Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Дневник похудения

* * * * - 12 голосов

  • Please log in to reply
17557 ответов в этой теме

#6661
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39 461 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Нормальная пятница.)

Любовь и вредные привычки - два крыла, что держат нас на жизненном пути.

Все болезни от избытка или неприятностей или удовольствий. Но без них нет жизни.

Баланс нас держит на жизненном пути - от гомеостаза и тренировок до алкоголя.

 



#6662
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 143 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


Я когда выезжаю на отдых в другие страны, то алкоголь вообще теряет для меня значение. Например, вспоминаю когда был в Лондоне, там столько всего интересного, что алкоголь на этом фоне отдыхает, я о нём даже не вспоминал, дофамина и так было достаточно от полученного удовольствия.

Я от Праги, например,тоже кайфую. Тем не менее гуляю по ней тоже под газом) Алкаш я короче) Наркоман)

#6663
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 143 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


Олег, а вечером чего делал? Просто ходил по городу?


Я в Турции, кстати, тоже всегда под газом. С подъёма до отбоя. Не пьяный, а под газом) Видимо кайфа от одного только отпуска мало. Надо усилить :D

#6664
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 002 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

Я от Праги, например,тоже кайфую. Тем не менее гуляю по ней тоже под газом) Алкаш я короче) Наркоман)


А я в конце месяца в отпуске и уже лечу кое куда, но здесь конечно согрешу, мамахуану точно отведаю. :)



#6665
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 143 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


А я в конце месяца в отпуске и уже лечу кое куда, но здесь конечно согрешу, мамахуану точно отведаю. :)

Я в Праге тоже хочу в кафешоп заскочить)

#6666
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 002 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

Я в Праге тоже хочу в кафешоп заскочить)


Не, алкоголь штука хорошая, всегда 100% удовольствие! Тем более если есть экзотические напитки, ну это прямо сам бог велит. :)


Сообщение изменено: montgomeri (12 августа 2022 - 11:46)


#6667
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 143 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


Не, алкоголь штука хорошая, всегда 100% удовольствие! Тем более если есть экзотические напитки, ну это прямо сам бог велит. :)

Да. Но.... пора тормозить)

#6668
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 002 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

Да. Но.... пора тормозить)


Это как у Гамлета, быть(пить) или не быть(пить), вот в чём вопрос. :lol3:



#6669
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 143 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


Это как у Гамлета, быть(пить) или не быть(пить), вот в чём вопрос. :lol3:

Я вопрос уже закрыл - НЕ ПИТЬ!!!! 8)
Лишь-бы не начать курить, а то у нас обещали травку легализовать :rofl: Надо срочно искать аналогичный источник дофамина :D

#6670
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 002 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

Я вопрос уже закрыл - НЕ ПИТЬ!!!! 8)
Лишь-бы не начать курить, а то у нас обещали травку легализовать :rofl: Надо срочно искать аналогичный источник дофамина :D


Не, курево это не для моей генетики. Баловался "Мальборо" как то, но не зашло, это не моё. Лучше уж хорошего французского Бордо, вот это да.


Сообщение изменено: montgomeri (12 августа 2022 - 12:33)


#6671
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 143 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


Не, курево это не для моей генетики. Баловался "Мальборо" как то, но не зашло, это не моё.

Я про травку. Курево нуего нафик. По пачке/две в день херачить - лёгкие скажут досвидания. А травку разок в день дунул, и нормально)

#6672
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 002 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

Я про травку. Курево нуего нафик. По пачке/две в день херачить - лёгкие скажут досвидания. А травку разок в день дунул, и нормально)


Трава тоже нет. Мои лёгкие предпочитают свежий воздух морского бриза, ничего больше. :D



#6673
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 143 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~
Избавляюсь от дофаминовой наркомании 8)
Это не за раз разумеется)

IMG-20220812-142137.jpg

#6674
Hosen44

Hosen44

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 647 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Избавляюсь от дофаминовой наркомании 8)
Это не за раз разумеется)

IMG-20220812-142137.jpg

Разве от нее можно избавиться? )
Все что мы можем- лишь выбрать наименее вредный источник...

#6675
Мастадонт

Мастадонт

    Апасный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 224 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Избавляюсь от дофаминовой наркомании 8)
Это не за раз разумеется)

IMG-20220812-142137.jpg


Капустка где?



#6676
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 58 837 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург


Капустка где?


Капуста, особенно сырая, отвратительный продукт для ЖКТ.



#6677
Мастадонт

Мастадонт

    Апасный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 224 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК


Капуста, особенно сырая, отвратительный продукт для ЖКТ.


Всяко полезнее огурцов в которых одна вода.



#6678
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 143 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


Все что мы можем- лишь выбрать наименее вредный источник...


Да, так поавильнее. Только наименее вредные источники, в данном случае макронутриентов, не воспринимаются мозгом, как вкусные. Поэтому нужно отказаться от них, что-бы наименее вредные/полезные приносили удовольствие.

#6679
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 143 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


Капустка где?

Не было в наличии)

#6680
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 143 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


Капуста, особенно сырая, отвратительный продукт для ЖКТ.

Маринованая же)

#6681
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 998 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Купуста 27ккал, огурцы 15ккал

 

Для ЗОЖников:

 

95% состава огурцов занимает структурированная вода, которая очень полезна для организма, потому что промывает почки и выводит ненужные токсины, соли тяжёлых металлов и шлаки. в составе огурца также присутствуют: бета-каротин, витамины А, В1, В2, С, РР, необходимые минеральные вещества: калий, магний, цинк, медь и марганец, железо, хлор и йод, хром, фосфор и натрий, фолиевая кислота. По содержанию клетчатки огурец занимает лидирующее положение среди овощных культур, пищевые волокна мягко очищают кишечник, не вызывая дискомфорта, улучшают моторику и перистальтику кишечника. Регулярное употребление в пищу свежих огурцов оказывает положительное влияние на состояние щитовидной железы, предотвращает возникновение холестериновых бляшек на стенках сосудов, является профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний.


Сообщение изменено: Andy_Two (12 августа 2022 - 04:40)


#6682
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 143 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


Всяко полезнее огурцов в которых одна вода.

Гречка и яйца сухие, потому и огурцы)

#6683
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 998 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Маринованая же)

 

Кимчи корейская збс. Только там пекинская капуста вроде должна быть.


Сообщение изменено: Andy_Two (12 августа 2022 - 04:41)


#6684
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 143 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~
Сейчас слушаю книгу, ссылку на которую вчера постил. Хорошо мозги промывает)

#6685
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 143 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


Кимчи корейская збс. Только там пекинская капуста вроде должна быть.


Ага, покупаю периодически. В русском магазине продаётся. Правда в качестве закусона)

#6686
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 58 837 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург


Всяко полезнее огурцов в которых одна вода.


Нет. Поинтересуйся у гастроэнетролога.



#6687
Мастадонт

Мастадонт

    Апасный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 224 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК


Нет. Поинтересуйся у гастроэнетролога.


В больницу хожу толькл когда нужен больничный лист на работу.



#6688
medvedm61

medvedm61

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 159 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва


Капуста, особенно сырая, отвратительный продукт для ЖКТ.

Почему ?

#6689
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

Кимчи корейская збс. Только там пекинская капуста вроде должна быть.

ферментированный же продукт , для пуза , не уступает йогуртам всяким
Азиаты жрут кимчи, только в путь

#6690
Мастадонт

Мастадонт

    Апасный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 224 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Аж капустки захотелось. Завтра наверну с мяском.




7 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 7 гостей, 0 скрытых