103732 ответов в этой теме

[puffi88]

Очно 100%
Заочно 49%

Заочно? Да ладно...))

[puffi88]

То есть если у меня в зале инструктора нет, моё дело дрянь? И программа не поможет? Мне мало 49%...

В жизни очень мало дел , которые можно освоить хорошо без инструктора . А в ББ надо очень хорошо , что бы прямо видно было что хорошо. А иначе какой смысл?

[Новичок 82]

В чем заключается функция тренера в бб? Кроме подбора программы?

[phaze]

В жизни очень мало дел , которые можно освоить хорошо без инструктора . А в ББ надо очень хорошо , что бы прямо видно было что хорошо. А иначе какой смысл?

а кто сказал, что он хочет быть бб?

[phaze]

В чем заключается функция тренера в бб? Кроме подбора программы?

подгон фармы и протекция на соревнованиях

[puffi88]

а кто сказал, что он хочет быть бб?

Он писал , что пл не интересует.

[Новичок 82]

подгон фармы и протекция на соревнованиях

Тада я пока сам))

[Виктор С]

То есть если у меня в зале инструктора нет, моё дело дрянь?

Ты пессимизмом от нашего темнокожего коллеги заразился?

 

а кто сказал, что он хочет быть бб?

100%.

Главное в зале - это выбрать цель.

[puffi88]

В чем заключается функция тренера в бб? Кроме подбора программы?

Он работает со спортсменами . Это подростки. Там полно проблем.

[Новичок 82]

Он работает со спортсменами . Это подростки. Там полно проблем.

У меня дети спортом с 3-х лет занимаются, повидал тренеров. В моем понимании тренер следит за техникой, тренировочным объемом и что бы не сачковали.

[puffi88]

У меня дети спортом с 3-х лет занимаются, повидал тренеров. В моем понимании тренер следит за техникой, тренировочным объемом и что бы не сачковали.

Кроме того на сушке нужна моральная поддержка. Родителям надо много объяснять . Всякое бывает.

[Новичок 82]

phaze,
Программу, что ты мне скинул в натурашку реально качественно сделать?

[Anatolii]

У меня дети спортом с 3-х лет занимаются, повидал тренеров. В моем понимании тренер следит за техникой, тренировочным объемом и что бы не сачковали.

Это надзиратель, инструктор, помощник тренера, но никак не тренер. В ББ тренер для того же самого, что и в ПЛ, и в хоккее, и в борьбе. Вы полагаете, что накачаться, это просто вопрос хорошую программу найти? 

[Anatolii]

phaze,
Программу, что ты мне скинул в натурашку реально качественно сделать?

Ну вот))))

[Новичок 82]

Это надзиратель, инструктор, помощник тренера, но никак не тренер. В ББ тренер для того же самого, что и в ПЛ, и в хоккее, и в борьбе. Вы полагаете, что накачаться, это просто вопрос хорошую программу найти? 

Но программа тоже много значит?

[Новичок 82]

Ну вот))))

Вопрос чисто гипотетический))

[puffi88]

 . 

Сообщение изменено: puffi88 (10 мая 2017 - 11:35)

[puffi88]

Но программа тоже много значит?

Даже меньше чем ничего . Это отрицательная величина , на неё человек отвлекается и не думает о действительно нужных вещах . 

[merQ]

Но программа тоже много значит?

не обращайте внимания на списки упражнений, иначе пустота покажется значимой...

[Anatolii]

Но программа тоже много значит?

Нет. Если под программой понимать набор упражнений и протокол выполнения, то значит очень мало. 

[Новичок 82]

Нет. Если под программой понимать набор упражнений и протокол выполнения, то значит очень мало. 

А что под ней надо понимать?

[Новичок 82]

Насколько я понял, это тема "Помощь новичкам", а не "Запутай новичка, кто быстрее?"))

[Anatolii]

А что под ней надо понимать?

В двух словах не получится) Тренеры этому долго учатся) Очень обобщенно - персонализация на основе систематических знаний. 

[Anatolii]

Насколько я понял, это тема "Помощь новичкам", а не "Запутай новичка, кто быстрее?"))

А какую помощь вы ждете? на конкретные простые вопросы, не требующие специальных знаний для понимания вам отвечают. 

Сообщение изменено: Anatolii (10 мая 2017 - 12:00)

[Новичок 82]

А какую помощь вы ждете? на конкретные простые вопросы, не требующие специальных знаний для понимания вам отвечают.

Не, всё отлично, спасибо всем за то, что вы тратите на меня своё время! Вот и программу мне помогли найти. Правда потом сказали, что всё это лишнее и даже вредно...)

Сообщение изменено: Новичок 82 (10 мая 2017 - 12:12)

[Anatolii]

Не, всё отлично, спасибо всем за то, что вы тратите на меня своё время! Вот и программу мне помогли найти. Правда потом сказали, что всё это лишнее и даже вредно...)

Не вредно, конечно. Просто нужно параллельно читать литературу, вести дневник, учиться понимать свой организм. 

[Anatolii]

Одно уточнение. Литература - это именно книги, а не статьи, тем более без авторов. В книгах информация подается систематизированно, от простого к сложному. Статьи охватывают какие-то отдельные аспекты, на понимание которых у вас просто не хватит знаний. Да и пишут их часто все, кому не лень)

[Yurkentiy]

Приветствую всех! Такой вопрос: я сам по себе (имхо) эктоморф и всегда относил себя к этому типу. В основном по внешнему признаку и тому, что мой вес стабилен - ешь не ешь , всегда один. Если не заниматься конечно. Образ жизни в основном был сидячий, максимум - в магазин. 

Одно время уже начинал заниматься, только прозанимался месяц, максимум полтора, за это время набрал 5кг. Потом по своим причинам пришлось временно прекратить занятия, стал есть снова как попало, сбросил до "своего" веса, т.е. 5 кг улетучелись крайне быстро. 

 

Сейчас снова стал заниматься, ровно за неделю по весам набрал 2 кг(ел одинаково, одежда одинаковая, перед взвешиванием срал). Это же абсолютно нормальная история для эктоморфа? Потому что я себе планирую позволять все преимущества эктоморфов(сладкое на ночь, свининкой баловаться). Эту неделю старался пока строго придерживаться диеты, которую прописал тренер.

[Новичок 82]

месяц, максимум полтора, за это время набрал 5кг.

Феноменально (с)

[Yurkentiy]

Новичок 82,Спасибо за развёрнутый ответ!