14236 ответов в этой теме

[Male2015]

Ещё хотел совета у меня прогестерон немного завышен, возможно это причина отсутствия уверенности, при референтных значениях от 0,3-0,6 у меня 0,7-0,75 , врачи ничего не говорят ( не акцентируют внимание), может и на тестостерон он влияет, а так у меня уже второй год. Что делать?

[Серега83]

 25 мг раз в три дня , бывало в 4 дня, если по работе и в семье замотаюсь.
.

Привет.  По 25 мг раз в 3 дня или раз еще во сколько-то дней. По сути то дугу свою не крутил вверх и не понятно что с ней. Что значит "по работе замотаюсь"? Забыл, забил, перенес, замотался - значит проблема то не первоочередная, коли такая нестабильность в действиях?

Сообщение изменено: Серега83 (10 декабря 2019 - 09:14)

[Лоботряс]

Ещё хотел совета у меня прогестерон немного завышен, возможно это причина отсутствия уверенности, при референтных значениях от 0,3-0,6 у меня 0,7-0,75 , врачи ничего не говорят ( не акцентируют внимание), может и на тестостерон он влияет, а так у меня уже второй год. Что делать?

явный признак перегруза ЦНС, и то что описано выше - как усталость, страх , внутреннее напряжение, апатия и т.д. могут совсем ни как не измениться при повышении уровня теста(даже если на ГЗТ сесть). Для начала разгружаем ЦНС -магний В6 форте + цинк + омега3+ габа (либо спортпит, либо аптечный аминалон, или фенибут), если есть доступ к рецептурным бланкам , то можно и СИОЗС типа флуоксетина. пытаемся всё же разогнать дугу  кломидом, с мониторингом анализов, особенно эстро пролактина и ГСПГ. Не плохо было бы анализы на гормоны щитовидки сдать Т3,Т4 своб. и ТТГ + глюкоза. Если есть реальное желание выбраться из этой  депрессивно- подавленно -гормональной ямы -то нужно приложить усилия -само собой ни чего не получится-будет всё хуже и хуже....

[STORM]

Добрый день.

Привет! Хочу просто посоветовать, твое дело конечно прислушиваться или нет. Я на кломифене уже около 2-х лет. Тестостерон в районе 50, но и эстроген подскакивает также (больше 200 по моему, лень в анализы лезть да и не суть) и это очень негативно отражается не только на моральном самочувствии и на на физическом. ГСПГ подавляю с помощью ПГ и ингибиторов (при сильном превышении эстрадиола). Либидо на кломифене чуть подавляется, и судя по отзывам такое бывает у многих. Однако это даже помогает мне сконцентрироваться на других делах. Прием такой с повторением: после курса кломифена 2-3 месяца перерыв 3-4 недели. Во время этого перерыва от кломифена разрывает мозг от сильного либидо. Реально только все мысли об этом, что даже мешает.

Исходя сугубо от своего опыта могу посоветовать следующее:

1. Твой вес более 100кг (из профиля). Почему не пишешь сколько эстрадиол? Думаю что при отсутствии тренировочного процесса (большой процент жировой массы) эстрадиол у тебя в верхах при таком весе. Поэтому сбрасывай свой жир.

2. Кломифен тебе не подходит, если тебя волнует низкое либидо в первую очередь.

3. Кломифен употреблять надо (из своего опыта пишу, не догма!) с загрузкой первые 2-3 недели по 25мг/день. Затем через день по 25мг.

4. Питание наладь. Убери алкашку и нездоровую еду. Добавь Омега3, витамины в свой рацион.

5. Я бы посоветовал провести короткий курс на основе тестостерона + ДГТ и затем ПКТ. И оценил качество жизни на таком курсе, в твои годы восстановишься легко. После ПКТ, если проблемы разрешились (лень, низкое либидо), то в этом твоя проблема и ГЗТ возможно выход. Если стало только чуть получше, то ищи причину в другом.

Как-то так, ИМХО.

Сообщение изменено: STORM (10 декабря 2019 - 10:07)

[STORM]

Да вот еще,

6. Улучши сон. Для нормализации можно пропить мелатонин за 15 минут до сна.

7. Выкинь нахер все порнофильмы, которые у тебя есть по твоему сообщению и ты ими пользуешься для повышения либидо. Это путь в некуда. На экране все красивее, в реальности так не бывает. Твой мозг вырабатывает дофамин на твое воображение, а не реальность.

Удачи!

Сообщение изменено: STORM (10 декабря 2019 - 10:22)

[dptm]

Боп, спасибо большое за совет!

в начале этого года выходил с курса на сармах, восстановил дугу и при приеме сармов химическая форма сохранялась

но холестерин на них (РАД140) улетел в жопу, коэфициент атерогенности за 1.5 месяца дошел с 3-4 до 25, пришлось бросить

Получается с сармами не все так радужно как написано? Мол что нет побочек и тп..

[Male2015]

Экстрадиол 96 п/ моль при реф 40-162, гонадотропин 1,2 при реф до 5. Фильм ... раз в пару недель, что бы как то заставить работать простату и тестикулы.
Прочитал на мед. сайтах, что нежелателен кломифен при высоком прогестероне так, как он его выроботку может повышать.
А вообще огромнейшее спасибо всему сообществу, что помогаете, мне это важно.
Обязательно попробую ваши советы и сделаю свежие анализы к Новому году.

[Male2015]

Алкашку не потребляю и не курю вообще. Омега-3 почти постоянно, цинк курсами два три раза в год.

[Male2015]

Прочитал про металонин, очень интересная витаминка и не снотворное и не антидеприсант, вроде БАД. Обязательно попробую. Спасибо!

[Rus72]

Прочитал про металонин, очень интересная витаминка и не снотворное и не антидеприсант, вроде БАД. Обязательно попробую. Спасибо!

 

особо не привыкай. А то без этого уже не сможешь спать. 

 

Есть нормальные средства для хорошего засыпания - стакан горячего молока на ночь, чай ромашковый и т.п. 

Не сиди в интренете перед сном, хотя бы за два часа до сна. Не смотри телевизор. То есть устрани возбуждающие нервную систему факторы.

[STORM]

особо не привыкай. А то без этого уже не сможешь спать. 

 

Есть нормальные средства для хорошего засыпания - стакан горячего молока на ночь, чай ромашковый и т.п. 

Не сиди в интренете перед сном, хотя бы за два часа до сна. Не смотри телевизор. То есть устрани возбуждающие нервную систему факторы.

 

Мелатонин не вызывает привыкания, ну может только у мутантов, т.е. такое очень редко встречается.

Молоко и чай может и помогут заснуть, но выспаться полноценно точно нет и от ночных просыпаний тоже.

С мелатонином же будет высыпаться полноценно и нормализует со временем ЦНС.

Сообщение изменено: STORM (10 декабря 2019 - 10:52)

[Rus72]

Мелатонин не вызывает привыкания, ну может только у мутантов, т.е. такое очень редко встречается.

мелатонин должен сам вырабатываться у человека.

А зачем организму напрягаться, если он поступает извне?

 

Весь этот нервяк со сном только потому, что человек неправильно строит себе режим и вообще образ жизни. 

[STORM]

От Now самая лучшая цена и качество доказанное многочисленными отзывами.

https://ru.iherb.com...80-Capsules/328

[STORM]

мелатонин должен сам вырабатываться у человека.

А зачем организму напрягаться, если он поступает извне?

 

Весь этот нервяк со сном только потому, что человек неправильно строит себе режим и вообще образ жизни. 

 

Можно сдать анализ на этот гормон, может его недостаточно вырабатывается?

Я и не спорю, порядок в голове ,режим, умение строить день это главное. Но иногда человек сам своим привычкам не хозяин, а раб. Могу только порекомендовать автору какой-нибудь таскер, чтобы не держать все в голове свои задачи, а научиться расставляя приоритеты выполнять одну задачу за другой. Очень помогает спланировать день и не волноваться как бы чего не забыть и успеть. Я пользуюсь TickTick.

[Rus72]

У меня жена работает в школе с детьми, работа нервная. Но периодически ей помогает прием GABA  в обязательной связке с  DMAE.

На айхербе разные вырианты дозировок от разных производителей. Но лучше придерживаться дневной дозировки  500 мг и 500 мг, так как капсулы могут быть и по 100 мг и по 250 и по 500...

На сон этот никак не влияет, но вот на отношение к жизни, проблемам - да. Спокойствие, ближе к по*уизму), при этом никакой вялости и полная трезвость мысли. 

[nikbb]

У меня жена работает в школе с детьми, работа нервная. Но периодически ей помогает прием GABA  в обязательной связке с  DMAE.
На айхербе разные вырианты дозировок от разных производителей. Но лучше придерживаться дневной дозировки  500 мг и 500 мг, так как капсулы могут быть и по 100 мг и по 250 и по 500...
На сон этот никак не влияет, но вот на отношение к жизни, проблемам - да. Спокойствие, ближе к по*уизму), при этом никакой вялости и полная трезвость мысли. 

На айхербе вообще куча вкусняшек разных есть. Можно подборку индивидуальную сделать и вообще без гзт, кломида и тестостеронов всяких жить и радоваться )))

[sandwolf77]

.... 

Сообщение изменено: sandwolf77 (11 декабря 2019 - 09:07)

[Manul1975]

На айхербе вообще куча вкусняшек разных есть. Можно подборку индивидуальную сделать и вообще без гзт, кломида и тестостеронов всяких жить и радоваться )))

На айхербе вообще куча вкусняшек разных есть. Можно подборку индивидуальную сделать и вообще без гзт, кломида и тестостеронов всяких жить и радоваться )))

Привет Всем. Подскажи пожалуйста, как лучше и чем лучше сделать гзт на iHerb. Надоело жрать всякую аптечную шляпу(. Спасибо

Сообщение изменено: Manul1975 (11 декабря 2019 - 09:38)

[nikbb]

Привет Всем. Подскажи пожалуйста, как лучше и чем лучше сделать гзт на iHerb. Надоело жрать всякую аптечную шляпу(. Спасибо

:-))) В каждой шутке есть доля правды, так вот....

Люди, которым показана ГТЗ они ведь от чего страдают: депрессия, плохая эрекция, отсутствие либидо, переменчивое настроение и т.п. 

 

Вот для настроения берем вкусняшек типа 5-HTP, DMAE, GABA, MACA (оно же и для либиды/эрекции), Horny Goat (для стояка), Dopa Mucuna (настроение, либидо), Melatonin (сон), Ginko Biloba (для мозга и не только). Кору муравьиного дерева (так и называется) и Черный орех пропиваем для очистки организма. Полируем Ашвагандой (супер штука в целом для всего организма как мужского так и женского). Это лишь пример, добавок КУЧА разных (какая подойдет именно Вам - нужно проверять!) и не нужно жрать все поряд, конечно же! Смотреть на реакцию и начинать по чуть-чуть, это не волшебные пилюли, могут быть и побочки!! Вы почитайте отзывы к каждому препу...!

 

P.S. Конечно же, это не замена ГЗТ, но убрать симптомы, которые беспокоят полностью или частично, благодаря правильно подобранной добавкой/комбо и правильной дозировкой - МОЖНО! )

[Rus72]

На айхербе вообще куча вкусняшек разных есть. Можно подборку индивидуальную сделать и вообще без гзт, кломида и тестостеронов всяких жить и радоваться )))

 

Нет там ничего что может заменить укол тестостерона )))

 

Надоело жрать всякую аптечную шляпу(.

На Айхербе шляпы не меньше, а то и больше, чем в аптеке.

Куча ненужных нерабочих прибамбасов. 

Например Магния цитрат от Now, я в нём полностью разочарован. Конфеты из мела.

А вот аптечный панангин от Гедеон Рихтер очень даже рабочий. 

[STORM]

У меня жена работает в школе с детьми, работа нервная. Но периодически ей помогает прием GABA  в обязательной связке с  DMAE.

Добавить в эту связку Мелатонин и будет еще круче.

 

На 6-ой минуте: 

[Креатор]

Прочитал про металонин, очень интересная витаминка и не снотворное и не антидеприсант, вроде
БАД. Обязательно попробую. Спасибо!

Хороший препарат, но помогает далеко не всем, снотворный эффект не очень сильный

[Серега83]

:-))) В каждой шутке есть доля правды, так вот....

Люди, которым показана ГТЗ они ведь от чего страдают: депрессия, плохая эрекция, отсутствие либидо, переменчивое настроение и т.п. 

 

Вот для настроения берем вкусняшек типа 5-HTP, DMAE, GABA, MACA (оно же и для либиды/эрекции), Horny Goat (для стояка), Dopa Mucuna (настроение, либидо), Melatonin (сон), Ginko Biloba (для мозга и не только). Кору муравьиного дерева (так и называется) и Черный орех пропиваем для очистки организма. Полируем Ашвагандой (супер штука в целом для всего организма как мужского так и женского). Это лишь пример, добавок КУЧА разных (какая подойдет именно Вам - нужно проверять!) и не нужно жрать все поряд, конечно же! Смотреть на реакцию и начинать по чуть-чуть, это не волшебные пилюли, могут быть и побочки!! Вы почитайте отзывы к каждому препу...!

 

P.S. Конечно же, это не замена ГЗТ, но убрать симптомы, которые беспокоят полностью или частично, благодаря правильно подобранной добавкой/комбо и правильной дозировкой - МОЖНО! )

Все конечно красиво написано и описано. Но чот ты выбрал вариант с тестостероном или кломидом. А это уже о многом говорит...

П.С: Все ел из этого списка. На постоянке дома есть 5-HTP и мелатонин. И как-то давно ел DMAE на безуглеводке, вродь как голова работала получше и эффективнее.

Все эти МАКИ и травы похотливых козлов и темные орехи - в топку....столько денег на них перевел.
 

Сообщение изменено: Серега83 (11 декабря 2019 - 12:55)

[Честер]

мелатонин должен сам вырабатываться у человека. А зачем организму напрягаться, если он поступает извне?   Весь этот нервяк со сном только потому, что человек неправильно строит себе режим и вообще образ жизни. 

 

У меня жена работает в школе с детьми, работа нервная. Но периодически ей помогает прием GABA  в обязательной связке с  DMAE.

 

где логика? ГАБА также вырабатывается в организме человека

[Rus72]

ГАБА также вырабатывается в организме человека

Не знаю этот момент.

 

Тестостерон тоже вырабатывается) 

[Честер]

Rus72, мелатонин классная штука

качество сна улучшает

[prolab2010]

Добрый день Всем!!! Я работаю с людьми которые тесно общаются с оочень богатыми людьми.Так вот одна ооочень богатая женщина затапливается на этой самой хербе,получает всё из США и сразу несёт в лабораторию она может себе позволить,в лаборатории отсеивают процентов 80 полнейшей лажи в красивой упаковке.Так что думайте сами.Если тебе нужен тестостерон делай тестостерон или стимулируй его никакими абра катабра не замените.Лучьше йогой займитесь какой-нибудь если по нормальному не хотите.

[Честер]

Добрый день Всем!!! Я работаю с людьми которые тесно общаются с оочень богатыми людьми.

 

а мы знали, что ты не так прост...

[prolab2010]

Ерунда.Не благодарите!

[rusanec]

На айхербе вообще куча вкусняшек разных есть. Можно подборку индивидуальную сделать и вообще без гзт, кломида и тестостеронов всяких жить и радоваться )))

Добрый вечер! А можно более предметно о вкусняшках!?