Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#64231
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

Эмраер при 110 выглядит не хуже, чем знакомый при 120.

 

Фото или пиздун?



#64232
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

180 где-то, они все моего роста примерно.

Хм. ну такие 95 кг меня б устроили. Хотя блин. Почему так мало? Это ж не вес. Всякие дрищи с югифтеда, пляжники несчастные, за 110 весят, будучи сухими. А серьёзные парни из стронга и ПЛ - вообще 140+.



#64233
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Ну вот я и хочу десятку прибавить, чтобы в результате получилось 105, а не 95.


Десятку чистейшего мяса

#64234
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость


Фото или пиздун?

Были фото уже, и ты их видел неоднократно.



#64235
zinid

zinid

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 591 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мадрид

Хм. ну такие 95 кг меня б устроили. Хотя блин. Почему так мало? Это ж не вес. Всякие дрищи с югифтеда, пляжники несчастные, за 110 весят, будучи сухими. А серьёзные парни из стронга и ПЛ - вообще 140+.

Потому что они пиздят?



#64236
STATHAM.72

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

Все таки-дети и Здоровье! А месяц назад говорил - велик, пиво и 6%((( Быстро мнение меняешь.

   Ох,ты ж бля,жирдяй-перевёртышь!Всех виноватыми выставишь!С ног на голову-перевернёшь...Дети и Здоровье=1 место!То,что ты назвал 3-4...Тебе это не понять!..Мне ж с твоих иППаных слов-проспаться надо!(((Как и тебе сбросить 25 кг воды и жира и понять,что не "всё так просто в этом мире"!!!А не кастеты с иППучими рогами,блять!(((Просушись сначала до рост-100!А после гони тут фуфломицин,блять!!!(((



#64237
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость


Десятку чистейшего мяса

Если не набрать десятку мяса, то и смысла сушиться нет. Быть как эти сраные пляжники я не хочу, ради такой горе-формы только организм зря задрачивать и деньги на форму спускать.




Ох,ты ж бля,жирдяй-перевёртышь!Всех виноватыми выставишь!С ног на голову-перевернёшь...

Мне цитату твою поискать, велосипедный алкаш-агрессор?



#64238
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Если не набрать десятку мяса, то и смысла сушиться нет. Быть как эти сраные пляжники я не хочу, ради такой горе-формы только организм зря задрачивать и деньги на форму спускать.

Ты сейчас на курсе или на гречке?



#64239
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость


Просушись сначала до рост-100!

А почему не до рост-120? :crazy:




Ты сейчас на курсе или на гречке?

Ну как на курсе... пропиком балуюсь в небольшой дозе. Пока идёт хорошо и увеличивать не требуется.



#64240
OldBoy

OldBoy

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 563 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

,

Завидую твоему юношескому максимализму.



#64241
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Ну как на курсе... пропиком балуюсь в небольшой дозе. Пока идёт хорошо и увеличивать не требуется.

Я не просто так спросил, подвоха не ищи



#64242
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Если не набрать десятку мяса, то и смысла сушиться нет. Быть как эти сраные пляжники я не хочу, ради такой горе-формы только организм зря задрачивать и деньги на форму спускать.

Это наверное значит набрать 20ку качественно (с жироводой пополам) хотя хз как там на фарме с какой пропорцией набирается.
Либо рекомпозом на преднакопе. Правда на фарме скорее всего рихад не разрешит использовать свои разработки, дабы не очернять свой тренинг, чтоб потом не говорили что преднакоп это химический тренинг.

#64243
STATHAM.72

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

Быть как эти сраные пляжники я не хочу

Вообще то у всех пляжников и Хельмута выше тебя ростом формула рост-99!Грэг Плитт...184 рост...Вес 85...И сто иных примеров...Чего не хочешь лично ты-до пиСты!!!

     QHvHl8w5nZg.jpg

    Вот рост 190 см...Вес 92кг...А ты-мечтай себе дальше и жри всё,что хочешь!...Видон на твоих фотках-отвратительный!!!

    



#64244
zinid

zinid

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 591 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мадрид

Помню Абакаров встал на весы, где-то полгода назад, у него было "всего" 112, и он был не рад этому факту.

И ещё, когда Бочкарёв сказал, что весит 95кг, а я стою рядом такой модный с таким же где-то весом, вижу, что он в три сраных раза больше меня и думаю: "бля, сколько же во мне жира...".



#64245
STATHAM.72

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

Быть как эти сраные пляжники я не хочу

Вообще то у всех пляжников и Хельмута выше тебя ростом формула рост-99!Грэг Плитт...184 рост...Вес 85...И сто иных примеров...Чего не хочешь лично ты-до пиСты!!!

     QHvHl8w5nZg.jpg

    Вот рост 190 см...Вес 92кг...А ты-мечтай себе дальше и жри всё,что хочешь!...Видон на твоих фотках-отвратительный!!!

    



#64246
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Да что ж сегодня всех тянет со мной поспорить и поругаться, а?



#64247
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Завидую твоему юношескому максимализму.

Так он вроде и сам молодой)))

Это не мы с Пристом.

Навстречу мне вышел старик лет сорока (с) Тургенев "Записки охотника"



#64248
zinid

zinid

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 591 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мадрид

Если не набрать десятку мяса, то и смысла сушиться нет. Быть как эти сраные пляжники я не хочу, ради такой горе-формы только организм зря задрачивать и деньги на форму спускать.

Хорошая новость в том, что при своих 95кг он выглядит в жизни просто нереально. Как-то на фотках глаз замылен, штоле.



#64249
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Да что ж сегодня всех тянет со мной поспорить и поругаться, а?

Попутали с Рихардом)))



#64250
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость


Вообще то у всех пляжников и Хельмута выше тебя ростом формула рост-99!

И фотошоп.

Вот рост 190 см...Вес 92кг...А ты-мечтай себе дальше и жри всё,что хочешь!...Видон на твоих фотках-отвратительный!!!

Ага, третий раз еще повтори.



#64251
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan
Плакать или ржать,но растить силу(до опр момента) и жир - просто ,а вот держать низкий ур жира -это уже искусство,особенно,ппри рост -100-110

#64252
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость


Хорошая новость в том, что при своих 95кг он выглядит в жизни просто нереально.

Ну не знаю. Когда на сцене наблюдал категорию до 100, моего роста - не впечатлили. 100+ - уже солиднее.



#64253
ViktorMsk

ViktorMsk

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 755 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Гамбург

Плакать или ржать,но растить силу(до опр момента) и жир - просто ,а вот держать низкий ур жира -это уже искусство,особенно,ппри рост -100-110

 

Не всем тяжело держать определеную сухость, все от генетики зависит.


Сообщение изменено: ViktorMsk (11 июня 2015 - 12:22)


#64254
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость


,а вот держать низкий ур жира -это уже

Это уже генетика и гормон роста. Для всех остальных одно из двух: либо жрёшь и растёшь, либо не жрёшь и сохнешь.



#64255
STATHAM.72

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

Ага, третий раз еще повтори.

   Я тебе это повторю для того,что если бы ты просушился с силовым тренингом вкупе и с фармой до 90 кг-выглядел бы ВООБЩЕ иначе!Блять...А ты всё плетёшь про 120-140 кг!!!(((И Сереже4ка тебе ещё и должен будет,если ты не просушишься!(((Охуеть,ты лихой!!!(((


Сообщение изменено: PRIEST.72 (11 июня 2015 - 12:25)


#64256
zinid

zinid

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 591 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мадрид

Ну не знаю. Когда на сцене наблюдал категорию до 100, моего роста - не впечатлили. 100+ - уже солиднее.

Да потому что ты сравнивал их с другими. Ты подойди к ним, сравни с собой.

Ну у тебя могут быть габариты примерно такие же из-за жира, но представь, что ты разденешься и встанешь рядом.

Ладно, можешь не представлять перед сном :D



#64257
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

если бы ты просушился с силовым тренингом вкупе и с фармой до 90 кг-выглядел бы ВООБЩЕ иначе!

Ты просушился? Выглядишь иначе? Нет. А чего умничаешь тогда? Какое тебе дело вообще до того, как я выгляжу, почему тебя это беспокоит?



#64258
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Я вообще не вижу смысла держать низкий процент жира невыступающим (незарабатывающим на культе тела) и натуралам.

Лишь бы не входить в зону ожирения



#64259
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость


Да потому что ты сравнивал их с другими.

Вот и надо быть как "другие". Ладно, я спать.



#64260
STATHAM.72

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

   Диабло вон ваще рост в минус ушёл в рельефе!И это с фармой!!!А ты про какие то 120 кг плетёшь!!!Рост-100+пресс!ФФсё!Блять!!!




13 посетителей читают эту тему

1 пользователей, 11 гостей, 0 скрытых


    v.g.a., Google (1)