----румынка\
В итоге между одним и тем жу упром около 6-10 минут отдыха
Старожил
Ну типа все эти комплексы в честь мертвых джиайек) дают кроссфит как правило люди с недельными/месячными курсами. Как инструкторы в качалках. Но они за это время умудряются изучить основы тяжёлой атлетики, гиревого спорта, гимнастики и Лёгкой атлетики...Ну что значит "ванильный". Тут вопрос в том, правильно ли его дают.
Аксакал
А, ну то есть на первой фотографии он был вообще подростком до тренировок
Ну как то ДО тренировок? Кто такое сказал? Он говорит что с 12 или с 13 что ли лет тренируется. И явно не онанизмом на этих самых тренировках занимается..
Интересующийся
IgG к SARS-CoV-2
Генетика по скелету и мышцам видно сразу, а какое у него пищеварение, восприимчивость к форме и прочность здоровья - так просто не узнать.
Может Оксид генетик и его от меташки за 2 месяца разбомбит так, что он начнёт постить сюда свои фотки с приспущенными штанами до начала члена, депелированным лобком и философским текстом, типа: "вчера было тяжело, сегодня ещё тяжелее, но улыбаюсь и пашу дальше как одинокий волк".
Меташка без теста - деньги на ветер. Особенно в 43 года.
IgG к SARS-CoV-2
Ну что значит "ванильный". Тут вопрос в том, правильно ли его дают.
Вообще, насколько я помню, понятие "ванильный" - это пошло из америки. Там ванильным мороженным называется просто мороженное без всего. Ванильный - типа базовый вариант. Самый простой.
Интересующийся
Вообще, насколько я помню, понятие "ванильный" - это пошло из америки. Там ванильным мороженным называется просто мороженное без всего. Ванильный - типа базовый вариант. Самый простой.
IgG к SARS-CoV-2
Про приправу ваниль почитай, у неё типа сладкий сдобный запах, но горчит, как перец, вроде, это оно.
А мороженное без добавок, обычно милк айскрим.
Я ж грю с америки это пошло с мороженного.
Ваниль часто используется для ароматизации мороженого , особенно в Северной Америке и Европе. [1]Ванильное мороженое , как и другие вкусы мороженого, изначально создавалось путем охлаждения смеси из сливок, сахара и ванили над емкостью со льдом и солью. [2] Тип ванили, используемой для ароматизации мороженого, зависит от региона. В Северной Америке и Европе потребители заинтересованы в более заметном, дымном аромате, в то время как в Ирландии они хотят более анисового вкуса. [1] Для создания однородной консистенции мороженого смесь необходимо периодически перемешивать и затем возвращать в емкость со льдом и солью для продолжения процесса затвердевания . [2] Согласно Iced: 180 очень крутых отваров , многие люди часто считают ваниль «по умолчанию » или «простым» ароматом мороженого (см. « Простая ваниль »). [3]
Есть у линуксоидов такое понятие vanilla kernel типа ванильное ядро. Без патчей.
IgG к SARS-CoV-2
Вот абстракт из того исследования 1984 года, на которое ссылается Самсонова
Количество мышечных волокон оценивали in vivo в бицепсах плечевого сустава у 5 элитных бодибилдеров мужского пола, 7 культуристов среднего калибра и 13 контрольных возрастных групп. Средняя площадь волокна и объемная плотность коллагена были рассчитаны из биопсии иглы и площади поперечного сечения мышц с помощью компьютерной томографии. Сопоставимые измерения в подгруппе из семи субъектов показали, что метод оценки количества волокон должен иметь достаточную надежность. Существовал широкий межиндивидуальный диапазон количества волокон в бицепсах (172 085-418 884), но, несмотря на большие различия в размерах мышц, обе группы культуристов обладали тем же количеством мышечных волокон, что и группа неподготовленных контролей. Хотя была высокая корреляция между средней площадью поперечного сечения волокна и общей площадью поперечного сечения мышцы в каждой группе, многие субъекты с самыми большими мышцами также имели тенденцию иметь большое количество волокон. Поскольку были одинаково хорошо обученные субъекты с меньшим, чем обычно, количеством волокон, мы интерпретируем это как результат генетической одаренности, а не вызванной тренировкой гиперплазии. Доля мышц, состоящих из соединительной и другой неусадочной ткани, была одинаковой для всех субъектов (приблизительно 13%), что указывает на большее абсолютное количество соединительной ткани у обученных субъектов. Мы заключаем, что у людей тренировка с отягощениями, направленная на достижение максимального размера скелетных мышц, не приводит к увеличению количества волокон.
Аксакал
На тренировках много кто не онанизмом занимается.
Годами это происходит
выглядят как он не только лишь все
Хз, Эвраер, сужу по своему небольшому опыту наблюдения за реальными людьми в тренажерных залах, где удалось заниматься. Почти всё - онанизм. В тренинге, питании, и остальном.
Не потому что это какие-то ущербные люди, а потом что им нахер это не надо - просто ходят и всё. И видуха у них такая же, и силовые. И время она тратят немного.
А Прист с 15-лет всаживает себе по полной. И в 16 он выглядит как выше, а в 18 он уже выглядел как полноценный культурист. В чем тут проблема то и где генетика? Тут вон внатураху за годы 2.5 прибавляют 5 на 8))) А есть как по мне талантливыя парни, типа Ли. Но и время много надо на талант тратить. ИМХО.
Аксакал
На тренировках много кто не онанизмом занимается.
С чего ты решил? Может и онанизмом. А у Ли - мать билдерша, вполне кстати неплохо она выглядела особенно в свои годы. Не у всех есть тренер с хорошей видухой, а уж тем более бесплатный, вложивший душу, и с самого раннего возраста.. Ноу онанизм фром бегинин. Как по мне одно это - настоящая фора, закладывающая сразу нужное.
_Emraer_
Почти всё - онанизм. В тренинге, питании, и остальном.
Это с твоей точки зрения. Думаешь, если бы они "въёбывали", то сильно бы изменились? Стали бы немного мощнявее и всё. Как Олег К были бы. Не как Ли Прист.
И, напротив, если бы Ли Прист занимался "онанизмом", то выглядел бы нехило.
Аксакал
Это с твоей точки зрения.
Возможно, я тут не буду "стоять до конца", что называется. Но мы все сапиенсы, кровь у всех красная. Да, на шестиугольный хлеб реакция может быть разная, тут надо это учитывать.
Но в плане "скелета и мышц" - если это за генетикку смотреть - мне не кажется, что ты прав. Можно привести в пример какого-нить Хита, Катлера, Йейтса.. с совершенно убогими и корявыми как по мне скелетами, которыя стали многократными МО, добились вершин. Не просматривается какая-то там генетика мышц нигде, да и полно слабых мест, полное отстуствие эстетики
0 пользователей, 40 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация
Наверх
