Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!

MULTIPOWER
#633
Отправлено 21 декабря 2012 - 02:14

#634
Отправлено 09 января 2013 - 05:25

'glebhleb' писал 21 Дек 2012 - 11:14:
100% whey protein в банках 3кг никогда не выпускались, точно Multipower выложите фото для выведения вердикта ...Здравствуйте, интересует такой вот вопросик о продукции multipower: на днях взял себе 100% whey protein ванильку, и вот сижу и думаю не подделка ли это (( сомнения закрались после того как нигде не смог найти этот протеин в купленном мною объеме, в частности 3кг - везде продают (везде - интернет) этот же продукт объемом 908гр и 2.25кг.... Боюсь что купленная мною банка 3000г - подделка(( кто нить может меня обнадежить или разочаровать вконец?
#639
Отправлено 08 февраля 2013 - 08:58

BCAA Powder (400g) от Multipower
очень заинтересовался им из-за цены всего 850р за 400г
Содержание питательных веществ в одной порции (10 г):
Калорийность – 30 ккал
Белок – 6 г
в т.ч. Л-Лейцин – 3 г
в т.ч. Л-Изолейцин – 1,5 г
в т.ч. Л-Валин – 1,5 г
Углеводы – 2,2 г
в т.ч. Сахары – 0 г
в т.ч. Полиолы (сахарные алкоголи) – 2 г
Жиры – 0 г
Клетчатка – 0 г
Натрий < 0,1 г
Ингредиенты: аминокислоты с разветвленной цепью, эритирол, подкислитель лимонная кислота, регулятор кислотности тринатрий цитрат, ароматизатор, подсластитель ацесульфам калия и сукралоза, антислеживатель диоксид кремния, краситель Е122.
#642
Отправлено 09 февраля 2013 - 07:09

AlexK-26 писал 09 Фев 2013 - 13:45:
У этих бцашек прежде всего вкус понравился - кислый. Я вообще сладкое не люблю, поэтому после диматайзовского "элит рекапа" они божественны! Ну а так обычные бца. В минус можно занести наличие углеводов, хоть и немного. В общем, брать стоит.
Ну, в любом случае БСА стоит с углеводами пить, единственное, что за них можно было бы не платить - это да.
Taro1 писал 09 Фев 2013 - 14:33:
обычные бца с вкусами, это же не стероиды, чтобы так париться из-за фирмы. В интернете вообще много чего пишут (не совсем умного кстати).
насторожила такая цена, немного дешевле получалось за порцию, чем другие, при том, что тут еще и с углеводами, с приятным вкусом.
решил все таки ON взять с нейтральным вкусом. благодарю вас за ответы)
#646
Отправлено 11 февраля 2013 - 04:29

#647
Отправлено 23 февраля 2013 - 08:24

перепала мне баночка NOextreme (кажется правильно написал), второй день как пью. основной эффект - дикая чесотка хожу как обдолбаный и чухаюсь - кожу щекочет сабака везде. ну и бодряк на тренировке нереальный появился. при всем при этом второй день подряд обращаю внимание на часа - 4 ночи, а сна ни в одном глазу. блин.
#648
Отправлено 11 июня 2013 - 02:49

multipower писал 11 Фев 2013 - 13:22:
енот, не неси пургу, в первом своем сообщении форума ты решил поговорить о формуле???
Мне нужно набрать 50 сообщений на этом форуме,
и флудить я не хочу. Вот и приходится таким вот "официальным лицам" отвечать. Которые ведут себя, мягко говоря не корректно.
Формула хуже усваивается моим желудком- это факт. Вздудие, газы, ощущение дискомфорта.
#649
Отправлено 11 июня 2013 - 06:21

mr.enot писал 10 Июн 2013 - 23:49:
Мне нужно набрать 50 сообщений на этом форуме,
и флудить я не хочу. Вот и приходится таким вот "официальным лицам" отвечать. Которые ведут себя, мягко говоря не корректно.
Формула хуже усваивается моим желудком- это факт. Вздудие, газы, ощущение дискомфорта.
ещё один в химию рвётся, убейте его кто нибудь...
#651
Отправлено 06 февраля 2015 - 10:35

Всем привет! Вот уже год являюсь парнером Multipower. Поэтому перепробовал много всяких вкусностей - последним, в линейке новенького от этой фирмы, попробовал BCAA - отличный вкус клубники, отличная растворимость порошка в холодной воде - пьется словно сок или компот!
Буду делить на этих страницах своим опытом!
Кратко о себе: Антон Епихин, 1988 г.р., Томск
Элита по русскому жиму, мастер спорта по русскому жиму, мастер спорта по жиму лежа по версии WPC, IPA-A, кандидат в мастера спорта по жимовому двоеброью и по жиму лежа по версии IPA.
Лучший соревновательный результат - 200 кг.
#652
Отправлено 09 февраля 2015 - 09:47

С целью оживления данной ветки форума буду вести тут свой он-лайн дневник тренировок.
Итак, идет подготовка на мультитутрнир Siberian Challenge в Бердстве в мае 2015 года.
Сегодня тренировка прошла очень тяжело, что не мудрено - из-за беготни на работе удалось покушать дважды в 9 утра и в 5 вечера, соответственно, сил было очень мало. По плану было 160*5*5, но меня тревожило то, что этот вес, как и любая круглая цифра будет труднопреодолим. К слову, я никогда в начале "курса" столько и не жал. Следовательно, загруженная демотивацией голова дала сбой - в первом подходе пожал 160 на 3 достаточно легко, но почему-то остановился. Мысленно обматерил себя и решил, чтобы сегодня посвящу тренировку пробитию барьера 160. Пожал затем 160 на 4,4 и 3. Немного грязновато, но зато этот вес мне уже не кажется СТЕНОЙ для 5повторных подходов. Планирую через пару недель как раз и начать тренировку с рабочего: 160 на 5. В остальном, все хорошо!
09-02-15
СВ=107,7 кг
Жим- 20*20, 60*5, 80*5. 100*5, 120*5, 140*5, 160*3,4,4,3
Тяга вертикального блока к груди - 35*10, 70*10*4
Гиперэкстензии - СВ*20*4
Фронатльные поднимания - (2*6)*70
Провороты фронтальные - (2*6)*30
Вечер завершил питательным спортивным ужином от Multipower - BCAA + Formula 80
Видеоотчет:
#654
Отправлено 11 февраля 2015 - 09:06

Претор писал 10 Фев 2015 - 19:15:
Это которые бцаа+глютамин? Поставил цель планомерно попробовать бцаа от разных контор)
Неа, это которые: BCAA Powder - в составе глютамина там вроде нету...
Если интересно, тут мой опыт применения разного спортпита, в сравнении с Multipower^ http://vk.com/topic-67844648_31336210
Сегодня работа была акцентирована на жим стоя. За 2 недели прибавил не только в рабочем весе, но и в качестве исполнения, что видно в видеоролике. Вообще считаю, что для меня это второе после жима с задержками по значимости упражнение, которое дает прибавку в срыве штанги с груди.От фронтального приседа отказался, так как штанга сильно надавливала плечи и потом болели мышцы. Конечно, можно было "попривыкать", но это не базовое упражнение для меня, поэтому и сократил его, заменив на дополнительные подходы в жиме ногами. В остальном все хорошо и по плану.
11-02-15
СВ=108,2 кг
Жим стоя - 20*10, 40*5, 60*5. 70*5, 75*5*3
Жим гантелей лежа - (2*30)*10*4
Жим ногами - 50*10, 100*10, 150*10, 190*5, 200*5, 210*5*3, 170*10*2
Фронатльные поднимания - (2*6)*70
Провороты фронтальные - (2*6)*30
Подготовка идет размеренно: по утрам - протеин от Multipower Formula 80, вечером до и после тренировки порошковые BCAA Multipower
Сообщение изменено: Epikhin (11 февраля 2015 - 09:08)
#655
Отправлено 14 февраля 2015 - 12:50

Вторая тренировка с цепями. Все получалось как-то не так как обычно. Во-первых, забыл форму в машине, а машину отдал жене - в итоге - занимался как абориген за что и извиняюсь. Во-вторых, узнал, что цепи весят не по 8 кг, а по 9 кг.
По совету товарищей увеличил вес цепей с 18 до 36 кг, а также изменил их расположение относительного грифа (благо оборудование позволило). Это сразу добавило к рабочим весам + 15 кг. Трицепс до сих пор напряжен - это хорошо. Последний подход, к сожалению, не вытянул на 5 повторов, но динамика порадовала. В остальном все хорошо - рабочие веса снизил в подсобке, чтобы дать отдохнуть связкам - немного стали ныть от объема работы. Также доедаю оставшийся с осени глюкозамин и хондроитин + докупил терафлекс на пробу. С завтрашнего дня включу также рыбий жир.
14-02-15
СВ=108,4 кг
Жим лежа - 20*20, 40*5, 60*5, 80*5, 100*5
Жим с цепями - 120+36 *5, 125+36*5, 130+36*5,5,4
Трицепс в тренажере под углом - 60*10, 65*10, 70*10*2
Трицепс на блоке - 55*15*2
Фронтальные поднимания - (2*6)*30
Провороты фронтальные - (2*6)*30
Сообщение изменено: Epikhin (14 февраля 2015 - 12:50)
#656
Отправлено 16 февраля 2015 - 08:59

Тренировка выдалась не легкой, но прирост уже есть и это радует. Вес немного подрос. Для профилактики болей в суставах и связках включил Терафлекс (опробуем - многие рекомендуют) и глюкозамин с хондроитином от Multipower.
16-02-15
СВ=108,7 кг
Жим военный -20*20, 60*5, 80*5, 100*5. 120*5, 145*5, 145*5, 150*5, 150*5, 145*5
Тяга вертикального блока к груди - 30*10, 70*10*4
Тяга к груди сидя - 50*10, 70*10*4
Гиперэкстенизии - СВ*20*4
Фронтальные поднимания - (2*6)*70
Провороты - (2*6)*30
#657
Отправлено 19 февраля 2015 - 05:10

Сегодня была тренировка на отработку срыва штанги - тяжелые подходы делал по принципу: медленное опускание и попытка ускоренного подъема. Тяжеловато, но работать можно. Не хватает "дыхалки" на 5 повторов. На жиме с паузами по 3 секунды все получилось четко.
Показать полностью..
18-02-15
СВ=109 кг
Жим на срыв -20*20, 50*5, 70*5, 90*5. 110*5, 130*5, 155*5, 4
Жим на срыв с паузами по 3 секунды - 135*5*2
Жим ногами - 50*10, 100*10, 150*10, 190*5, 205*5, 220*5*2
Фронтальные поднимания - (2*6)*75
Провороты - (2*6)*35
День по традиции начался с гейнера от Multipower и закончился приемом двойной порции BCAA cherry bomb!
#658
Отправлено 20 февраля 2015 - 10:20

Ударная тренировка в слингшоте прошла. Вес подскочил до 110 кг и жалось легче. 170 кг без экипы на разминке просто вылетело. В слинге все было нормально, только третий подход ошибся в весе и поставил на 10 кг меньше. Но, в целом, прибавка относительно двух недель назад - внушительная.
20-02-15
СВ=110,4 кг
Жим -20*20, 50*5, 70*5, 90*5. 110*5, 130*5, 150*2, 170*1
Жим в Slingshot от RAM - 190*5, 195*4, 180*5, 190*5
Трицепс на блоке - 55*15*3
Фронтальные поднимания - (2*6)*80*2
Провороты - (2*6)*40
#659
Отправлено 09 марта 2015 - 09:24

#660
Отправлено 11 марта 2015 - 08:56

1 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых