Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Клуб ХардгейнерЪ

* * * - - 6 голосов

  • Please log in to reply
15797 ответов в этой теме

#6511
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 19 223 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

Не знаю, какие то другие ассоциации  вызывает твой пост,))

))

Миниатюры

  • Screenshot_20230417-233752_Samsung Internet.jpg


#6512
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 915 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

))

Это уже классика ЖФ)))



#6513
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 036 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург
Итого

Грудь 100 (у меня 100)
Талия 83 87) +4
Бицепс 37 (37)
Запястье 20 (18)
Икра 42 (37) -5
Голень 23 (23)
Бедро 60 (58) -2

Осталось накинуть 2 в ногах, 5 в икрах и скинуть 4 см в талии. Последние 2 прям тяжело будет.

А так почти соответствую эталону! Хехе

#6514
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 905 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


))


Это любовь)

#6515
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 915 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Итого

Грудь 100 (у меня 100)
Талия 83 87) +4
Бицепс 37 (37)
Запястье 20 (18)
Икра 42 (37) -5
Голень 23 (23)
Бедро 60 (58) -2

Осталось накинуть 2 в ногах, 5 в икрах и скинуть 4 см в талии. Последние 2 прям тяжело будет.

А так почти соответствую эталону! Хехе

Что значит запястье 20-18?


Сообщение изменено: Горец67 (31 января 2024 - 01:22)


#6516
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 915 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Это любовь)

Это ху@ня)))



#6517
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 036 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Что значит запястье 20-18??


18 мое.

#6518
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 915 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

18 мое.

А 20ть??УДавида?))


Сообщение изменено: Горец67 (31 января 2024 - 01:24)


#6519
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 19 223 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

Это ху@ня)))

непонятная ))

#6520
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 036 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

А 20ть??УДавида?))


Да.

#6521
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 036 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург
Меняю крч 4 см с талии на 4 см икр )). Танька махнемся? ))

#6522
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 905 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой

Это ху@ня)))

Что синтол, что фарма - всё едино :D

#6523
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 905 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой
Что от фармы мышцы надувает, что от синтола. Не вижу разницы вообще.

#6524
Pandora

Pandora

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66 819 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Деревня Большие Жеребцы

Что от фармы мышцы надувает, что от синтола. Не вижу разницы вообще.

ну синтол, это все-таки ближе к силинону, чем к фарме) Тюнингованный качок на тюнингованном логане

#6525
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 905 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой

ну синтол, это все-таки ближе к силинону, чем к фарме) Тюнингованный качок на тюнингованном логане

Главное результат, а к чему ближе - неважно.
Кроме того я не верю, что у Качка в трицепсе синтол.

#6526
medvedm61

medvedm61

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 891 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Кроме того я не верю, что у Качка в трицепсе синтол.

Думаешь Олейна , или таки оливковое экстра верджн ?:)

#6527
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 19 223 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

Думаешь Олейна , или таки оливковое экстра верджн ?:)

хороший синтол слишком дорого для человека на логане. Явно там говно какое то залито, раз пошёл такими шишками и гузами

Миниатюры

  • Screenshot_20230417-233205_Samsung Internet.jpg


#6528
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 905 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


Думаешь Олейна , или таки оливковое экстра верджн ?:)


Думаю, что ракурс такой просто.

#6529
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 836 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

Да мало кто признается, что юзает синтол. Даже на уровне Олимпии то мало кто признавался. Помнится явно,в одном ролике Флекс Уиллер признавался, что использовал.


Сообщение изменено: montgomeri (31 января 2024 - 02:07)


#6530
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 036 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург
Ух ты. Качка сравнили с Флексом Уиллером!

#6531
medvedm61

medvedm61

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 891 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Да мало кто признается, что юзает синтол. Даже на уровне Олимпии то мало кто признавался. Помнится явно,в одном ролике Флекс Уиллер признавался, что использовал.

Так за синтол вроде им баллы снижали . Ну да и фиг с ними , просто иногда бывает смешно смотреть ролики , где какой-нибудь тип с синтоловыми руками и плечами рассказывает , как правильно качать плечи и руки :)

#6532
medvedm61

medvedm61

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 891 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Думаю, что ракурс такой просто.

А может твой тезка знает секрет отложения жира в нужных местах :)

#6533
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 836 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

Так за синтол вроде им баллы снижали . Ну да и фиг с ними , просто иногда бывает смешно смотреть ролики , где какой-нибудь тип с синтоловыми руками и плечами рассказывает , как правильно качать плечи и руки :)


Это понятно, но синтол нужно ещё и уметь ставить правильно, чтобы не выглядеть дутой куклой.



#6534
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 19 223 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс
Покойный Валера признавался прямо, что он колол масло - тетравит вроде, в трицепсы, плечи и в бицепсы, ну как качок, только в икры ещё . Похоже выглядело.Ну так к нему и вопросов никаких не возникало, чел не скрывал

Сообщение изменено: Семён (31 января 2024 - 02:25)


#6535
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 036 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Так! Уточнение по талии подъехало. 72.6.

Предплечье ещё 30. 187/175*30 = 32 (30)

Шея 39. 187/175*39 = 41 (41)

 

теперь мы можем прикинуть процент жира по US NAVI

 

GDnb9E.jpg



#6536
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Такс. Грудь Давида 94.2.  187*175*94,2 = 100. Йеее, второе точное попадание  )))

Давид - ученик Дорифора, вышло дело.



#6537
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 036 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Если я изъебнусь и засохну до талии 82, то будет

 

zGkDlQ.jpg



#6538
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 915 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Если я изъебнусь и засохну до талии 82, то будет

 

zGkDlQ.jpg

И что тебе не нравится?? Главное, что снайпер не заметит))))



#6539
Wal72

Wal72

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 149 сообщений
  • Имя: Валерий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Красноярск

Если я изъебнусь и засохну до талии 82, то будет

решил по Фибоначчи закачаться, что ли? )



#6540
IDKFA

IDKFA

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 335 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Королëв
US Navy сказал 15℅.
Ну и ладно


4 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 4 гостей, 0 скрытых