Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#63511
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

После 7 лет рука 35? Серьезно?

А че, у рихада после 10ти - 33.
Будем считать что я тоже на преднакопе качался и кушал на рекомпоз))

#63512
ViktorMsk

ViktorMsk

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 755 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Гамбург

Как-то твоё сложение больше внушает - по крайней мере на том фото, что я видел. Сухость и наполненность. Видуха! Мощные руки, плечи, и при этом нет типичной качковской раздутости и неуклюжести во внешнем виде. Лёгкость и атлетизм, как у спринтера или бойца ММА.

 

У меня кстати сухость не такая уж и низкая. Жира наверное 10 - 11 %



#63513
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

Уж если гнаться за весом 110 +, то сложение Марка Керра или Оверима - вот это выглядит круто. Хотя после боёв, на откате оба тоже демотиваторы ещё те... Бобби Лешли ещё более-менее выглядит - пока с курса не слез.

 



#63514
TII

TII

    Супербизон

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 485 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: В России

У стилфактора наверняка с гугла больший процент чем в среднем по сайтам, потому что тут масса не Россиян. А если подмосковный?)) Или Урюпенский? У нас исчут яндексом значительно больше. Но мы же не об этом. А о запросе преднакоп по стране :D

 

 

Картинки в гугле по запросу "преднакоп" https://www.google.c...ih=657

Все свои)



#63515
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

Димик, как ты этот смайл пропустил то?

 

post-57608-0-90275200-1408725245.jpg



#63516
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Ну вы не правы... Гугл по преднакопу нашел вас, а вы с точки зрения преднакопа вторичны. О чем это говорит? О том шо гугл выводит всякую херню, а яндекс выдает единственно верный первичный источник! :D Просто нехрен читерить заголовками. Гугл работает по принципу на заборе хрен написано, значит это и есть хрен, но мы то знаем шо там дрова лежат... :rofl:

Алексей, вы как специалист по поисковикам, обьясните, что надо сделать, чтобы по запросу "/любое слово/" находилась определенная тема на форуме, при условии что "/любое слово/" нет в ее названии?

#63517
TaugeniX

TaugeniX

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 735 сообщений
  • Имя: Daria Krenn
  • Пол: Женщина
  • Город: Salzburg
 

Я бы тоже. Но мне и не грозит...
Справедливости ради, мяса там дохуища.

Самое классное, что у него жена совершенно такая же как он сам, - огромная невероятной силищи баба, но не мужеподобная вроде Трухиной, а "Некрасовского" типа. Тяга у нее уже под 300кг подобралась. - Скоро потянет 300кг, если не родит. А если родит, все равно потянет, годом позже...

Миниатюры

  • svadba.jpg


#63518
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

и за ради Бога пусть будет 20% сала. Ну и что? Не красавац ли?

 

это больше 20



#63519
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Да.

99-100кг было до диеты. Щас диечусь 6-ую неделю, вес 94. Но он падает медленнее, чем талия, что радует. Сушусь на 500мг энантата.

Как только достигну устраивающей меня формы, поменяю :)

Да меняй просто в процессе. Как дойдешь до устраивающей-оставляй

#63520
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Картинки в гугле по запросу "преднакоп"

Статистика по вордстатам Яндекс 14 запросов в месяц, Гугл... за 12месяцев "Объем запросов слишком мал" :sad:

Короче как не крути, Дима не главный преднакопщик, и находит его тока Гугл в котором преднакопщиков никто не ищет! А еще он читер!!!


Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (09 июня 2015 - 02:44)


#63521
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

У меня кстати сухость не такая уж и низкая. Жира наверное 10 - 11 %

Ну до 6,57 % Мастера тебе, конечно, ещё очень далеко, но в сравнении с обычными людьми, большинство из которых таскают на себе 20+ % при полном отсутствии мускулатуры при этом, - ты выделяешься, конечно. Генетик и читер (образом жизни читеришь - тренируешься дома, пьёшь дорогие протеиновые коктейли вместо классических гороховых пирожков), да ещё и обмен веществ как у бурозубки. 



#63522
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

TaugeniX,

 

Глядя на эту фотку, понимаю, почему он теперь с вечно небритой рыжей щетиной )))



#63523
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Димик, как ты этот смайл пропустил то?
 
post-57608-0-90275200-1408725245.jpg

Оказывается я ваще кучу рихад-фоток пропустил...видать в пылу битв с Казаковым, не иначе

#63524
TII

TII

    Супербизон

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 485 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: В России

Алексей, вы как специалист по поисковикам, обьясните, что надо сделать, чтобы по запросу "/любое слово/" находилась определенная тема на форуме, при условии что "/любое слово/" нет в ее названии?

 

наверно тока если в тегах проставить каким то образом, или малозаметным шрифтом в самой теме...


Сообщение изменено: TII (09 июня 2015 - 02:45)


#63525
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

Самое классное, что у него жена совершенно такая же как он сам, - огромная невероятной силищи баба, но не мужеподобная вроде Трухиной, а "Некрасовского" типа. Тяга у нее уже под 300кг подобралась. - Скоро потянет 300кг, если не родит. А если родит, все равно потянет, годом позже...

 

фу блядь. запостите нормальных фоток теперь. фу бля. 



#63526
ViktorMsk

ViktorMsk

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 755 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Гамбург

Ну эксперты по определению жира. Сколько тут? Я думаю 10 %, не меньше точно, ибо у меня кожа на животе гдето 10 мм. Калипера у меня нет, но если пальцами защипать, гдето так.



#63527
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Статистика по вордстатам Яндекс 14 запросов в месяц, Гугл... за 12месяцев "Объем запросов слишком мал" :sad:
Короче как не крути, Дима не главный преднакопщик, и находит его тока Гугл в котором преднакопщиков никто не ищет! А еще он читер!!!

ненадо ляля, гугл это единственный оффициально одобренный маэстро поисковик. И это факт.
Мнения не интересны.
google.com

#63528
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

со спины покажи. выглядит меньше 10. 



#63529
TII

TII

    Супербизон

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 485 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: В России

 Самое классное, что у него жена совершенно такая же как он сам, - огромная невероятной силищи баба, но не мужеподобная вроде Трухиной, а "Некрасовского" типа. Тяга у нее уже под 300кг подобралась. - Скоро потянет 300кг, если не родит. А если родит, все равно потянет, годом позже...

 

 

вы живете в мрачном мире некрасивых людей



#63530
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Алексей, вы как специалист по поисковикам, обьясните, что надо сделать, чтобы по запросу "/любое слово/" находилась определенная тема на форуме, при условии что "/любое слово/" нет в ее названии?

Бубен!  :D   Без бубна никак... Дмитрий я как специолист по поисковикам хочу вам сказать! Пользуйтесь поиском по форуму :rofl:

Он находит все темы в которых есть слово, он вощем для этого и существует))


Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (09 июня 2015 - 02:48)


#63531
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

вы живете в мрачном мире некрасивых людей

 

:rofl:  :rofl:  :rofl:



#63532
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

Ну эксперты по определению жира. Сколько тут? Я думаю 10 %, не меньше точно, ибо у меня кожа на животе гдето 10 мм. Калипера у меня нет, но если пальцами защипать, гдето так.

Ну крут, что сказать. Даю меньше 10%. Молоток!



#63533
TaugeniX

TaugeniX

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 735 сообщений
  • Имя: Daria Krenn
  • Пол: Женщина
  • Город: Salzburg
 

вы живете в мрачном мире некрасивых людей

Мне нра. На мой вкус тыщу раз симпатичнее, чем бикинессы с пляжниками. О вкусах не спорят. :)

#63534
ViktorMsk

ViktorMsk

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 755 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Гамбург

со спины покажи. выглядит меньше 10.

 

Выкладывал фотку со спины. Нне меньше 10 % точно. Бока есть немного. Думаю 10 - 11 %

 

http://forum.steelfa...entry1057313947



#63535
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Выкладывал фотку со спины. Нне меньше 10 % точно. Бока есть немного. Думаю 10 - 11 %

 

http://forum.steelfa...entry1057313947

 

около 12%

Тогда уж и ноги надо



#63536
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

Выкладывал фотку со спины. Нне меньше 10 % точно. Бока есть немного. Думаю 10 - 11 %

 

smile1.jpg

 

Со спины намного жирнее конечно выглядит. Согласен с оценкой. 



#63537
OldBoy

OldBoy

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 559 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

фу блядь. запостите нормальных фоток теперь. фу бля. 

 

HS-2.jpg

 

2ab8f6b70e339e60f70ec42dfda98281.jpg

 

Hannah-Stocking-hot-20-Photos-06-620x620

 

Hannah-Stocking-Klay-Thompson-Kyrie-Irvi

 

Hannah-Stocking-Klay-Thompson-Kyrie-Irvi



#63538
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

Выкладывал фотку со спины. Нне меньше 10 % точно. Бока есть немного. Думаю 10 - 11 %

 

http://forum.steelfa...entry1057313947

А вы всё Сеньора в генетичности подозревали. Вот кто главный генетик ветки. Рука 43 см при таком рельефе... Я даже не полугенетик рядом, а четверть-генетик. Да ещё и пережорщик.



#63539
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

OldBoy,

 

Спасибо, друг!  :good:  :good:  :good:



#63540
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

На мой вкус тыщу раз симпатичнее, чем бикинессы с пляжниками.

 

Ну, что в бикинях, что в пляжниках бывают отдельные представители, которые действительно классно выглядят, да и поднимают неплохо.

А если брать среднее по больнице, то, конечно, мрак...


Сообщение изменено: ryabuji (09 июня 2015 - 02:58)



35 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 33 гостей, 0 скрытых


    Bing (1), Google (1)