178233 ответов в этой теме

[rihad]

merQ, это другое, легкая форма перетрена. А я говорю когда трениться хочешь, и появляется защитное желание прервать упр в процессе, когда сеты уже интенсивные.

[BleedingMind]

merQ, это другое, легкая форма перетрена. А я говорю когда трениться хочешь, и появляется защитное желание прервать упр в процессе, когда сеты уже интенсивные.

Мал мал нытик?
Жжение что ли))

[oscid]

Есть подробнее про окр?

Ненаю. Посмотри весь курс.

[merQ]

merQ, это другое, легкая форма перетрена. А я говорю когда трениться хочешь, и появляется защитное желание прервать упр в процессе, когда сеты уже интенсивные.

Это близость к отказу, только и всего. Нервная система так реагирует

Сообщение изменено: merQ (04 марта 2020 - 12:44)

[Very Fat Boy]

Плохо. Очень плохо.

rihad, а ведь ты на верном пути, выходит дело!  Женщины любят "плохих парней" )) Ну, и геев, как выяснилось..

"Плохой гей", практически, беспроигрышный вариант...))

[rihad]

Мал мал нытик?

Я не нытик.

 

Жжение что ли))

Нет, какое еще жжение, его и нет, более общее ощущение.

[rihad]

Это близость к отказу, только и всего. Нервная система так реагирует

Да, и это близость к отказу много сетов подряд, в подтягах конкретно это начиная с 3-го сетика и до 11-го сегодня.

Желание не делать больше - явный сигнал о выходе из зоны комфорта, то, где стимулируются новые границы.

[merQ]

rihad, а ведь ты на верном пути, выходит дело!  Женщины любят "плохих парней" )) Ну, и геев, как выяснилось.. "Плохой гей", практически, беспроигрышный вариант...))

Жаль Серба нет, от него можно было ожидать приглашения в парилку

[merQ]

Желание не делать больше - явный сигнал о выходе из зоны комфорта, то, где стимулируются новые границы.

Это утомление нервной системы от такой чудовищно тяжелой тренировки. 

[rihad]

rihad, а ведь ты на верном пути, выходит дело!  Женщины любят "плохих парней" )) Ну, и геев, как выяснилось..

"Плохой гей", практически, беспроигрышный вариант...))

Сами и побудьте. А я хороший гетеровик.

[rihad]

Это утомление нервной системы от такой чудовищно тяжелой тренировки. 

Да, поэтому каждые 5 недель сброс до 1 сета. Интенсивность поддерживается, объем ее снижается.

[merQ]

Да, поэтому каждые 5 недель сброс до 1 сета. Интенсивность поддерживается, объем ее снижается.

ХитрО!

Браво, Рихад!

[rihad]

ХитрО!

Браво, Рихад!

По-моему сбросы или деконды - правильное дело в долгосроке. Чтобы восстановление поспевало за микротравматическим воздействием на суставы, связки, сухожилия.

[sandwolf77]

Мал мал нытик? Жжение что ли))

возможно,несмотря на победные реляции , себя уже убедить не может, что прогрессирует.  Естественно, при снижении мотивации падает переносимость дискомфорта. 

примерна та же ситуация с альфовой интимной жизнью - направляет весь пар в свисток-сплошные изрыгания восторгов от фоток в баду. а реальная активность снижается - апатия. 

 

Ну и плюс любимый метод - нет желания что-то делать, больше говорит о том, как классно все впереди. сразу чувство недовольтство собой слегка отпускает. 

[BleedingMind]

Ненаю. Посмотри весь курс.

Что гуглить?

[BleedingMind]

rihad, а ведь ты на верном пути, выходит дело!  Женщины любят "плохих парней" )) Ну, и геев, как выяснилось..
"Плохой гей", практически, беспроигрышный вариант...))

Это уже перебор!)))

[BleedingMind]

Сами и побудьте. А я хороший гетеровик.

Кто?)

[oscid]

Кто?)

Гетры любит

[BleedingMind]

возможно,несмотря на победные реляции , себя уже убедить не может, что прогрессирует.  Естественно, при снижении мотивации падает переносимость дискомфорта. 
примерна та же ситуация с альфовой интимной жизнью - направляет весь пар в свисток-сплошные изрыгания восторгов от фоток в баду. а реальная активность снижается - апатия. 
 
Ну и плюс любимый метод - нет желания что-то делать, больше говорит о том, как классно все впереди. сразу чувство недовольтство собой слегка отпускает. 

Есть какая то штука.. просто хочется бросить.
Отчасти понимаю, но хотела уточнить.
Как может хотеться бросить от тренировок описанного типа..
Ты что давно историй не писал?

[rihad]

Кто?)

Я! Внутренний ) Но желания и помыслы мои чисты как твоя душа!

[rihad]

Есть какая то штука.. просто хочется бросить.
Отчасти понимаю, но хотела уточнить.
Как может хотеться бросить от тренировок описанного типа..
Ты что давно историй не писал?

Есть два типа такого нежелания трениться - общий и локальный. Меркантильо говорил об общем - ввиду длительного застоя и тренинга без сбросов декондов и злопотребление объемом тренировок пропадает желание трениться, делается с неохотой.

А я говорил о локальном во время упра, которого не бывает до трени. Представь себе 9 сетов до отказа подтягиваний с 30 сек отдыха.

[oscid]

Гетросексуал. Заебись получилось

[esgard]

Есть подробнее про окр?

Ну так та лекция целиком про окр, про шизофрению и религию. Посмотри ролик, что осцид выложил.

[Very Fat Boy]

Сами и побудьте. А я хороший гетеровик.

Без обид, но гетеровик из тебя хреновый...))) Отложенный в будущее...

[BleedingMind]

Я! Внутренний ) Но желания и помыслы мои чисты как твоя душа!

Значит, желаний и помыслов у тебя нет.

Есть два типа такого нежелания трениться - общий и локальный. Меркантильо говорил об общем - ввиду длительного застоя и тренинга без сбросов декондов и злопотребление объемом тренировок пропадает желание трениться, делается с неохотой.
А я говорил о локальном во время упра, которого не бывает до трени. Представь себе 9 сетов до отказа подтягиваний с 30 сек отдыха.

Твои описания очень сумбурны, могу только сказать, что никакие отказы не нужны,

[rihad]

Без обид, но гетеровик из тебя хреновый...))) Отложенный в будущее...

Я о желании. Гетеровиком в реале мне необходимо быть в согласии со своими принципами. Вы же скорее всего не хотите пользоваться платным сексом?

[helping34]

rihad,Гетеро-хуетеро, геи, пидоры, тестостероновые теории поведения женщин эт все круто конечно но ты лучше расскажи  как у тебя дела ? Лайкаеш восьмерочек ? Маски ставишь ? Спанч-Боба и Рик и Морти досмотрел ? Какую книжку читаеш и т.д.

[oscid]

гетровик-затейник

[rihad]

Значит, желаний и помыслов у тебя нет.

У тебя душа есть. У каждого есть. А твоя еще и незапятнана. Чиста, как родниковая вода. Значит и желания и помыслы мои чисты.

 

 

Твои описания очень сумбурны, могу только сказать, что никакие отказы не нужны,

Нужны если веса не растут особенно, как у меня в подтягах и брусьях. А также если объем в сетах сокращен, как с другими упрами.

[BleedingMind]

Гетросексуал. Заебись получилось

Миниатюры

•