676 ответов в этой теме

[Семён]

Че то не врубаюсь о чем спор. Всё по разному тренируются, те кто с опытом. И дилет не корявый, а очень пропорциональный
Его просто позировать не научил никто в свое время

[MrCherdak]

Семён:

Его просто рихад позировать не научил в свое время

[Sakhalinets]

MrCherdak:

Если у человека хорошо развит верх тела, то на ноги уже никто не обращает внимания

Видимо, не попадались тебе женщины, которые не любят, когда их любят не снимая штанов..)

[MrCherdak]

Sakhalinets:

Видимо, не попадались тебе женщины, которые не любят, когда их любят не снимая штанов..)

качать ноги чтобы бабу отъебать - второсортство

[Sakhalinets]

Анаболий Метанович:

Посмотришь, как некоторые профи качаются, волосы встают дыбом. Тот же Диллет как-то накачался, хоть и коряв был в любых движениях, он даже стоЯл-то коряво.

Думаю, если бы Диллет, при прочих равных(!!!), из всех упражнений, за всю жизнь, выполнял бы только отжимания в упоре лежа, подтягивания и приседания - всё со своим весом, он бы все равно был бы в топах..)

[MrCherdak]

Sakhalinets:

Думаю, если бы Диллет, при прочих равных(!!!), из всех упражнений, за всю жизнь, выполнял бы только отжимания в упоре лежа, подтягивания и приседания - всё со своим весом, он бы все равно был бы в топах..)

согласен. Только на сушке ему пришлось бы добавить рекомпозную ходьбу до завтрака.

[swistl]

MrCherdak писал 07 Нов 2021 - 20:29:

согласен. Только на сушке ему пришлось бы добавить рекомпозную ходьбу до завтрака.

А ты неплохо поднаторел в искусстве рекомпоза!))

[MrCherdak]

swistl:

А ты неплохо поднаторел в искусстве рекомпоза!))

видухерства не бывает без рекомпоза

[Sakhalinets]

MrCherdak:

качать ноги чтобы бабу отъебать

Я такого не говорил и даже не имел это в виду. Я хотел сказать, что из твоего утверждения (Если у человека хорошо развит верх тела, то на ноги уже никто не обращает внимания) следует, что тебе либо попадались какие-то странные женщины, либо женщины, как таковые, тебе не попадались вообще...

[MrCherdak]

Sakhalinets:

Я такого не говорил и даже не имел это в виду. Я хотел сказать, что из твоего утверждения (Если у человека хорошо развит верх тела, то на ноги уже никто не обращает внимания) следует, что тебе либо попадались какие-то странные женщины, либо женщины, как таковые, тебе не попадались вообще...

причем тут вообще бабы?. вот моя видуха ( не самый лучший вариант, но видно в кадре ноги) 

 

[Sakhalinets]

MrCherdak:

причем тут вообще бабы?

Ну как же??? Э-ээ..  а действительно - ну их нахер этих баб!  Ищё чего - ноги качать для них! Жопа им, видите ли, мужская крепкая нравится. Ишь че выдумали)

[Hosen44]

MrCherdak писал 07 Нов 2021 - 20:38:

причем тут вообще бабы?. вот моя видуха ( не самый лучший вариант, но видно в кадре ноги) 

Николай II на максималках )

[Maxim_Krsk]

Вот фотка первого дня. А на первой странице красиво сфотался )Конечно тут все так худеют за месяц, че это за 130 дней. Спецы высшего разряда. Каждого доведете до такого результата за месяц? а если я поднять толком ничего не мог? а техника? а куча других вопросов

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: Maxim_Krsk (10 ноября 2021 - 08:30)

[puffi88]

Тут 130 дней худеют только жиродрищи, которые не боятся обменку похерить.

[Andy_Two]

Maxim_Krsk:

Вот фотка первого дня

 

А фотка сейчас (форма в данный момент) есть в этом же ракурсе?

Сообщение изменено: Andy_Two (10 ноября 2021 - 09:46)

[beylbom]

Maxim_Krsk писал 10 Нов 2021 - 05:24:

Вот фотка первого дня. А на первой странице красиво сфотался )Конечно тут все так худеют за месяц, че это за 130 дней. Спецы высшего разряда. Каждого доведете до такого результата за месяц? а если я поднять толком ничего не мог? а техника? а куча других вопросов

До какого результата?)

[Maxim_Krsk]

Действительно до какого... результата то 0 ) фотки нет , щас пролистал чуть ли не весь телефон, всегда спереди фоткался хз почему. Да о чем тут с вами вообще беседовать. Ставьте тему в закрытую. я все.

Сообщение изменено: Maxim_Krsk (10 ноября 2021 - 10:10)

[Andy_Two]

Maxim_Krsk:

Действительно до какого... результата то 0 ) фотки нет , щас пролистал чуть ли не весь телефон, всегда спереди фоткался хз почему.

 

Нет фотки -> нет результата. ))

[Stas R]

Maxim_Krsk:

Действительно до какого... результата то 0 ) фотки нет , щас пролистал чуть ли не весь телефон, всегда спереди фоткался хз почему. Да о чем тут с вами вообще беседовать. Ставьте тему в закрытую. я все.

Бейлбом Вас троллит,  форумный специалист. Он всем рассказывает, какой он антигенетик и как можно за месяц раскачаться, не заморачиваясь на тренинге. Но при этом весь форум ушатал. Не обращай на него внимания, всё правильно делаешь , тренировки это своеобразная гигиена тела.  

[oscid]

Maxim_Krsk писал 10 Нов 2021 - 07:09:

Действительно до какого... результата то 0 ) фотки нет , щас пролистал чуть ли не весь телефон, всегда спереди фоткался хз почему. Да о чем тут с вами вообще беседовать. Ставьте тему в закрытую. я все.

Быстро сдаешься. Ты же изменил жизнь. Не сдавайся.

[puffi88]

Никто не восхищается. Вот беда.

[Maxim_Krsk]

Я же не просил восхищаться, просто выкладываю как есть. Просят сбоку, сделаем )

[puffi88]

Они троллят. Они всё видели мильён раз. Постепенное дрищание. Глааное, чтобы сам клиент увидел. Для этого и фоткаются, а не для неведомых пьщих пенсяров.

[Честер]

beylbom:

Я подобное наблюдаю постоянно, это даже не укладывается в голове) Приходит человек: сперва он ходит (ходит блядь!! Не находился походу за день) минут 10-15 по беговой дорожке, потом растягивается, потом какую-то еще разминку делает, потом начинает какие-то гиперы, прессы, берпи сраное, какие-то выпады, потом он еще на велотренажере посидит, и уходит. Чего приходил - хуй его знает))))

 

   

[oscid]

Ничего не понял. Автор, размести две фотки в одном ракурсе ДО и на СЕГОДНЯ.

[Честер]

Maxim_Krsk писал 10 Нов 2021 - 05:24:

Вот фотка первого дня. А на первой странице красиво сфотался )Конечно тут все так худеют за месяц, че это за 130 дней. Спецы высшего разряда. Каждого доведете до такого результата за месяц? а если я поднять толком ничего не мог? а техника? а куча других вопросов

 

правильно тебе бейлбом пишет - тебе качаться надо, а не бегать, если хочешь быть красавчиком, а не дрищем

никакой спорт кроме занятия с железом не делает качественную атлетическую фигуру

[Fortnite]

Честер писал 10 Нов 2021 - 08:16:

правильно тебе бейлбом пишет - тебе качаться надо, а не бегать, если хочешь быть красавчиком, а не дрищем

никакой спорт кроме занятия с железом не делает качественную атлетическую фигуру

Так то он уже сделал эталон натуралов этого форума - чердака, а если начнет еще железо тягать то что же тогда то будет ?  

[Честер]

Fortnite, а я не знаю, какая у чердака форма? как у пуффи или лучше?) 

[Fortnite]

Честер писал 10 Нов 2021 - 08:19:

Fortnite, а я не знаю, какая у чердака форма? как у пуффи или лучше?) 

Пфф , пуффи даже рядом не стоял , да что говорить - Семен и то проигрывает по спине чердаку 

Сообщение изменено: Fortnite (10 ноября 2021 - 11:22)

[Andy_Two]

Maxim_Krsk, я просто фотку спросил, чтобы ты сам увидел насколько ты по сравнению с первой фоткой накачал руки и дельты. Потому что пока руки и дельты не будут хотя бы слегка накачаны, красивой формы не будет. А бегом, если ты бегаешь, их не накачаешь.

Сообщение изменено: Andy_Two (10 ноября 2021 - 11:36)