Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Алексей Лесуков / Alexey Lesukov

* * * * - 37 голосов

  • Please log in to reply
7717 ответов в этой теме

#6421
Любитель

Любитель

    Давно тут

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 285 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город: Копенгаген
Еще одна страница обсуждений того, что Лесуков ел на завтрак))

#6422
M. Kvakin

M. Kvakin

    Турист

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 219 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Колыбель русской демократии

Еще одна страница обсуждений того, что Лесуков ел на завтрак))


Да ;) от ГР растет кишка.

#6423
Михайлов Саша

Михайлов Саша

    Bon Vivian

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 808 сообщений
  • Имя: Александр Михайлов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

от ГР растет кишка.

 

 

возможно ,ему всё равно 

DSC_0100.JPG


#6424
M. Kvakin

M. Kvakin

    Турист

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 219 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Колыбель русской демократии

возможно ,ему всё равно 


Это любимый пупс моей семьи! Дети здоровяков не любят - нет внимания! А вот от Лесукова мой 4-х летний Макар ржёт. Он говорит - добрая бактерия. Сейчас он проходит бактерий:))

#6425
Ataboy

Ataboy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 650 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

А есть еще видосы, где Леха умные вещи говорит ? )  Понравилось как он сказал высокому чуваку, что приседания не для тебя, мол соотношение берцовой кости, торса, поясницы травмоопасные для приседов с большими весами.



#6426
Михайлов Саша

Михайлов Саша

    Bon Vivian

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 808 сообщений
  • Имя: Александр Михайлов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

он сказал высокому чуваку, что приседания не для тебя

 

:rofl:

 

для человека(метр с кепкой)-все высокие...



#6427
MaxLevel

MaxLevel

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 256 сообщений
  • Имя: Макс
  • Пол: Мужчина
  • Город: Где-то в Сибири

А есть еще видосы, где Леха умные вещи говорит ? )  Понравилось как он сказал высокому чуваку, что приседания не для тебя, мол соотношение берцовой кости, торса, поясницы травмоопасные для приседов с большими весами.

А это типа "умные вещи"? С чего он решил, что ему приседать нельзя? Чушь какую-то понес про соотношения. В общем "Железный рейтинг" в своем репертуаре...



#6428
povelitel__mira

povelitel__mira

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 118 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Одинцово
Так Кокляеву,оказывается,приседать нельзя)))))))

Так Кокляеву,оказывается,приседать нельзя)))))))

#6429
devastator

devastator

    УПОРОТЫЙ

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 408 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Стерлитамак

он заметил, что парня клонит вниз в спине, при этом ноги вывозят. на больших весах он будет нырять вперед, перегружая поясничный отдел, а ноги при этом не будут получать необходимой нагрузки.

логично не запрещать ему приседания, а попробовать укрепить спину и уже после приседать.



#6430
gift

gift

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 860 сообщений
  • Пол: Не определился

о Лесукове с 45.20http://www.youtube.c...p-669Cg8#t=3029



#6431
Бугор

Бугор

    ломка млять у меня пока за штангу не возьмусь не отпустит

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 2 475 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Wolfenbüttel

о Лесукове с 45.20http://www.youtube.c...p-669Cg8#t=3029

Завидует Лесуков или личная неприязнь.



#6432
dalred

dalred

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 732 сообщений
Ну да ну да, сказал все по делу.

#6433
Halk2

Halk2

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 292 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: ХМАО

Завидует Лесуков или личная неприязнь.

Завидует Лесуков или завидует Лесукову?



#6434
kvintto

kvintto

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 805 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
А что он такого страшного сказал?! Сказал лишь то, что все знают, только всух произнести не решаются!

#6435
Бугор

Бугор

    ломка млять у меня пока за штангу не возьмусь не отпустит

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 2 475 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Wolfenbüttel

Halk2,

Лесукову



#6436
Бугор

Бугор

    ломка млять у меня пока за штангу не возьмусь не отпустит

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 2 475 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Wolfenbüttel


А что он такого страшного сказал?

Да ничего страшного его личное мнение. Лесуков выглядит то получще Голубочкина единственный минус он не больщого роста. Или кто то хочет сказать что у Голубочкина форма лучще ? И все эти высказывание типа мол Халява и тд. Мы мол из подвальных качалок протеина не видели и что теперь не уважать спортсменов которые в другое время родились. Я думаю Лесуков в зале вьебывает не чуть не меньще Голубочкина.



#6437
dalred

dalred

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 732 сообщений

Да ничего страшного его личное мнение. Лесуков выглядит то получще Голубочкина единственный минус он не больщого роста. Или кто то хочет сказать что у Голубочкина форма лучще ? И все эти высказывание типа мол Халява и тд. Мы мол из подвальных качалок протеина не видели и что теперь не уважать спортсменов которые в другое время родились. Я думаю Лесуков в зале вьебывает не чуть не меньще Голубочкина.


может быть и не меньше, но кому то суждено в юниорах выигрывать сразу.... а кто-то к этому идет 10ками лет ...как голуба..
Или как Шабуня, Леонов и многих многих могу перечислить. 



#6438
Бугор

Бугор

    ломка млять у меня пока за штангу не возьмусь не отпустит

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 2 475 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Wolfenbüttel

может быть и не меньше, но кому то суждено в юниорах выигрывать сразу.... а кто-то к этому идет 10ками лет ...как голуба.. Или как Шабуня, Леонов и многих многих могу перечислить.

Поэтому его жаба то и давит. Он всю  жизнь в этом спорту , а тут какойто молоденький парень Леша добился результов о которых некотрым в его возврасте  только мечтать


Сообщение изменено: Бугор (23 марта 2014 - 10:42)


#6439
M. Kvakin

M. Kvakin

    Турист

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 219 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Колыбель русской демократии

Поэтому его жаба то и давит. Он всю  жизнь в этом спорту , а тут какойто молоденький парень Леша добился результов о которых некотрым в его возврасте  только мечтать


Каких?

#6440
Михайлов Саша

Михайлов Саша

    Bon Vivian

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 808 сообщений
  • Имя: Александр Михайлов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва


Каких?

Его тема имеет больше просмотров, чем тема Шварценнеггера ;)

Сообщение изменено: Михайлов Саша (23 марта 2014 - 11:13)


#6441
dalred

dalred

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 732 сообщений

Поэтому его жаба то и давит. Он всю  жизнь в этом спорту , а тут какойто молоденький парень Леша добился результов о которых некотрым в его возврасте  только мечтать


У Голубочкина в 44 года есть контракт, доживет до его возраста - посмотрим. 
 



#6442
M. Kvakin

M. Kvakin

    Турист

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 219 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Колыбель русской демократии

Его тема имеет больше просмотров, чем тема Шварценнеггера ;)

Глядя на динамику просмотров темы Рихада, он добился больше, так как начал позже.;)

У Голубочкина в 44 года есть контракт, доживет до его возраста - посмотрим.

Не стоит даже говорить про Голубу.
Чего он (Лесуков) добился? Каких невероятных результатов?

Сообщение изменено: M. Kvakin (23 марта 2014 - 11:45)


#6443
dalred

dalred

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 732 сообщений

Глядя на динамику просмотров темы Рихада, он добился больше, так как начал позже. ;)

Не стоит даже говорить про Голубу.
Чего он (Лесуков) добился? Каких невероятных результатов?


Не знаю....один раз Кодзоева победил на коммерческом турнире и то из-за позирования)))



#6444
DeniZ

DeniZ

    мизантроп

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 19 209 сообщений

У Голубочкина в 44 года есть контракт, доживет до его возраста - посмотрим. 

Думаю, хотя бы до 30-ка дотянул с контрактами.



#6445
Five

Five

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 710 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вязы

N6fJ71J25PU.jpg
 



#6446
DeniZ

DeniZ

    мизантроп

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 19 209 сообщений

Борода гуще. Прогресс на лицо!



#6447
dalred

dalred

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 732 сообщений

Лесуков на самом деле не глупый парень...
У него есть чему поучиться, пора бы с ним снимать нормальные тренировки, информативные.



#6448
Halk2

Halk2

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 292 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: ХМАО

У мадам какие то надуманные комплексы. Отличная у неё фигура



#6449
Halk2

Halk2

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 292 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: ХМАО

9:07  я тоже..



#6450
Михайлов Саша

Михайлов Саша

    Bon Vivian

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 808 сообщений
  • Имя: Александр Михайлов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

9:07  я тоже..

 

потому что делает его не правильно,это жим,а не разгибание 8)  




1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых