65484 ответов в этой теме

[Grillmaster]

Ты невнимателен или у тебя плохая память (хотя ещё рано).
Большинству участников форума неинтересны соревнования (хотя это странно и нелогично), а некоторые постоянные участники соревнований не могут похвастаться антропометрией.
Однако среди невыступающих немало ребят разного возраста с завидной антропометрией и приличными силовыми.
Разные люди, разные цели.
Пиздец, ты докатился.
Гордиться анализами можно в 80+. Если больше гордиться нечем.

Повторяю ещё раз - НИКТО НА ФОРУМЕ, КРОМЕ МЕНЯ, НЕ ХОДИТ В ЗАЛ РАДИ ЗДОРОВЬЯ. Все ходят либо за видухой, либо за разрядом, либо за силовухой. ТОЧКА!

И я анализами не горжусь, а просто затыкаю ими рот всяким анонимным пиздаболам, а так-же неанонимным сомневающимся в чудодействии Кетогенной диеты и Физкультуры для здоровья.
Видухеры с силовиками, те, которые не пиздаболы типа Мастурбонта, ведь доказывают свои достижения ФиПами и ВиПами. Вот и я тоже доказываю свои достижения.
Логично?

[Анаболий Метанович]

Тут все занимаются для здоровья. Или кто-то занимается себе во вред?

Как только кто-то ставит себе целью звания и медали и начинает двигаться по этому пути, то сразу же переходит в категорию занимающихся себе во вред.

Ибо, чем дальше ты продвигаешься по этому пути, твоя дорога с дорогой здоровья расходится всё дальше и дальше.

Спорт не для здоровья - это аксиома.

Даже видухерам без званий и медалек приходится идти на компромиссы, т.к., например, использование ААС само по себе уже создаёт необходимость увеличенной заботы о здоровье ССС прежде всего...

Сообщение изменено: Анаболий Метанович (28 July 2026 - 10:19)

[Анаболий Метанович]

Ты не сравнивай свои рабочие веса с теми, которые нужны для МС в ПЛ.

Там уже ничего общего со здоровьем.

Типичный пауэрлифтер и его дорога: начало и то, чем он стал сейчас...

Не надо анализов - просто смотрим....

https://forum.steelf...entry1059884471

[IDKFA]

Типичный пауэрлифтер и его дорога: начало и то, чем он стал сейчас...
Не надо анализов - просто смотрим....
https://forum.steelf...entry1059884471

Типичный качок и его дорога.
И цепляешь чуть ли не каждого из тех, кто на слуху.
Картина будет печальнее, за редкими исключениями

[Анаболий Метанович]

Типичный качок и его дорога.
И цепляешь чуть ли не каждого из тех, кто на слуху.
Картина будет печальнее, за редкими исключениями

А вот и нет...

Типичный качок, если уж брать выступающих высокого уровня - это Семён.

Достиг всего и не убился - в 64 года даст фору многим по всем параметрам.

[Виктор С]

Как только кто-то ставит себе целью звания и медали и начинает двигаться по этому пути, то сразу же переходит в категорию занимающихся себе во вред.

Выступающие в 70+, в 80+ и даже в 90+ это опровергают. Их немного, но они есть и будут.

Нужно только выбрать посильное направление.

Например, Вячеслав Добржанский (1934):

- 55х23 (2017) 83 года

- 35х27 (2023) 89 лет

Нормальная динамика нормального выступающего спортсмена, который думает о здоровье.

 

Примеры выступающих силовиков 60-70+ с жимом 120-140 были бы ещё убедительнее. Их немного, но они есть и будут. 

Разумеется, что если никогда не пробовал ПМ1, то желание попробовать ПМ1 в 60+ даже в зале это бред.

Хотя на форуме есть такие антипримеры. Их мало, но они есть и будут.

Спорт не для здоровья - это аксиома.

Олимпийский спорт не для здоровья - это аксиома.

Блядские и продажные ОИ себя давно изжили.

............

Даже видухерам без званий и медалек приходится идти на компромиссы, т.к., например, использование ААС само по себе уже создаёт необходимость увеличенной заботы о здоровье ССС прежде всего...

Анаболики - это лекарства для продвинутых, а простым физкультурникам лекарства не нужны.(с)

 

Нормальный человек способен определить пределы допустимого в нагрузке со штангой, дозой алкоголя и активностью на форуме.

"Думаю, что для профилактики будущих недугов отличный уровень тренированности необязателен, но хороший необходим, а удовлетворительного мало"(с) Амосов.

[chernokulsky]

Михалы4, а ты чо тут из себя строишь Великого Гуру? по какому праву?

[Анаболий Метанович]

Выступающие в 70+, в 80+ и даже в 90+ это опровергают. Их немного, но они есть и будут.

Нужно только выбрать посильное направление.

Например, Вячеслав Добржанский (1934):

- 55х23 (2017) 83 года

- 35х27 (2023) 89 лет

Нормальная динамика нормального выступающего спортсмена, который думает о здоровье.

Примеры выступающих силовиков 60-70+ с жимом 120-140 были бы ещё убедительнее. Их немного, но они есть и будут.......

Увы, их немного...

Гораздо, гораздо больше отрицательных примеров - и по внешнему виду, и по здоровью...

[Grillmaster]

Например, Вячеслав Добржанский (1934):
- 55х23 (2017) 83 года
- 35х27 (2023) 89 лет
Нормальная динамика нормального выступающего спортсмена, который думает о здоровье.

Один простой вопрос: Слава ходил-бы в спорцзал, если-бы не соревновался?

[Сергеев]

Тут все занимаются для здоровья. Или кто-то занимается себе во вред?

Здесь вообще никто не занимается для здоровья. Для этого надо искренно себе такую цель себе и ставить, что " я занимаюсь для здоровья" Тогда организм будет подсказывать когда эта цель достигнута.. Допустим  выжал ты штангу 50 раз - организм говорит " приятно , остановись". А ты ему отвечаешь "пошел ты на хуй мне надо еще 150 для рейтинга в НАП." И продолжаешь дальше лупить об грудь ломать рёбра, пока или время не вышло или не задавит. Так надо честно и говорить что цель рейтинг, а не здоровье.

Только вот Гриль занимается для здоровья и Михалы4, два человека на весь форум. Другое дело что наши цели и устремления это одно а полученные результаты это другое.

Сообщение изменено: Сергеев (28 July 2026 - 11:18)

[Grillmaster]

Здесь вообще никто не занимается для здоровья.

Блять....а Я???!!!!!!
Видухи нет. Силовых нет. В соревках не участвую. За каким тогда хером я уже столько лет таскаюсь в спорцзал, как на работу?

[Анаболий Метанович]

Блять....а Я???!!!!!!
Видухи нет. Силовых нет. В соревках не участвую. За каким тогда хером я уже столько лет таскаюсь в спорцзал, как на работу?

Потому что любого нормального человека, любящего пожрать и выпить, гложет совесть - а как там здоровье?!

Утром мажу бутерброд.... посылаю его в рот.... запиваю водочкой.... а потом селёдочку.....

[Сергеев]

Разумеется, что если никогда не пробовал ПМ1, то желание попробовать ПМ1 в 60+ даже в зале это бред.

Хотя на форуме есть такие антипримеры. Их мало, но они есть и будут.

ПМ1 это также хорошо как ПМ200, ты не пробовал ПМ200 , а потом начал долбить штангой по ребрам и распробовал. Я вчера сделал ПМ2 и чем это плохо?

Сообщение изменено: Сергеев (28 July 2026 - 11:25)

[Grillmaster]

Потому что любого нормального человека, любящего пожрать и выпить, гложет совесть - а как там здоровье?!
Утром мажу бутерброд.... посылаю его в рот.... запиваю водочкой.... а потом селёдочку.....

[madpower]

Типичный качок, если уж брать выступающих высокого уровня

Колеман, Уиллер, Диллет, Матараццо, Санбати...
А в последнее время мрут, как мухи, в 25-30 лет...
Не?

Спорт не для здоровья - это аксиома

С дуру можно и известно что сломать.
Здоровье- это что, дожить до 90 лет, и умереть обосранным в постели?
Наверное могу себя спортсменом называть, так и вот, глядя на сверстников, не спортсменов, могу, таки, сказать, шо спорт- для здоровья.
Обычный обыватель к 50 годам жрёт таблетки горстями, хуй видит только в зеркало, и на 10этаж пешком подняться не может.

Сообщение изменено: madpower (28 July 2026 - 11:27)

[Анаболий Метанович]

Колеман, Уиллер, Диллет, Матараццо, Санбати...
А в последнее время мрут, как мухи, в 25-30 лет...

Это профи эшелон... там другие реалии

[madpower]

Это профи эшелон

Да отмазку можно найти для чего угодно.
Медицина там тоже другая, но один в коляске, другой без ноги и без почки, остальные на том свете...
50-60 лет

[Анаболий Метанович]

....Здоровье- это что, дожить до 90 лет, и умереть обосранным в постели?
Наверное могу себя спортсменом называть, так и вот, глядя на сверстников, не спортсменов, могу, таки, сказать, шо спорт- для здоровья.
Обычный обыватель к 50 годам жрёт таблетки горстями, хуй видит только в зеркало, и на 10этаж пешком подняться не может.

Здоровье - это....

 

Здоровье складывается из нескольких важных граней:

Физическое здоровье.

Это когда все системы организма работают слаженно: сердце бьётся нормально, органы функционируют, есть достаточный запас сил для повседневных дел, человек способен адаптироваться к разным условиям и противостоять болезням.

Психическое (душевное) здоровье.

Речь о состоянии внутреннего баланса: человек способен справляться со стрессом, реализовывать свои возможности, продуктивно работать и вносить вклад в жизнь общества.

Важно: психическое здоровье — это не просто отсутствие диагнозов.

Это ещё и наличие ресурсов, чтобы жить, развиваться и адаптироваться. 

Социальное здоровье.

Это способность человека выстраивать гармоничные отношения с окружающими, чувствовать себя частью социума, находить в этом удовлетворение.

[Сергеев]

 могу, таки, сказать, шо спорт- для здоровья.
 

Нет спортсмены и ты сам не занимались для здоровья, но для результата, а здоровье получено бонусом, по разным причинам еще и кроме спорта, например генетика, ну и спорт тоже внес свою лепту.

Сообщение изменено: Сергеев (28 July 2026 - 11:39)

[madpower]

Нет спортсмены и ты сам не занимались для здоровья, но для результата, а здоровье получено бонусом, по разным причинам еще и кроме спорта, например генетика, ну и спорт тоже внес свою лепту.

Сам себе противоречишь.
Здоровье получено бонусом от занятий спортом.
То есть спорт дал здоровье, которого бы не было без спорта.

[Анаболий Метанович]

Да отмазку можно найти для чего угодно.
Медицина там тоже другая, но один в коляске, другой без ноги и без почки, остальные на том свете...
50-60 лет

Надо понимать, что, по-любому, кач, наращивание мяса, поднятие тяжестей.... всё это не для здоровья...

Человека не создавали для этих целей.

Всё должно быть в меру, а ББ и пауэрлифтинг это явно перебор, даже на любительском уровне.

Об этом не трудно догадаться, посмотрев на изменения в сердце, суставном аппарате от всех этих железяк, даже если не пользовать ААС.

И не надо лезть за этим в профи эшелон...

У нас на форуме не один и не два непрофи ушли в мир иной довольно нестарыми...

[chernokulsky]

спорт- для здоровья.

Для здоровья -- физкультура, но не спорт.

[madpower]

Об этом не трудно догадаться, посмотрев на изменения в сердце, суставном аппарате от всех этих железяк

Посмотрел. Всё в порядке.

Для здоровья -- физкультура, но не спорт

У тебя кил 30 жира на брюхе, физкультурник. Дышишь еле-еле. О каком здоровье речь?

[chernokulsky]

любого нормального человека, любящего пожрать и выпить, гложет совесть - а как там здоровье?

Не любого. Знаю одного дяденьку в спортзале -- он каждый раз из зала на 3-м этаже спускается на 1-й в "Магнит" или в "Пятёрочку" за "маленькой". Очень любит "Три старика" (бывшая "Старка") и всячески их рекламирует.

[madpower]

У нас на форуме не один и не два непрофи ушли в мир иной довольно нестарыми...

Евгений Мишин- мой ровесник был...
У нас средняя продолжительность жизни мужчины оки65 лет, если что...

[chernokulsky]

У тебя кил 30 жира на брюхе, физкультурник. Дышишь еле-еле. О каком здоровье речь?

о таком, что я хоть по 30 км несчастных через день, да катаю, а ты только втулки меняешь, а потом опять меняешь втулки.

[Виктор С]

Здоровье - это....

 

......

Общие правильные фразы, но без конкретики цифр - ни о чем.

 

Варианты конкретики для продвинутого физкультурника 60+ (родная цифра):

1. Чсс покоя 50-60 (тут порядок) 40%

2. Бег 5 км менее 30 мин (мог, но уже не смогу) или плавание 1100 за 45 мин (порядок) 10%

Жаль что на лисапеде не катаюсь.

3. Жим лежа 100х5 или свой вес на 20 (не попадаю) минус 30%

4. Жим лежа 1/2 веса (тут полный порядок) 20%

До желаемых 100% здоровья не добираю 30%. И уже не доберу.

 

У силовика и марафонца будут другие цифры, но пункты 1-3 те же. Процент жира и талию можно оставить для билдеров.)

 

Хотя можно о крайностях здоровья:

- в 3 года: утром проснулся в сухой постели

- в 83 года: утром проснулся в сухой постели.

)

[Анаболий Метанович]

Общие правильные фразы, но без конкретики цифр - ни о чем.

 

Варианты конкретики для продвинутого физкультурника 60+ (родная цифра):

1. Чсс покоя 50-60 (тут порядок) 40%

2. Бег 5 км менее 30 мин (мог, но уже не смогу) или плавание 1100 за 45 мин (порядок) 10%

Жаль что на лисапеде не катаюсь.

3. Жим лежа 100х5 или свой вес на 20 (не попадаю) минус 30%

4. Жим лежа 1/2 веса (тут полный порядок) 20%

До желаемых 100% здоровья не добираю 30%. И уже не доберу.

 

У силовика и марафонца будут другие цифры, но пункты 1-3 те же. Процент жира и талию можно оставить для билдеров.)

 

Хотя можно о крайностях здоровья:

- в 3 года: утром проснулся в сухой постели

- в 83 года: утром проснулся в сухой постели.

)

Цифры интересные, но к здоровью отношения мало имеют...

Правильные цифры - это анализы и заключения врачей-диагностов после прохождения соответствующих процедур (ЭхоКГ, УЗДГБА и т.п.).

А ваши цифры это чтобы на форуме понтануться...

Когда умер Анатолий-супервайзер, никто не говорил о том, сколько и чего он жал и какой у него ЧСС покоя.... был....

Сказали только про очень высокий гематокрит...

А далее, если заглянуть поглубже, наверняка нашлось бы ещё много всего, т.к. высокий гематокрит здоровый организм, даже на операционном столе, вытянуть смог бы....

Вот это про здоровье....

[Валерочка]

Не любого. Знаю одного дяденьку в спортзале -- он каждый раз из зала на 3-м этаже спускается на 1-й в "Магнит" или в "Пятёрочку" за "маленькой". Очень любит "Три старика" (бывшая "Старка") и всячески их рекламирует.

Ну так его в спортзале гложет совесть и приходится спускаться..

[gift]

из зала на 3-м этаже спускается на 1-й в "Магнит" или в "Пятёрочку" за "маленькой".

вместо гейнера юзает) углеводное окно после трени закрывает