7333 ответов в этой теме

[MikeKazakov]

Понеслась!!!

[AlexNaumow]

Очередная тренька от 18 октября 2011


пуллоувер - 2х10 с блином 5 кг.
Жим лежа: - 18.10 - 20/8, 30/6, 40/5, 50(3 сек)/3, 55(3 сек)/2х3, 60(3 сек)/3х3, 67,5/1, 72,5/1, 40/28

[Мерцалов В И]

Тренирока как и прдыдущая....вы что всё время на предел выходите 72/5???

[AlexNaumow]

Тренирока как и прдыдущая....вы что всё время на предел выходите 72/5???

невнимательно, Иваныч)))
была прибавка в 1 подход на паузном весе 60 кг...

повторяецца программа подготовки к Битве Чемпионов.. с небольшой коррекцией килограммов...

новая прога пока в разработке... начнем после ЧМ...

[Мерцалов В И]

хм...я думаю это очень незначительное изменение предыдущей...но мне интересно всё,я не берусь судить ни в коем случае,тем более советовать.)
Даже интересно стало...ты пожалуйста выклдывай все трньки...интерсно понаблюдать за подготовительным приодом

[AlexNaumow]

хм...я думаю это очень незначительное изменение предыдущей...но мне интересно всё,я не берусь судить ни в коем случае,тем более советовать.)
Даже интересно стало...ты пожалуйста выклдывай все трньки...интерсно понаблюдать за подготовительным приодом

в теории не силен... тут у нас идут подряд 3 треньки с почти максимальным выходом на веса.. возможно это както связано... гдето я читал про теорию.. подвестись к перетрену, отдохнуть... и прибавить)))))
но это сугубо предположение..

Марьяна - молодец...

[AlexNaumow]

Сегодня по России-2 в программе "Все Включено" вышел сюжет про наш спорт, про ЖИМ ШТАНГИ ЛЕЖА и про его героев)))...

Марьяна Наумова (детей - без очереди) )))), Владимир Кравцов, Дмитрий Касатов .... Ведущий - Сергей Бадюк.

Это - пилотный выпуск цикла телепередач с Бадюком про силовой и прочий "сильный" спорт. В случае успеха у аудитории (рейтинг и прочее) - такие передачи станут регулярными....

Итак - первый небольшой кусочек с Марьяной -- остальное в процессе зарузки на Ютуб)))...

Сообщение изменено: AlexNaumow (19 октября 2011 - 12:02)

[AlexNaumow]

полная версия передачи.. немного урезана концовка, вырезан йог и чуток Запашные..

[Андрей Палей]

не касайся меня и потомства))) не будет и прилетать))

Знаешь прекрасно..что я очень хорошо отношусь к Марьяне..и НИКОГДА её не задеваю.. Обращаюсь всегда ТОЛЬКО к тебе..Но ты продолжаешь нести вся хрень и прячешься за ней как за щитом..Трусливо и не по мужски..

[AlexNaumow]

Знаешь прекрасно..что я очень хорошо отношусь к Марьяне..и НИКОГДА её не задеваю.. Обращаюсь всегда ТОЛЬКО к тебе..Но ты продолжаешь нести вся хрень и прячешься за ней как за щитом..Трусливо и не по мужски..

Андрей... Дикий с пл.ру не даст соврать.. Как ты любил приплетать ее в тему АК... И как тебе дружно затыкали на эту тему рот....

Еще раз повторю -- просто не упоминай ее, если как ты говориш -

"...Знаешь прекрасно..что я очень хорошо отношусь к Марьяне..."..................

ну вот просто - выливай негатив на меня, как хочеш))) только не упоминай ее имя)))) и будет нам щастье)))

и не неси хрень про щит и про трусость всякую...

http://forum.steelfa...a...t&p=1995482


я вот про такой контекст упоминания... неужели непонятно?

[AlexNaumow]

Сегодня Марьяна была на прямом эфире РТВ-Подмосковье, программа "Молодо не зелено"....
Марьяна немного после болезни, не очень себя чувствовала, так что не судите строго)))).

на 16-00 перл))))) Вы можете нормально общаться с соперниками, но на помосте вы становитесь врагами...... )))))

Сообщение изменено: AlexNaumow (22 октября 2011 - 04:04)

[Андрей Палей]

Ну..если Дикий не даст соврать..то я извинюсь))))) Где я задел Марьяну..трепло??? Ты где надо и где не надо..при любом споре начинаешь истерично орать..что я трогаю бедного ребёнка..что ты за неё порвёшь всех..и что бы касались тебя а не твоей семьи)))) Повторюсь..позиция труса!

[Michael Dyakonov]

Вижу, что даже в теме ребенка кипят "взрослые" страсти...
Считаю, тут они не нужны.

Мои наилучшие пожелания Марьяне!

[AlexNaumow]

Ну..если Дикий не даст соврать..то я извинюсь))))) Где я задел Марьяну..трепло??? Ты где надо и где не надо..при любом споре начинаешь истерично орать..что я трогаю бедного ребёнка..что ты за неё порвёшь всех..и что бы касались тебя а не твоей семьи)))) Повторюсь..позиция труса!

Палей... При всей твоей брутальности.. Ты наверное не мужик....
Если бы ты ее задел... Я бы ниразу не разговаривал с тобой на соревнованиях... Было бы все какнибудь иначе...

Неужели тебе трудно своим поганым ртом просто НЕ КАСАТЬСЯ ЕЕ ИМЕНИ??? Блин.. Реально - долбо**б..... Модераторы - как доберетесь - снесите это Палейкино говно, ага?

ну а пока... ПАЛЕЙ - ТЫ ТРЕПЛО))))

[EVGEN]

никто не думает что Марьяна ветку свою читает!взрослые люди вроде.....

[AlexNaumow]

Марьяна щас спит... Немного приболела... А завтра хотела пожать на дворовом турнире тут неподалеку...

Надеюсь до утра ктонить из модеров снесет эту хрень.....

[Мерцалов В И]

Палей просто привык говорить всё в глаза и откровено....он не юлит жопой..)

[Michael Dyakonov]

Марьяна щас спит... Немного приболела... А завтра хотела пожать на дворовом турнире тут неподалеку...

Скорейшего выздоровления и удачи на турнирах ей!

[Николай Жуков]

хай читают отцовские перлы, шоп папки наконец то включили в себе внутреннего цензора,
а то возраст у юных Наумовой, Палея (а скоро и Удовикиной) само оно для "принятия жизненных решений", почитают родителей, и начнут глядишь годам к 15 "на ху..х с окружающими общаться" (утрирую конечно, но все может быть, потому родителям неплохо бы подумать, что они могут оказаться в роли Памелы Андерсон, дети которой наверняка с трудом воспринимают факт что половина дрочеров мира передергивают на их маман).

Сообщение изменено: Николай Жуков (23 октября 2011 - 01:30)

[Мерцалов В И]

что половина дрочеров мира передергивают на их маман).
Тоже повод для гордости..)

[Николай Жуков]

детям? ...терзают смутные сомнения

[Мерцалов В И]

Давно не удивляюсь нынешнему поколению..

[Андрей Палей]

Вижу, что даже в теме ребенка кипят "взрослые" страсти...
Считаю, тут они не нужны. rolleyes.gif

Мои наилучшие пожелания Марьяне

Михаил..не обязательно свою лояльность..показывать в КАЖДОЙ теме.. Мы все в курсе..что вы из одного фанклуба)))

[Yurchak]

Эвана как... Призывы и просьбы к модераторам... Еще вчера в соседних ветках был жесткий прессинг администрации по поводу ее вмешательства в лифтерское общение...

[Андрей Палей]

Прикрепленное изображение
1142 x 284 (104,72 килобайт)
Уменьшено до 79%

И где тут выпады против Марьяны?)))
Отвечать на хамство не буду.. Всё равно всё потрёте))

Если бы ты ее задел... Я бы ниразу не разговаривал с тобой на соревнованиях... Было бы все какнибудь иначе...

Неужели тебе трудно своим поганым ртом просто НЕ КАСАТЬСЯ ЕЕ ИМЕНИ???

Вот этот момент не адеквата я не понял.. Мне имени её не произносить?))))))))

И что значет..какнибудь иначе???? Ты бы мне что то сделал???)))

А перед этим наверняка попросил разрешение на участие? Как делал неоднократно??))))
Саша..вот только не строй из себя супермена..тебе не идёт)))))))

И кстати: Марьяна..Марьяна..Марьяна)))))))))))))))))))))))))))))))))))))

[Мерцалов В И]

И кстати: Марьяна..Марьяна..Марьяна)))))))))))))))))))))))))))))))))))))
А как-же иначе??))))))
Может тему закрыть????
Честно тормозов у Наумова нет...)
Я поступлю на правах хозяина темы и закрою её.....знаю что откроют но это уже дело не моё...

Сообщение изменено: Мерцалов В И (23 октября 2011 - 03:05)

[scorpion777]

а чего тут тишина?
http://talents.bolsh...maryana-naumova

голосуем и просим друзей, пару десятков голосов я уже обеспечил

[Michael Dyakonov]

Андрей Палей
А что плохого я пишу?

scorpion777
Я тоже не раз уже проголосовал.

[Николай Жуков]

главное не подключайте к голосованию ваших хакеров, а то в отличие от мультиповера -эта викторина совсем не карманная.

[scorpion777]

Николай Жуков
без хакеров, по принципу "проголосуй сам и попроси другого")))
а уже +200 голосов со вчерашнего вечера ))