751 ответов в этой теме

[Sergey Bocharov]

регулярно беру протеин, в год 15-20 уходит где-то. хотя думаю, что может пора уже и расширить свой спортпит и уйти на более постоянную основу..

Сообщение изменено: Sergey Bocharov (14 августа 2012 - 12:05)

[Аbercrombie™]

Controlled Labs: Orange Triad 180-186 капс в мес.
Muscle Pharm: ARMOR-V 180-186 капс в мес.
Swanson: Saw Palmetto 180-186 капс в мес.
плюс:
гаспари нутришн: IntraPro полторы банки в мес. по 5lbs.
гаспари нутришн: MyoFusion Hydro полторы банки в мес. по 5lbs.

цена разница
т.к. когда с ебея, когда с СЦ заказываю, прот бывает и тут иногда покупаю
ну новерное где то 12-15тыщ/мес на спортпит уходит

Сообщение изменено: Аbercrombie™ (14 августа 2012 - 12:56)

[Дмитрий Палыч]

7-10
бца.глютамин.амины.протеин

[Xpomikus]

Раньше не тратился на спортпит вообще. Случайно забрёл на бодибилдинг.сом, теперь заказываю раз в месяц минимум на 3 тыр

[Alfar]

Затарился всем необходимым один раз в 5лб примерно 2 месяца назад на 7500 руб. Щас закончился только протеин, соответственно, буду его докупать и аминки хочу попробовать.

В среднем, думаю, будет порядка 3500 в месяц.

[Norm]

примерно 1500

[Джейхун]

примерно 20-30 долларов

[Inoi999]

6 тыс р

[кириллов николай]

Не трачу вообще.

[Inoi999]

кириллов николай и как вам удается прокормить такую тушу на обычной еде? если с углеводами понятно более менее, то как с белком обстоят дела. при весе всыше 100 кг. а увас по виду около 120, вам надо минимум 250 г белка. легко набираете?)

[Гойко Митич]

18 рублей на аптечные витамины.

[pulsar-78]

В месяц 2 тыс (и ещё 1 тыс за тренажёрку отдаю)

[fizkultura]

Дарит кто? Везет же ))кириллов николай,

[Paimon 9]

Дарит кто? Везет же ))кириллов николай,

Наверное лицо магазина спортпита )

[mih]

В общем, в этом месяце вышло у меня где-то 15.000 рублей. Огромные деньги уходят на БЦАА(

Сообщение изменено: mih (07 ноября 2012 - 08:59)

[byaka77781]

mih,
Мажор...... выхлоп бы еще такой же был. как выложенные деньги)))))
даже по макс, это много...... Тратишь деньги на ветер......
Сто проц. уверен в России не все профи , именно на спорт пит., столько тратят ......

Сообщение изменено: byaka77781 (11 ноября 2012 - 03:43)

[Честер]

В общем, в этом месяце вышло у меня где-то 15.000 рублей. Огромные деньги уходят на БЦАА(

ипать как много ) по 200 грамм бсаа в день?)

[Гойко Митич]

Он что лох что ли дёшево платить?

Сообщение изменено: Гойко Митич (13 ноября 2012 - 07:08)

[Olimp2126]

В последнее время употребляю не так много химии, в последствии планирую от неё вовсе отказаться и полность востановить организм. Сейчас трачу не более 3 000 рублей в месяц именно на спортивные добавки, а было время мог и 5-6 тысяч тратить.

[Данте]

Я вот тоже дофига тратил. Сейчас вот думаю экономить. Протеин теперь буду в мешках брать по 450р.кг. Гейнер магазинный. Ну еще поливитамины нужны, те же BCAA, предтреник (без него уже не могу заниматься). Вот и основной набор нарисовался. А с витаминками еще ведь на пкт надо травок всяких.

[mih]

Обрисую ситуацию. Я раньше занимался, бросил. 3 года не занимался, похудел на 25кг. Сейчас есть время, деньги, в общем хорошие условия.
Сегодня месяц прошел, +10кг, скоро должны заработать суст и дека.
Немного неправильно сделал. Оксану начал принимать сразу.

Из спорт питания сейчас у меня:
Протеин (3-4 порции в день) Universal
БЦАА 20-25гр( 25гр в день тренировки, так как 5 грамм в жидком виде пью) ON
Аминки (в перерывах между питанием)
Animal Pak ( ну витамины нужны)
BSN Hyper FX (перед тренировкой, хорошая штука, только жутко противная, еще и пенится. Эту пену невозможно пить)

Дека 250
Суст 250
Окса 30

Рассчитываю к концу года набрать 90кг учитывая откат.

[mih]

Пришла новая партия. Заказал:
Протеин Universal (люблю его, легко пьется, растворяется за раз)
BCAA:
MuscleTech Hardcore в таблетках (вообще сказка. таблетки покрыты какой-то ерундой, так что даже запивать не нужно)
Dymatize порошковый (не пробовал, пока ничего не могу сказать)

Предтрен Muscle Tech VAPOR NANO (пьется легко, не пенится, но резкой энергии как от HYPER FX от BSN нет. Может он через несколько приемов начнет работать, но эффекта особого я не почувствовал)

БЦАА перестал считать, принимаю много и часто.

[A. Relotti]

3 кг протеина все мое спортивное питание на месяц)))) итого: 2000руб

[SkillzTeam]

Протеин теперь буду в мешках брать по 450р.кг

А нах тогда гейнер покупать,мути его сам из основы прота!!!!!

[h1gh]

В общем, в этом месяце вышло у меня где-то 15.000 рублей. Огромные деньги уходят на БЦАА(

красава. ща на сушку закупился, на столько же, со скидкой 12к вышло
недель на 5 хватит

[VENHEADs]

у меня уходит порядка 400 евро, но я очень ленивый, т.е. я ем обычную пищу раза в 3 дня, заменяю остальное порашками, плюс в день у меня порядка 100-140гр аминок выходит, из них порядка 80гр бцаа

основные деньиг конечно на аминки идут

[Poncik]

Cчитал, с амино, 100% изолят, и предтренниками 350-70 долл. в месяц.

[Peacemaker]

В месяц 4.5. Гейнер + креатин, на аминки денег не хватает

[bra1ndriller]

Всегда выходит около 4-5к.
Сейчас заказал примерно на 339$
Animal Pack
Animal Flex
Whey Gold Standard 10lbs
DS Craze
ON Glutamine