12908 ответов в этой теме

[Александр Черепанов]

Саш, тут в теме , и ещё в разделе Здоровье, я задал тебе вопрос касательно своей травмы)
Не знаю прочитал ли ты)

Видел... Ты сам не знаешь что у тебя с ногой, т.к. хоть какого, но заключения врача у тебя нет.

Любую травму, если уж она уже есть надо лечить. Причем не паля из пушки по воробьям, а именно эту травму и теми способами, которые прописал врач. 

Я не врач... Я учился в мед.ВУЗе только одну сессию, полгода. Это было в самом конце 80-х, а потом "вихрь перемен" закрутил и все...((( Поэтому от меня никогда и никто не слышал рекомендаций именно по лечению заболеваний или травм. 

Я работаю по профилактике или же по реабилитации после лечения.

Плюс... И вот тут без обид, т.к. ничего личного именно к тебе. 

Так-как это моя работа, способ обеспечить жизнь моей семьи, то я работаю с любым человеком на основе двух вариантов нашего сотрудничества. 

Первый - если я знаю что человек может платить за мои услуги, то и пусть платит. Все что достается бесплатно обычно не ценится... Если вижу что у него брешь в финансах, то буду работать и так. Это опыт, проверка своих знаний и умений. Но первый вариант сотрудничества на 95 процентов это очная работа. "Руками потрогать надо"... Очень редко я работаю он-лайн. Это очень трудно и ответственно.

Второй вариант - это мои советы он-лайн. Тут уже только советы и только тем, кто готов ими пользоваться и выполнять то что я посоветовал. Само собой никакой оплаты я за это не беру никогда. 

Только есть ключевой момент - человек именно выполняет то, что ему посоветовал я (не мечется от источника к источнику), т.к. результат складывается не мгновенно, а спустя N-количество дней, а то и недель. 

И еще ключевой момент - это обратная связь, коррекция (если она требуется) рекомендаций по мере их исполнения. Человек выполняет, я (не скрываю этого) учусь, приобретаю практический опыт. Именно в этом мой интерес в работе, а не только безумное желание помочь. Последнего нет уже давно (как бы это цинично не звучало). Это реализация моих знаний и опыта. 

Твоя беда в том что ты очень коммуникабельный, хочешь результата рекомендации быстро. И если его нет, то ищешь новых советов и пытаешься попробовать их. Поэтому хоть какой то результат или отсрочивается на неопределенное время, или приходит сам по себе (вопреки всем советам).

Еще раз без каких то обид. Может быть жестко, но это мое видение...

[Anatolii]

Видел...

Подписался бы под каждым словом, что по концепции подхода, что по конкретике ситуации. 

Прям хочется украсть и использовать как стандартную форму в переписке) 

Сообщение изменено: Anatolii (27 февраля 2022 - 12:51)

[Горец67]

Подписался бы под каждым словом, что по концепции подхода, что по конкретике ситуации. 
Прям хочется украсть и использовать как стандартную форму в переписке) 

используй))

[Горец67]

Видел... Ты сам не знаешь что у тебя с ногой, т.к. хоть какого, но заключения врача у тебя нет.
Любую травму, если уж она уже есть надо лечить. Причем не паля из пушки по воробьям, а именно эту травму и теми способами, которые прописал врач.
Я не врач... Я учился в мед.ВУЗе только одну сессию, полгода. Это было в самом конце 80-х, а потом "вихрь перемен" закрутил и все...((( Поэтому от меня никогда и никто не слышал рекомендаций именно по лечению заболеваний или травм.
Я работаю по профилактике или же по реабилитации после лечения.
Плюс... И вот тут без обид, т.к. ничего личного именно к тебе.
Так-как это моя работа, способ обеспечить жизнь моей семьи, то я работаю с любым человеком на основе двух вариантов нашего сотрудничества.
Первый - если я знаю что человек может платить за мои услуги, то и пусть платит. Все что достается бесплатно обычно не ценится... Если вижу что у него брешь в финансах, то буду работать и так. Это опыт, проверка своих знаний и умений. Но первый вариант сотрудничества на 95 процентов это очная работа. "Руками потрогать надо"... Очень редко я работаю он-лайн. Это очень трудно и ответственно.
Второй вариант - это мои советы он-лайн. Тут уже только советы и только тем, кто готов ими пользоваться и выполнять то что я посоветовал. Само собой никакой оплаты я за это не беру никогда.
Только есть ключевой момент - человек именно выполняет то, что ему посоветовал я (не мечется от источника к источнику), т.к. результат складывается не мгновенно, а спустя N-количество дней, а то и недель.
И еще ключевой момент - это обратная связь, коррекция (если она требуется) рекомендаций по мере их исполнения. Человек выполняет, я (не скрываю этого) учусь, приобретаю практический опыт. Именно в этом мой интерес в работе, а не только безумное желание помочь. Последнего нет уже давно (как бы это цинично не звучало). Это реализация моих знаний и опыта.
Твоя беда в том что ты очень коммуникабельный, хочешь результата рекомендации быстро. И если его нет, то ищешь новых советов и пытаешься попробовать их. Поэтому хоть какой то результат или отсрочивается на неопределенное время, или приходит сам по себе (вопреки всем советам).
Еще раз без каких то обид. Может быть жестко, но это мое видение...

Саш все норм) я кроме слов благодарности ничего не могу сказать)
Все верно)
Но никто не идеален)( себя конечно имею ввиду))
Всем здоровья!))
Как эта фраза звучит.?.
Спасение утопающих - дело рук самих утопающих

Сообщение изменено: Горец67 (27 февраля 2022 - 02:01)

[Anatolii]

используй))

Извини, но ты не автор)

[Горец67]

Извини, но ты не автор)

и зачем так резко))

[Anatolii]

и зачем так резко))

Саша, извини, пжста, за невозможность воспользоваться твоим великодушным предложением, сделанным, уверен, от чистой души! В моем вынужденном отказе нет и намека на неблагодарность, наоборот, сердце мое переполнено чувством признательности. К преогромнейшему сожалению, я связан нормами профессиональной этики и не могу без согласия коллеги использовать его интеллектуальную собственность. Мне безмерно жаль, что эта щепетильность в области профессиональных взаимоотношений принуждает меня огорчить тебя отказом. Тысяча, тысяча и еще одна тысяча извинений.

 

                              С робкой надеждой на понимание, остаюсь искренне твой Анатолий

 

Норм?)   

[Горец67]

Саша, извини, пжста, за невозможность воспользоваться твоим великодушным предложением, сделанным, уверен, от чистой души! В моем вынужденном отказе нет и намека на неблагодарность, наоборот, сердце мое переполнено чувством признательности. К преогромнейшему сожалению, я связан нормами профессиональной этики и не могу без согласия коллеги использовать его интеллектуальную собственность. Мне безмерно жаль, что эта щепетильность в области профессиональных взаимоотношений принуждает меня огорчить тебя отказом. Тысяча, тысяча и еще одна тысяча извинений.
 
                              С робкой надеждой на понимание, остаюсь искренне твой Анатолий
 
Норм?)   

ну) подьеб( ирония)) засчитан))

[Александр Черепанов]

Саша, извини, пжста, за невозможность воспользоваться твоим великодушным предложением, сделанным, уверен, от чистой души! В моем вынужденном отказе нет и намека на неблагодарность, наоборот, сердце мое переполнено чувством признательности. К преогромнейшему сожалению, я связан нормами профессиональной этики и не могу без согласия коллеги использовать его интеллектуальную собственность. Мне безмерно жаль, что эта щепетильность в области профессиональных взаимоотношений принуждает меня огорчить тебя отказом. Тысяча, тысяча и еще одна тысяча извинений.

 

                              С робкой надеждой на понимание, остаюсь искренне твой Анатолий

 

Норм?)   

Толя, пользуйся  без каких либо сомнений и ограничений. Мне не жалко, т.к. все что попало уже в интернет интеллектуальной собственностью является очень условно. 

[Александр Черепанов]

Саш все норм) я кроме слов благодарности ничего не могу сказать)
Все верно)
Но никто не идеален)( себя конечно имею ввиду))
Всем здоровья!))
Как эта фраза звучит.?.
Спасение утопающих - дело рук самих утопающих

Саша, ты прочел и сделал далеко не те выводы, неправильно интерпретировав мною написанное. Да и Бог с ним...

[Горец67]

Саша, ты прочел и сделал далеко не те выводы, неправильно интерпретировав мною написанное. Да и Бог с ним...

да все я понял) может не совсем точно передал, то что хотел сказать)

[Дрыщератор]

Александр Черепанов,

 

Спасибо за ответ! Всегда не хватает мнения опытного практика!

А можно прояснить для неспецов по поводу неправильной установки? А то не втыкаюсь - приседания обязательно нужны, но это не база - так получается?
У меня, к слову, и собственный вес нехилый - 115кг + -. И рычаги длинные - рост 196см.
Про то, что "постепенно и монотонно восстановить функциональную подвижность суставов" это я понял, мысль очень нравится.

У хозяина темы прошу прощения, что про себя, любимого спрашиваю.

Сообщение изменено: Дрыщератор (27 февраля 2022 - 11:30)

[montgomeri]

 приседания обязательно нужны,

Серьёзно? Без приседаний прям не выжить?

[Дрыщератор]

Серьёзно? Без приседаний прям не выжить?

Это я пытаюсь рефлексировать на вышеизложенное мнение.

[swistl]

Это я пытаюсь рефлексировать на вышеизложенное мнение.

 

Приседания это конечно прекрасно и все такое, но огромное количество людей успешно качаются и без них

[Горец67]

28.02.2022 неделя 5, день 1
1 жим шт лёжа (л) 70 4х5
2 подтягивание на кольцах 4х9
3 жим гант сидя 24.5+24.5 3х8
4 подтягивание на параллельных перекладине 2х6
5 пшнб 33 3х10
6 махи гант в стороны 14+14 3х12
7 скручивание с гант лёжа 36.5 3 макс

[medvedm61]

У меня, к слову, и собственный вес нехилый - 115кг + -. И рычаги длинные - рост 196см.

Важно соотношение этих самых рычагов , а вообще то многие супертяжи ростом за два метра приседают без проблем .

[Fortnite]

Приседания это конечно прекрасно и все такое, но огромное количество людей успешно качаются и без них

Ну да , если на пляже штаны не снимать и в шортах не ходить то самое оно 

[medvedm61]

Ну да , если на пляже штаны не снимать и в шортах не ходить то самое оно 

Серьёзно? Без приседаний прям не выжить?

Справедливости ради скажу , что есть много упражнений , помимо приседаний , для тренировки нижних конечностей , но если ты тяжелоатлет или лифтёр , то , понятно , без приседаний никуда .

[montgomeri]

, но если ты тяжелоатлет или лифтёр , то , понятно , без приседаний никуда .

Так тут в основном одни любители пампить, а им можно и без приседаний обойтись.

[swistl]

Ну да , если на пляже штаны не снимать и в шортах не ходить то самое оно 

 

ну качают же их как-то без приседаний, не?

[Fortnite]

ну качают же их как-то без приседаний, не?

Качают их приседаниями , когда накачал можно поддерживать обьем на тренажерах 

[ole]

Важно соотношение этих самых рычагов , а вообще то многие супертяжи ростом за два метра приседают без проблем .

Бедро короче голени, короче)) тогда комфорт.

[ROM256]

Бедро короче голени, короче)) тогда комфорт.

А, что бывает по другому?

Замерил 28 к 40. 

[Anatolii]

А, что бывает по другому?

У бегающих не бывает)

[ROM256]

У бегающих не бывает)

Мне больше нравится - бегущих)

[Горец67]

Сегодня закончили с выгонкой чачи)
Получилось на двоих 19 литров) думаю нормально)

[montgomeri]

Сегодня закончили с выгонкой чачи)
Получилось на двоих 19 литров) думаю нормально)

Них себе, бичо, ну ты и крепок.

[Горец67]

Них себе, бичо, ну ты и крепок.

правда градусов 63-64

[Горец67]

Сообщение изменено: Горец67 (28 февраля 2022 - 05:11)