10791 ответов в этой теме

[Georgiy_Osadhciy]

Как и все - кушают хорошо, спят, качаются розовыми гантельками по 2 кг)))

Медленно и верно - это сколько дней или часов?))

Я плечо просто потянул, заживало месяцев 5-6...а у вас спина как я понял...

не сколько..... а до кубиков на прессе....

Сколько будет - столько и будет...

[Georgiy_Osadhciy]

«Мой дядя самых честных правил,
Когда не в шутку занемог,
Он так своей кобыле вставил
Что даже высунуть  не смог.

Фу таким быть!

[Serhio Ulinado]

О, Жора уже на дефицит присел и сушится )

ежедневно прям концепция меняется )

Ты редко заходишь, и по 2 раза на дню занехуйделать )))

[Serhio Ulinado]

«Мой дядя самых честных правил,
Когда не в шутку занемог,
Он так своей кобыле вставил
Что даже высунуть  не смог.

Что дворник высунуть не мог, так было ИМХО

[sandwolf77]

не сколько..... а до кубиков на прессе....
Сколько будет - столько и будет...

А нафига кубики дрищавому инвалиду?

[Georgiy_Osadhciy]

А нафига кубики дрищавому инвалиду?

хочется

Сообщение изменено: Georgiy_Osadhciy (20 сентября 2018 - 03:46)

[Serhio Ulinado]

хочется

У меня в своё время было 2 "хотелки" одновременно  - в многоповторном жиме догнать с нуля перворазрядника, и +40 кг в 1ПМ в становой.

Получилось )))

С низкого уровня хорошо повышается ...

Сообщение изменено: Serhio Ulinado (20 сентября 2018 - 03:53)

[Anatolii]

хочется

А ты понимаешь, что твои кубики (если они появятся) при твоем образе жизни увидят только ортопед да вертебролог. А вот твою постаревшую осунувшуюся морщинистую физиономию будут видеть все окружающие. А если ты еще дополнишь картинку приволакивая ногу в шаркающей походке - это будет вообще победа идиотизма над концепцией ЗОЖ))

[Mr.55]

220 грамм белка 150 углей 70 жира

Для меня нормально.

[Georgiy_Osadhciy]

А ты понимаешь, что твои кубики (если они появятся) при твоем образе жизни увидят только ортопед да вертебролог. А вот твою постаревшую осунувшуюся морщинистую физиономию будут видеть все окружающие. А если ты еще дополнишь картинку приволакивая ногу в шаркающей походке - это будет вообще победа идиотизма над концепцией ЗОЖ))

Думаю до этого не дойдет - я остановлюсь раньше если все будет плохо

[Anatolii]

Думаю до этого не дойдет - я остановлюсь раньше если все будет плохо

В отношении походки и я надеюсь не дойдет. Но...

Вот этого

 твои кубики

Без вот этого

 постаревшую осунувшуюся морщинистую физиономию

НЕ БУДЕТ! В принципе. 

[Georgiy_Osadhciy]

В отношении походки и я надеюсь не дойдет. Но...

Вот этого

Без вот этого

НЕ БУДЕТ! В принципе. 

Это переживу

Физиономия потом, когда начну набирать вес после уже без такого количества жира как сейчас- выровняется   

надеюсь на это                                         

[Serhio Ulinado]

В отношении походки и я надеюсь не дойдет. Но...

Вот этого

Без вот этого

НЕ БУДЕТ! В принципе. 

А ещё моей жене не нравилась венозность и то, что "жёсткий весь стал какой-то".

[Anatolii]

Физиономия потом... выровняется 

надеюсь на это                                         

Вместе с кубиками

уверен в этом)

[Georgiy_Osadhciy]

Вместе с кубиками

уверен в этом)

а тут уже буду смотреть по обстоятельствам

придется балансировать

Лучше быть худым дрищем, чем жирным - какой я сейчас

с души воротит

Сообщение изменено: Georgiy_Osadhciy (20 сентября 2018 - 04:16)

[Anatolii]

А ещё моей жене не нравилась венозность и то, что "жёсткий весь стал какой-то".

Ну, я уже высказывал свое мнение. В нашем возрасте будут оценены мышцы, подтянутость, упругость походки, но, точно, не сухость. А сухость без мышц - это, и вовсе, мумификация разной степени выраженности, вплоть до скелетирования.

[Georgiy_Osadhciy]

А ещё моей жене не нравилась венозность и то, что "жёсткий весь стал какой-то".

Ну жену я устраиваю в любом виде

она привыкла    ко мне

[Anatolii]

а тут уже буду смотреть по обстоятельствам

придется балансировать

Лучше быть худым дрищем, чем жирным - какой я сейчас

с души воротит

Лучше быть дерьмом какого цвета? Больным какой болезнью? Утопленником на какой глубине? 

Интересный у тебя набор альтернатив))

[Georgiy_Osadhciy]

Ну, я уже высказывал свое мнение. В нашем возрасте будут оценены мышцы, подтянутость, упругость походки, но, точно, не сухость. А сухость без мышц - это, и вовсе, мумификация разной степени выраженности, вплоть до скелетирования.

ок возможно дальше буду думать что делать 

вперед загадывать нечего

а отожраться вообще не проблема

[Georgiy_Osadhciy]

Лучше быть дерьмом какого цвета? Больным какой болезнью? Утопленником на какой глубине? 

Интересный у тебя набор альтернатив))

Ну зачем так грубо

Не все кто худеют приобретают такой набор качеств

[gasch12]

Не , ежик в тумане не был героем, он был наркоманом , ходил в дыму и лошадь искал

А супермен не наркоман?

[Georgiy_Osadhciy]

А супермен не наркоман?

дурдом ромашка

[sandwolf77]

а тут уже буду смотреть по обстоятельствам
придется балансировать
Лучше быть худым дрищем, чем жирным - какой я сейчас
с души воротит

Ты не думал, что тебя вообще просто от себя воротит, а внешний вид-лишь сконцентрированная точка этой неприязни?
У тебя не было,что в разные периоды, один и тот же по сути внешний вид не вызывал АКТИВНОЙ неприязни? Дожил же ты с таким телом до 47 лет.

[Anatolii]

Ну зачем так грубо

Не все кто худеют приобретают такой набор качеств

Это не грубо, это то же самое, что 

Лучше быть худым дрищем, чем жирным

Не быть дрыщом - не вариант?

[Grillmaster]

Это переживу
Физиономия потом, когда начну набирать вес после уже без такого количества жира как сейчас- выровняется
надеюсь на это

Поправится лицо - исчезнут кубики. Это как инь и янь. Потому что мы худеем без "баяна" :-))))

[Grillmaster]

А ещё моей жене не нравилась венозность и то, что "жёсткий весь стал какой-то".

А моей наоборот))) Сейчас вот пеняет, что я зажирел :-)))) Пора тебе худеть говорит. А можно так, что-бы ты и сухой был, и лицо неосунувшееся при этом? Я говорю - Нет!) Она, подумав три секунды, сказала - да и хрен с ним! С лицом в смысле :-))))

[Grillmaster]

Лучше быть худым дрищем, чем жирным

+100500
Только заипёшься эту дрищёвую сухость держать. В конце концов настоипёт. Снова зажиреешь. Опять засушишься. И так по кругу. У меня таких коугов уже штук 8. Длльше всего сухим удалось месцев 10 продержаться. В принципе туда сюда жир гонять не проблема, но это нихуя не полезно для здоровья)))