349875 ответов в этой теме

[Kaчок]

Во! Усе! Какой фитнес?! Или ббб??

А потом приходят сами врачи глянуть где это такое делают!

Действительно какие фитнесс и бб...

[Don VOVCHIK]

aid,
Кста!
Надо бы у Маэстро попросить протокол поверки измерительного прибора!
А то он может мерить сто лет и весить за сотку, и вид иметь свинной, а прибор не более 10% жира будет показывать!

А потом приходят сами врачи глянуть где это такое делают!
Действительно какие фитнесс и бб...

Ну тыж сам понимаешь, что это исключение, а не правило!

[aid]

Ну тыж сам понимаешь, что это исключение, а не правило!

Да, я знаю случай, там человек утверждает, что вылечился с помощью заклинаний по Грабовому

[Игорек!]

При ПЛОТНОМ замере результат будет один, независимо от кол-ва повторений.

Мнения не интересны. Факты есть? (с)

[d-rago-n]

у меня не прет   химию не употребляю

это много

Видимо, всё-таки, решились захимичить =)

[пирамида]

зачем после каждой фразы ставить " ... " ?

 

это признак философа или идиота ?

все качки химичат

 

остальные страдают

[aid]

Мнения не интересны. Факты есть? (с)

Это один из тех частых в последнее время случаев, когда факты не интересны. Мнение есть!

[Игорек!]

заказал еще - левзею, элеутерококк, оротат, ревит-ундевит, пивные дрожжи.  хочу еще креатин моногидрат взять и экдистерон мега. 

Проклятый химик!

 

Тебе же сказали, бери лучше ракетку и играй в бадминтон!

[aid]

зачем после каждой фразы ставить " ... " ?

 

это признак философа или идиота ?

все качки химичат

 

остальные страдают

Пытаешься набить 50 постов, чтобы перестать страдать?

[пирамида]

13

[Don VOVCHIK]

Да, я знаю случай, там человек утверждает, что вылечился с помощью заклинаний по Грабовому

Я верю.
От безвыходности будешь цеплятся за любую соломинку...

Ваш метод лечения, очень многим покойникам помог!(с)

[пирамида]

14

[Don VOVCHIK]

13

Тогда пару слов о Маэстро от новичка!

[пирамида]

хиляк интересный чел

 

может 5 часов играть в бандминтоен

 

и не может 30 минут тренироваться

 

пистит по моему

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

зачем после каждой фразы ставить " ... " ?   это признак философа или идиота ?

 

 

....это особая тонкость душевной организации, многоточия как бы дают эффект незаконченности , как бы приглашают читающего принять участие в развитии важной мысли ....ну или обычный идиотизм....

[пирамида]

маэстро - профи по флуду

 

сто мил страниц ни о чем

Сообщение изменено: пирамида (11 июня 2015 - 11:12)

[roninrey]

я этот цикл скопировал в файлик и преуспешно профукал на работе. Буду искать. 

на счет 2 мг не совсем понял. Это типа выбрать, к примеру, ноги и спину и делать только 1 упражнению на них? а все остальное повыбрасывать? 

 

Ну, тот тренинг, это из Женского Прикладного Тренинга. Не помню главу, там тренинг, направленный на развитие объёма мышц таза. Я, шоб тебя не палить, и себя, нас, в общем, шобы не нарываться на инсинуации, просто там убрал, малое количество упоминаний, шо это тренинг для женщин. Так что если будет надо, смотри в ЖПТ. Нормальный, сотни раз реализованый тренинг. Извини за наслоения, тренинго-половые, мне на это пофигу, мне что бабы, что мужики - всё это состоит из мышц и жира, и всё это качается и корректируется. Профессиональная деформация, в общем. А вообще, мужественность, это не вторичный половой признак. Это качества души, менталитета. Я много раз встречал больших накачаных мужланов, с бабьей душонкой. Мелочных, самовлюблённых, склочных. И женщины встречались - я с ними куда угодно, хоть в разведку. Человек важен, а не пол. 

По тренингу. Вы сейчас не тянете полноценный тренинг, полноформатный, на все МГ. Даже одни ноги не тянете, и это вполне рабочая ситуация, в этом нет трагедии. Если с ногами плохо, у меня такое, я с ногами мучался, то и при хороших условиях ноги, тренинг ног даются очень тяжко. Поэтому надо выбрать чето с верха. Спину, дельты, грудь, руки. И качать, полноценно, только выбранные МГ. Более того - использовать повышенную частоту тренинга. Стопроцентная практически гарантия, что вы, в ваших нерасполагающих для тренинга условиях не потратите время зря, и сможете развить и хорошо развить часть верха. только имейте в виду - дельты и спину може выбирать без ограничений, а руки и грудь - тут надо разбираться. Можно начать специальный тренинг этих МГ или нет, чтобы потом не было проблем с балансом. 

[Don VOVCHIK]

маэстро - профи по флуду
 
сто мил страниц ни о чем

Это ЧИТ МИЛЛ! Сплошной!

[пирамида]

17

[Dimik]

Обычно более детально изучают вопрос те, у кого плохо растёт, а те, кого и так прёт - не парятся.

Короче поиск риальнава ББ для советов это заведомо неверный путь. Вероятность нарваться на тупые советы "делай как я" 90+%
Надо в падаваны самого дрища, перепробовавшего всё выбирать
Но ещё лучше - тренера дрищей!

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

тренинг, направленный на развитие объёма мышц таза

 

 

 

...пистец Хиляку , теннисная ракетка , короткая юбочка , и развитые бёдра......

[пирамида]

18

[Игорек!]

Последнее время бочонок с преднакопом не столь искраметен, как ранее.

 

С этим надо что-то делать.

 

Кто-нибудь из незаигноренных, дайте маэстро морального пиздюля. Пусть взбодрится.

 

Публика требует больше информации из реала.

[Don VOVCHIK]

...пистец Хиляку , теннисная ракетка , короткая юбочка , и развитые бёдра......

Ядра!!!!!

[пирамида]

19

 

маэстро - выходи,   "подлый трус"

 

обсудим преднакоп (чо за херня ???)

 

считаю, что есть пара моментов, достойных корреляции

[Хиляк]

а руки и грудь - тут надо разбираться. Можно начать специальный тренинг этих МГ или нет, чтобы потом не было проблем с балансом. 

грудь не надо, руки тоже. никаких бицепсов. никаких сисек. 

 

остается только спина, ноги. плечи. А что такое повышенная частота? 4 раза в неделю? 

[пирамида]

20

[d-rago-n]

Но ещё лучше - тренера дрищей!

Подъебал как бог 

[пирамида]

хиляк чо за херь ?

 

а что надо ?

[Don VOVCHIK]

грудь не надо, руки тоже. никаких бицепсов. никаких сисек. 
 
остается только спина, ноги. плечи. А что такое повышенная частота? 4 раза в неделю? 

Милдранат тут не поможет. Ибашь два раза внеделю!