Аксакал
Уважаемые силовики, извините за беспокойство, но многоповторный несиловик WPF, осиливший 7 стартов в 2021 году руководствовался следующими принципами выбора соревнований (по степени значимости):
1. Близость к дому.
2. Вменяемость правил ( хотя на январь заявился в невменяемую WRPF, но метро рядом)
3. Хочу ещё одну медаль, хотя конкурентов нет. Бля.
P.S. Андрей - молодец.
звиздюк спорту
С 1 января начнём. Пока отдыхай.183 всего рост.
Так что делаем? Сегодня понедельник, прекрасно себя чувствую, готов пахать по 3 часа точно, более трех не хотелось бы, но и это тоже можно, если необходимость подобная есть. Клуб наш вроде как сказали даже 1-го работать вечером будет (ну не факт, но со 2-го уж точно)
Аксакал
Жым ужастен и считать низя такое, по идее)
Да, фиксации не было
Ты бюрократ. А ешшо судил недавно. Не дай бох такого судью.
У Андрея пауза была? Да. А дуновение ветра или шевеление - это херня.
Мне 19 декабря такой же судья не засчитал два двойных движения, хотя в правилах многоповтора разрешено.
Некоторым судьям переэкзаменовка - у меня. Люблю коньяк Курвуазье.)
Аксакал
Пп-переведи. Это ты угощаешь, или тебя надо угощать?
Это неважно, лишь бы компания была.)
А ежели серьезно, то к вопросам судейства, я снисходителен и свой гундеж дальше форума не выношу. Никогда и никаких апелляций - судьи тоже люди и имеют право на ошибку.
И суетиться на соревнованиях из-за всякой мелочи - это несерьезно, ведь не последние же соревнования.)
В этом году на 7 стартах WPF мне дважды не засчитывали разрешенное правилами двойное движение при многоповторном жиме.
На форуме консультировался в личке с одним авторитетным для меня судьей и выступающим спортсменом - мгновенно нашли консенсус.
Пару раз на соревнованиях предупреждал судей о таком техническом приколе и тоже находил взаимопонимание. Но, как выяснилось, молодых судей предупреждать нужно каждый раз.
Завсегдатай
Это неважно, лишь бы компания была.)
А ежели серьезно, то к вопросам судейства, я снисходителен и свой гундеж дальше форума не выношу. Никогда и никаких апелляций - судьи тоже люди и имеют право на ошибку.
И суетиться на соревнованиях из-за всякой мелочи - это несерьезно, ведь не последние же соревнования.)
В этом году на 7 стартах WPF мне дважды не засчитывали разрешенное правилами двойное движение при многоповторном жиме.
На форуме консультировался в личке с одним авторитетным для меня судьей и выступающим спортсменом - мгновенно нашли консенсус.
Пару раз на соревнованиях предупреждал судей о таком техническом приколе и тоже находил взаимопонимание. Но, как выяснилось, молодых судей предупреждать нужно каждый раз.
Ну вообще-то каждый выход на помост надо предупреждать, у них нет ни возможности, ни желания запоминать всех поднимальщиков.
Аксакал
Ну вообще-то каждый выход на помост надо предупреждать, у них нет ни возможности, ни желания запоминать всех поднимальщиков.
К судьям 40+ лет и женщинам не было вопросов, а молодые ребята правил не читают.
Аксакал
звиздюк спорту
Не успеешь в течение часа - я тада 170 и 122.5 5 по 5
Да пох что ща делать. Сделай так. Но это дохуя. Я бы просто дошел по 5 до этих весов и все.
1 и 2 не работает. Уже растрен какой то.
Да не будет никакого растрена.
Аксакал
Аксакал
и 140 не пожал?!
ахуеть...
звиздюк спорту
Так оно без паузы.
И чего?
120/5*5-это должно быть 145-150, но никак не 135.
У меня, примерно, 130-135 с паузой, а 120 я жму на 3-4 раза без паузы.
Ну там пожечься с мускулатурой
Зачем жечь мускулатуру?
Аксакал
Зачем жечь мускулатуру?
Чтоб не выглядеть омерзительно, с животом. см. свои же ранние фото (или аватар тот же) - small-бодибилдер же)
120/5*5-это должно быть 145-150
Дискуссия об этом (в том числе с тобой именно) была уже как-то в топике о жиме лежа. Кто сколько где поднимает при икс на 10. Еще тогда все удивились твоим соотношениям, твоего организма. Едва ли можно найти еще такого, либо таких будет мало.
Сообщение изменено: beylbom (31 декабря 2021 - 01:32)
Завсегдатай
Чтоб не выглядеть омерзительно, с животом. см. свои же ранние фото (или аватар тот же) - small-бодибилдер же)
Дискуссия об этом (в том числе с тобой именно) была уже как-то в топике о жиме лежа. Кто сколько где поднимает при икс на 10. Еще тогда все удивились твоим соотношениям, твоего организма. Едва ли можно найти еще такого, либо таких будет мало.
чему удивляться нормальные усреднённые значения, у основной массы лифтёров
Аксакал
Видимо, это хитрая пл-техника, умение её применить для борьбы на субмаксимальных. Если техники нет, и голая сила лег-пожал-непожал, сомневаюсь, что такие значения у подобных качков - усредненныя.
Завсегдатай
Видимо, это хитрая пл-техника, умение её применить для борьбы на субмаксимальных. Если техники нет, и голая сила лег-пожал-непожал, сомневаюсь, что такие значения у подобных качков - усредненныя.
Ну про качков я не знаю, а вот у лифтёров именно так.
звиздюк спорту
Еще тогда все удивились твоим соотношениям, твоего организма. Едва ли можно найти еще такого, либо таких будет мало.
Это очень хуевое соотношение, если что.
Хорошее будет примерно так- 110*3=120*2=130*1
Если техники нет, и голая сила лег-пожал-непожал, сомневаюсь, что такие значения у подобных качков - усредненныя.
Дело не в технике, а в режиме работы. Техника тоже имеет значение, без нее ты не сможешь свою силу применить.
Аксакал
звиздюк спорту
Олег ну что с пн работаем?
Да, можно.
Всякие иксы нам не понадобятся.
Понадобится нам мобильный телефон и вацап.
Сколько раз в неделю ты тренить можешь? 4 можешь?
Еще потребуется, примерно, определить соревнования, на которых ты выступишь.
звиздюк спорту
Проснувшись утром, первого января, обнаружил... Нет, не гору пустых бутылок, а вот это вот всё...
Докатился, как говорится, ещё вчера по юниорам выступал, а теперь вот...
Аксакал
0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация
Наверх
