103732 ответов в этой теме

[пачварык]

уйди.
просто уйди.

Книжки читай.

[пачварык]

Не останавливайтесь)))))))

это твоя любимая фраза?)

[phaze]

Книжки читай.

Пач, ты не тот человек, чтобы давать такие советы мне.

[просто я]

это твоя любимая фраза?)

не))))))))))))

[пачварык]

Пач, ты не тот человек, чтобы давать такие советы мне.

ну да.Я спину приседом не наёбывал,если что.)

[пачварык]

не))))))))))))

тебе достаточно для завершения 20-30 интенсивно-объёмных секунд,после разогрева?)

[просто я]

Не, я бегать пошел

аналогично)

[Pandora]

не))))))))))))

а зря)

[phaze]

ну да.Я спину приседом не наёбывал,если что.)

Еще раз тебе говорю, твоя репутация тут  - человек несущий чушь.

С тобой в принципе никто не будет вести диалог о таких вещах.

Сообщение изменено: phaze (14 мая 2017 - 05:44)

[просто я]

тебе достаточно для завершения 20-30 интенсивно-объёмных секунд,после разогрева?)

не работаю по времени)) не мой профиль)))), счастливые часов не наблюдают так то))))))

[просто я]

а зря)

замотивируешь?))

[пачварык]

Еще раз тебе говорю, твоя репутация тут - человек несущий чушь.
С тобой в принципе никто не будет вести диалог о таких вещах.

Не суть.Твоя репутация(я хз откуда ты нафантазировал)высока,но спину после тяг приседом с лёгким весом ты наипнул.Пусть делают,как ты советуешь..)
Костылей хватит на всех.

Сообщение изменено: пачварык (14 мая 2017 - 05:54)

[Pandora]

замотивируешь?))

ты ж вроже нормальной ориентации)) но я знаю одного бородатого пройдоху.. Он не сможет отказать девушке в мотивации)) познакомить?)

[phaze]

Не суть.Твоя репутация(я хз откуда ты нафантазировал)высока,но спину после тяг приседом с лёгким весом ты наипнул.Пусть делают,кау ты советуешь..) Костылей хватит на всех.

В который раз повторяю тебе, знатоку. Причина травм моей поясницы - подворот поясницы, который в моем случае лечится НЕ растяжкой всякой лабуды, которую я делаю уже больше года, а работой на подвижность в тазобедренном суставе.

 

Так что ты еще раз подтверждаешь мою правоту.

Можно сколько угодно работать над растяжкой, но если проблема НЕ в этом - от травмы это не убережет.

Как раз таки травма заставила меня пересмотреть технику и подойти к вопросу здоровья более деликатно. Так что хз для чего ты вообще об этом сказал.

Сообщение изменено: phaze (14 мая 2017 - 05:55)

[пачварык]

не работаю по времени)) не мой профиль)))), счастливые часов не наблюдают так то))))))

ниразу не говорила"не останавливайся"?)

[пачварык]

В который раз повторяю тебе, знатоку. Причина травм моей поясницы - подворот поясницы, который в моем случае лечится НЕ растяжкой всякой лабуды, которую я делаю уже больше года, а работой на подвижность в тазобедренном суставе.
 
Так что ты еще раз подтверждаешь мою правоту.
Можно сколько угодно работать над растяжкой, но если проблема НЕ в этом - от травмы это не убережет.
Как раз таки травма заставила меня пересмотреть технику и подойти к вопросу здоровья более деликатно. Так что хз для чего ты вообще об этом сказал.

Тебе Апостол про это выше написал.Но ты-же умный не по годам...)))
Костылей хватит на всех.Советуй.)

[просто я]

ты ж вроже нормальной ориентации)) но я знаю одного бородатого пройдоху.. Он не сможет отказать девушке в мотивации)) познакомить?)

есессно)))) если девушка попросит отмативировать, в отказ идти не вэривэри гуд)))

[phaze]

Тебе Апостол про это выше написал.Но ты-же умный не по годам...))) Костылей хватит на всех.Советуй.)

Ты идиот?

Перечитай еще раз, что написал Апостол и что написал я.

Чудик, блять)))

Я делаю ту растяжку, которую он упоминул очень давно.

Проблема моего подворота в другом оказалась, и я её решаю другими методами.

 

Ты в каждом сообщении будешь себя выставлять глупым?

[просто я]

ниразу не говорила"не останавливайся"?)

на ВИкардио регулярно))

[пачварык]

Ты идиот?
Перечитай еще раз, что написал Апостол и что написал я.
Чудик, блять)))
Я делаю ту растяжку, которую он упоминул очень давно.
Проблема моего подворота в другом оказалась, и я её решаю другими методами.
 
Ты в каждом сообщении будешь себя выставлять глупым?

Я тебе не мешаю.
Ты сам ,хоть усрись.А людям нужна толковая инфа тменно по бодибилдингу,а не то что ты считаешь бодибилдингом.

[Олег К]

Димончик, как из анекдота про "Поле чудес"-

угадал все буквы, но не угадал слово ))))

[пачварык]

на ВИкардио регулярно))

что такое "ВИкардио"?

[пачварык]

Димончик, как из анекдота про "Поле чудес"-
угадал все буквы, но не угадал слово ))))

Ты про что?Про 50 подтягиваний?

[Pandora]

ВИ - высоко интенсивное?

[просто я]

что такое "ВИкардио"?

вапче не важно)) главное останавливаться и не останавливать согласно установленному графику))

[пачварык]

вапче не важно)) главное останавливаться и не останавливать согласно установленному графику))

Так у тебя есть график,или тоже врёшь как Пандорка?)))

[Anatolii]

Я тебе не мешаю.
Ты сам ,хоть усрись.А людям нужна толковая инфа тменно по бодибилдингу,а не то что ты считаешь бодибилдингом.

Пач, людям нужна всякая инфа. Сколько форумчан здесь занимаются именно ББ? Позиционируют себя как билдеры, или даже просто планируют стать билдерами? Чуть больше, чем ПЛ. Но и ББ и ПЛ в абсолютном меньшинстве в общей массе форумчан. Это далеко не профессиональный спортивный форум строгой направленности. Так шо, кончай воевать за чистый ББ, его здесь нет и не будет, и чем дальше, тем больше нет)

[пачварык]

Пач, людям нужна всякая инфа. Сколько форумчан здесь занимаются именно ББ? Позиционируют себя как билдеры, или даже просто планируют стать билдерами? Чуть больше, чем ПЛ. Но и ББ и ПЛ в абсолютном меньшинстве в общей массе форумчан. Это далеко не профессиональный спортивный форум строгой направленности. Так шо, кончай воевать за чистый ББ, его здесь нет и не будет, и чем дальше, тем больше нет)

Я знаю что нет.Поэтому и требую не утверждать как бодибилдинг,что оным не является.)

[Pandora]

Так у тебя есть график,или тоже врёшь как Пандорка?)))

не поняла? Пач, е-мое, если у тебя какие-то претензии, то выскажи их и харе трепать мое доброе имя по всем темам.

[пачварык]

не поняла? Пач, е-мое, если у тебя какие-то претензии, то выскажи их и харе трепать мое доброе имя по всем темам.

я о графике тренировок.Уш нигде тебя и не упомяни,кроме темы "опля",да?