Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#67621
TII

TII

    Супербизон

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 485 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: В России

ryabuji,

нездоровый у тебя интерес, чего бы это


 


Сообщение изменено: TII (20 июня 2015 - 05:28)


#67622
пирамида

пирамида

    5-3-1

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 121 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Я тут подумал... А как в Азербайджане обстоят дела с наркотиками?..

не удивлюсь, если пиццерия их юзает для привлечения клиентов, так, по чуть-чуть, в толстую корочку



#67623
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

не удивлюсь, если пиццерия их юзает для привлечения клиентов, так, по чуть-чуть, в толстую корочку

 

со скидкой



#67624
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Продолжим дело Папиросника



Я тут подумал... А как в Азербайджане обстоят дела с наркотиками?..

 А как у вас с кривой проституции? (с)  :D



#67625
пирамида

пирамида

    5-3-1

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 121 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

со скидкой

50%, известный факт

 

Маэсторо таких ДВЕ уделал

 

100%  толстой корки 



#67626
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Маэсторо таких ДВЕ уделал

 

одну целую и 6/8 от второй.

 

Но ему хватило, чтобы все в Баку вдруг стали просушенными до 14%



#67627
Marina_ger

Marina_ger

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 37 сообщений
  • Имя: Марина
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

Мне вот интересно - за эти 2 дня Марина для себя много нового узнала или не очень? ))

 

Пока не много, но есть интересные вещи.



#67628
OldBoy

OldBoy

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 586 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Почему порноактриса

Это порноактриса Lena Nicole.


Сообщение изменено: OldBoy (20 июня 2015 - 05:39)


#67629
пирамида

пирамида

    5-3-1

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 121 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

одну целую и 6/8 от второй.

 

Но ему хватило, чтобы все в Баку вдруг стали просушенными до 14%

поначалу всех торкает :crazy:  :rofl:



#67630
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

"Не так" ориентируясь на... что?

Ладно, Мастер, сдаюсь, пока всё на глаз, что есть "Быдлинг"(С). Впрочем, калипер же с собой на пляж таскать не будешь. На пляже я был самым сухим из нескольких сотен гоблинов, но это обыватели. Среди спортсменов я пережорщик, конечно...



#67631
пирамида

пирамида

    5-3-1

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 121 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Пока не много, но есть интересные вещи.

Мариночка, как Ваше колено ?

 

тренер знакомый просит узнать, он распереживался, не уймется никак



#67632
ViktorMsk

ViktorMsk

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 755 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Гамбург

Ладно, Мастер, сдаюсь, пока всё на глаз, что есть "Быдлинг"(С). Впрочем, калипер же с собой на пляж таскать не будешь. На пляже я был самым сухим из нескольких сотен гоблинов, но это обыватели. Среди спортсменов я пережорщик, конечно...

 

Выложи уже свои фото без футболки. Интерессно посмотреть на "пережорщика". Может ты просто на себя наговариваешь? Я сам до этой темы не заморачивался процентом жира. Смотрел в зеркало, пресс есть, его видать значит все норм а какой там процент насрать.



#67633
пирамида

пирамида

    5-3-1

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 121 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Выложи уже свои фото без футболки. Интерессно посмотреть на "пережорщика". Может ты просто на себя наговариваешь? Я сам до этой темы не заморачивался процентом жира. Смотрел в зеркало, пресс есть, его видать значит все норм а какой там процент насрать.

какой какой

 

по  алмазному, у тебя, после двух пицц...блеать, Витя, У ТЕБЯ НЕТ ЖИРА )))))))



#67634
ViktorMsk

ViktorMsk

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 755 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Гамбург

какой какой по алмазному, у тебя, после двух пицц...блеать, Витя, У ТЕБЯ НЕТ ЖИРА )))))))

 

У меня жира 10 - 11 % не меньше. Но настоящих а не Рихадовских. По Рихаду меня 7 %.



#67635
Marina_ger

Marina_ger

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 37 сообщений
  • Имя: Марина
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

я разволновался за Марину ........

Спасибо. Приехала домой, а коленка не болит... наверное звоночек о том, что разогреваться стоит получше!!!

Посмотрела технику... вроде норм... но спина немного вперед да уходит(



#67636
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

По Рихаду меня 7 %.

 

Не совсем так. По Рихаду % жира зависит от болевого порога. Если обколоться обезболом, то Алмазным Калипером можно будет намерить % 3-4.



#67637
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Я знал, что в той навозной куче, которую вывалил TII по запросу "MILF squat", тоже можно найти жемчужину )
 
http-great-ass-com-wp-content-uploads-20

Как жи ты Анатолия Григорьевича мог пропустить среди этих растопыренных ссаных дырок?!?!
Screenshot_2015-06-20-17-49-28.png


AnatolyPisarenkoBackSquat.jpg

#67638
_Vadim Philippov_

_Vadim Philippov_
  • Гость

Сухой вид - это природное, это то, что есть, если ты не переедаешь. Мускулистость - это природное, это то, что есть если достаточно работы для мышц неважно от какой активности. Волосы и бородка делаются в цивилизованном мире только для привлечения внимания. 
 

В общем, идеал - Маугли, попавший под кислотный дождь.



#67639
ViktorMsk

ViktorMsk

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 755 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Гамбург

Не совсем так. По Рихаду % жира зависит от болевого порога. Если обколоться обезболом, то Алмазным Калипером можно будет намерить % 3-4.

 

Ты отстал немного. Мастер уже определяет на глаз, алмазный калипер это технологии прошлого. Он мне намерял 7,5 % жира. Услуга безплатная, так что обращайтесь.



#67640
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Как жи ты Анатолия Григорьевича мог пропустить среди этих растопыренных ссаных дырок?!?!

 

Я и не пропускал.

Просто у меня это фото на компе есть, а тут разве что приседоблядям это интересно...



#67641
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

Выложи уже свои фото без футболки. Интерессно посмотреть на "пережорщика". Может ты просто на себя наговариваешь? Я сам до этой темы не заморачивался процентом жира. Смотрел в зеркало, пресс есть, его видать значит все норм а какой там процент насрать.

После твоей аватарки? Спасибо за предложение. Народ веселить неохота. Через месяц выложу. Когда тебя в ветке не будет - ночью, хе-хе.



#67642
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 165 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Ладно, Мастер, сдаюсь, пока всё на глаз, что есть "Быдлинг"(С). Впрочем, калипер же с собой на пляж таскать не будешь. На пляже я был самым сухим из нескольких сотен гоблинов, но это обыватели. Среди спортсменов я пережорщик, конечно...

Нежелание людей верить что у них 10% а не 15% мало чем отличается от нежелания некоторых на ноги работать - "не хочу чтобы ноги раздуло". А я мля хочу чтобы у меня ноги раздуло ))) Как будто новичковый прогресс по мясу вечно будет.

#67643
ViktorMsk

ViktorMsk

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 755 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Гамбург

После твоей аватарки? Спасибо за предложение. Народ веселить неохота. Через месяц выложу. Когда тебя в ветке не будет - ночью, хе-хе.

 

Да брось ты, какая разница кто как выгледит? Мне например интерессно глянуть на твою форму... Я помню по твоим другим фото, форма у тебя хорошая и не пережорщик вовсе.



#67644
TII

TII

    Супербизон

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 485 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: В России

Спасибо. Приехала домой, а коленка не болит... наверное звоночек о том, что разогреваться стоит получше!!!

Посмотрела технику... вроде норм... но спина немного вперед да уходит(

 

взгляд на выходе из приседа куда направлен? Если смотреть прямо перед собой, или чуть выше горизонатли,  то это автоматически помогает в правильном положении спины.



#67645
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

А я мля хочу чтобы у меня ноги раздуло

 

Марина на нашего Рихадку воздействует совершенно непредсказуемым образом.

Как бы не захимичился мальчонка.



#67646
пирамида

пирамида

    5-3-1

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 121 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

 А я мля хочу чтобы у меня ноги раздуло ))) Как будто новичковый прогресс по мясу вечно будет.

я же вам всем говорил , чччччто их двое !

 

вот это говорит брат его, сто пудов "!



#67647
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 165 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

У меня жира 10 - 11 % не меньше. Но настоящих а не Рихадовских. По Рихаду меня 7 %.

На аве как раз в районе 6-7%.

#67648
ViktorMsk

ViktorMsk

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 755 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Гамбург

На аве как раз в районе 6-7%.

 

Там 10 - 11 %. Рихад, не начинай. У Штребля 6 %.



#67649
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Там 10 - 11 %. Рихад, не начинай. У Штребля 6 %.

 

Мнения не интересны!

 

google.com



#67650
Marina_ger

Marina_ger

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 37 сообщений
  • Имя: Марина
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

Мариночка, как Ваше колено ?

 

тренер знакомый просит узнать, он распереживался, не уймется никак

Спасибо, колено больше не болит. Я думаю, если буду лучше разогреваться и усерднее контролировать технику, все будет норм)




4 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 4 гостей, 0 скрытых