103732 ответов в этой теме

[Letxhik91]

Нормально.

Спасибо

[Anatolii]

Что-то по спортивной медицине, не уточнял. Посоветовали как толкового...

Ну, может быть. Просто вспомнился один из моих учеников. Он в Питере прошел курсы инструкторов, диплом получил. В рамках курсов изучал 5 предметов, один из них спортивная медицина. Общее количество учебных часов по 5 дисциплинам - 36 часов. 

Теперь только у него лечусь))

[Stas R]

Приобрёл тренировочные нунчаки с целью разминки локтевых и плечевых суставов. (покрыты пеноматериалом). Кто что сможет посоветовать или это глупая затея?

[phaze]

Stas R, ну всё, теперь закроют тебя.

Практически все нунчаки на территории РФ классифицируются как холодное оружие ударно-раздробляющего действия.

[Anatolii]

Приобрёл тренировочные нунчаки с целью разминки локтевых и плечевых суставов. (покрыты пеноматериалом). Кто что сможет посоветовать или это глупая затея?

Вам честно или дипломатично?)

[Stas R]

Вам честно или дипломатично?)

рубите правду-матку. Остальное догуглю)))

[Stas R]

Stas R, ну всё, теперь закроют тебя.

доктор , а как же врачебная тайна?

[Anatolii]

рубите правду-матку. Остальное догуглю)))

Сыну подарите)

[phaze]

Stas R, за попытку суицида. опасное оружие.

[Stas R]

Сыну подарите)

Спасибо за совет. А чем плохи махи рук ? Кстати , уж если пошла речь о разминке -  для девушек вращать обруч , на мой взгляд хорошее упро.

[Stas R]

Stas R, за попытку суицида. опасное оружие.

Народ , что за обострение? У нас в зале занимаются на trx петлях , тоже опасно? 

[phaze]

Stas R, не.

На TRX сам бы позанимался с удовольствием!

[Pandora]

Stas R, не.

На TRX сам бы позанимался с удовольствием!

Я как-то позанималась. Ощущение было, что снова на атлетику забрела.

[Stas R]

Я как-то позанималась. Ощущение было, что снова на атлетику забрела.

На лёгкую или тяжёлую?

[Pandora]

На лёгкую или тяжёлую?

Легкую. Просто сильно изматывает выполнение упров в очень быстром темпе) Прыг-скок, туда-сюда, упали, отжались, подпрыгнули, запутались в петлях, ждем пока тренер спасет и распутает . На 5й минуте я уже язык на плечо повесила)))

[Anatolii]

Спасибо за совет. А чем плохи махи рук ? Кстати , уж если пошла речь о разминке -  для девушек вращать обруч , на мой взгляд хорошее упро.

Ничем, просто это нужно делать не хаотично, а целенаправленно, с пониманием биомеханики. По крайней мере, если речь идет о разминке плеч и вообще суставов, а не о банальном разогреве. Для плечевого пояса рекомендую разминку по Черепанову 

[Stas R]

Phaze , а цепь u9 тоже запрещена УК РФ? Ну чего ты так радикально против разминки с нунчаками?

[Stas R]

Для плечевого пояса рекомендую разминку по Черепанову

Там исполнения движений кстати сложнее , чем кажется на ролике.

[Stas R]

запутались в петлях, ждем пока тренер спасет и распутает

в trx rip можно попробовать. Там не запутаешься. Я когда ходил на занятия , девочке твоей комплекции навесили "бронежилет" , наверное чтобы с тренером не заигрывала)))

[Anatolii]

Там исполнения движений кстати сложнее , чем кажется на ролике.

Естественно. 

[Виктор С]

Сыну подарите)

Неосторожно. Сын может испытать их на тех, кто рядом - на папе.

Как давно младший брат на мне.

[Stas R]

Естественно

Легких путей не ищем)))

[Anatolii]

Неосторожно. Сын может испытать их на тех, кто рядом - на папе.

Как давно младший брат на мне.

Осторожно мужчин не воспитывают.

Я в детстве никого не взорвал и не подстрелил... не вышло...(

[Stas R]

Как давно младший брат на мне.

Я старшему тоже пару раз прикладывался , он меня домой тащил )))

[Апостол]

Осторожно мужчин не воспитывают.

мне батя на семилетие перочинный ножик подарил, мать противилась, но по итогу никого не порезал, не убил, из людей  наподстилают соломки блин, потом удивляются беспомощному поколению))

[Anatolii]

мне батя на семилетие перочинный ножик подарил, мать противилась, но по итогу никого не порезал, не убил, из людей  наподстилают соломки блин, потом удивляются беспомощному поколению))

Беда нонешнего юношества в том, что у них нет карбида) 

[Новичок 82]

Беда нонешнего юношества в том, что у них нет карбида) 

В самую что ни на есть точку!!)

[Игорь 66]

мне батя на семилетие перочинный ножик подарил, мать противилась, но по итогу никого не порезал, не убил, из люде

А я нашел у отца немецкий штык нож, в ножнах, с эбонитовой черной ручкой, мечта любого мальчишки. Вышел во двор и стал втыкать его в доску, ну и воткнул в итоге себе в ногу. Много случаев до сих пор , когда пацаны находят снаряды неразорвавшиеся, ну или в костер, или молотком. Итог печален.

[Апостол]

А я нашел у отца немецкий штык нож, в ножнах, с эбонитовой черной ручкой, мечта любого мальчишки. Вышел во двор и стал втыкать его в доску, ну и воткнул в итоге себе в ногу. Много случаев до сих пор , когда пацаны находят снаряды неразорвавшиеся, ну или в костер, или молотком. Итог печален.

А вот еслиб тебе отец подарил нож сам, показал как надо пользоваться и как не надо, то уверен, такой фигни бы не было, все что делали мужчины в семье, то же самое делал и я, с поправкой на возраст естественно), отец был охотник, я знал где лежит оружие, боеприпасы, сам снаряжал патроны, чистил оружие, ножи точил, под присмотром отца естественно, но столько, сколько влезет, поэтому не возникало желания тайком баловаться, ибо наигрался итак)... вообще батьки, если вы заняты каким нибудь трудом бытовым, любым, хоть машину чините, хоть компьютер, а дите лезет смотреть и даже мешает, не гоняйте, а лучше рассказывайте что делаете, это самый ценный период, пока ему интересно, потом уже не приучишь.))

[пачварык]

А вот еслиб тебе отец подарил нож сам, показал как надо пользоваться и как не надо, то уверен, такой фигни бы не было, все что делали мужчины в семье, то же самое делал и я, с поправкой на возраст естественно), отец был охотник, я знал где лежит оружие, боеприпасы, сам снаряжал патроны, чистил оружие, ножи точил, под присмотром отца естественно, но столько, сколько влезет, поэтому не возникало желания тайком баловаться, ибо наигрался итак)... вообще батьки, если вы заняты каким нибудь трудом бытовым, любым, хоть машину чините, хоть компьютер, а дите лезет смотреть и даже мешает, не гоняйте, а лучше рассказывайте что делаете, это самый ценный период, пока ему интересно, потом уже не приучишь.))

Блин.Мне нельзя такое коментировать.((