8819 ответов в этой теме

[Анаболий Метанович]

P.S. Кроме того, априори, человек, ещё не старый, но сам себя посадивший в инвалидную коляску, не может быть никаким авторитетом.

[gasch12]

Анаболий Метанович писал 20 Сент 2023 - 09:28:

Тупые насквозь посты гаша удалил.
Но они в корзине.
Кто не согласен, могу вынуть и ткнуть ими в рожу, чтобы было понятно, что они просто тупые, как и сам их автор.

Так я скоро стану тупым качком) во всяком случае тупым уже стал.

[Алексей Батькович]

Анаболий Метанович писал 20 Сент 2023 - 17:58:

P.S. Кроме того, априори, человек, ещё не старый, но сам себя посадивший в инвалидную коляску, не может быть никаким авторитетом.

Но же офигенный практик-профессионал или куда?

Еще Рич был очень крутым практиком.

Сообщение изменено: Алексей Батькович (20 сентября 2023 - 09:27)

[Анаболий Метанович]

Алексей Батькович писал 20 Сент 2023 - 18:27:

Но же офигенный практик-профессионал или куда?

Еще Рич был очень крутым практиком.

Практик-профессионал для чего?!

Чтобы стать великим бодибилдером и фактически убить себя?!

Рич да, крут и даже практически здоров, наверное

Но опять же - цели соревновательные, а значит уже не про здоровье.

Я ж тебе говорю, меня соревновательный ББ не интересует никак - слишком много рисков для здоровья.

Скажем так - трус не играет в хоккей

Сообщение изменено: Анаболий Метанович (21 сентября 2023 - 09:41)

[Алексей Батькович]

Анаболий Метанович писал 21 Сент 2023 - 06:38:

Я ж тебе говорю, меня соревновательный ББ не интересует никак - слишком много рисков для здоровья.

Скажем так - трус не играет в хоккей

И правильно делает. Голова целее.

[gasch12]

Анаболий Метанович писал 20 Сент 2023 - 09:28:

Тупые насквозь посты гаша удалил.

Но они в корзине.

Кто не согласен, могу вынуть и ткнуть ими в рожу, чтобы было понятно, что они просто тупые, как и сам их автор.

Анаболий, тема про методику для меня интересна, а тут есть специалисты которые могут прояснить этот вопрос, поэтому попробую написать еще раз, не понравиться можете опять удалить. Я образно написал про юродивых в тот раз, потому что Черепанов любит этот термин и он на мой взгляд обозначает людей отрицающих обычную жизнь, выводящих ее за рамки практики.  Это как отделять метод тренировок от обычной жизни, как бы жизнь человека отдельно, а тренировки отдельно.  А бодибилдинг это вместе и жизнь в обществе и тренировки.

[Анаболий Метанович]

gasch12 писал 22 Сент 2023 - 08:15:

Анаболий, тема про методику для меня интересна, а тут есть специалисты которые могут прояснить этот вопрос, поэтому попробую написать еще раз, не понравиться можете опять удалить. Я образно написал про юродивых в тот раз, потому что Черепанов любит этот термин и он на мой взгляд обозначает людей отрицающих обычную жизнь, выводящих ее за рамки практики.  Это как отделять метод тренировок от обычной жизни, как бы жизнь человека отдельно, а тренировки отдельно.  А бодибилдинг это вместе и жизнь в обществе и тренировки.

Ты опять пытаешься провоцировать срач!

У себя в теме сри, юродивый!

Не пиши ничего!

[Александр Черепанов]

gasch12 писал 22 Сент 2023 - 08:15:

Анаболий, тема про методику для меня интересна, а тут есть специалисты которые могут прояснить этот вопрос, поэтому попробую написать еще раз, не понравиться можете опять удалить. Я образно написал про юродивых в тот раз, потому что Черепанов любит этот термин и он на мой взгляд обозначает людей отрицающих обычную жизнь, выводящих ее за рамки практики.  Это как отделять метод тренировок от обычной жизни, как бы жизнь человека отдельно, а тренировки отдельно.  А бодибилдинг это вместе и жизнь в обществе и тренировки.

Я за все без малого 20 лет на форуме никогда и никого юродивым не называл. Ну какой ты юродивый? Ты просто припизднутый.
Я тебе советовал не манкировать курсом лечения прописанным врачом. Так что сделай клизму, сожри горсть пилюль и баиньки ложись…

[aid]

Во избежание конфликтов Гаш забанен в теме.

[Котофей Котофеевич]

Александр Черепанов писал 22 Сент 2023 - 18:32:

Я за все без малого 20 лет на форуме никогда и никого юродивым не называл. Ну какой ты юродивый? Ты просто припизднутый.
Я тебе советовал не манкировать курсом лечения прописанным врачом. Так что сделай клизму, сожри горсть пилюль и баиньки ложись…

Вообще-то, у слова "юродивый" два отличающихся значения...

[Анаболий Метанович]

Котофей Котофеевич писал 23 Сент 2023 - 17:44:

Вообще-то, у слова "юродивый" два отличающихся значения...

Эта тема закрыта, коллега... 

[Котофей Котофеевич]

Анаболий Метанович писал 23 Сент 2023 - 17:44:

Эта тема закрыта, коллега... 

Сорри. Просто привык уточнять дефиниции.  Издержки профессиональной деформации.

[Анаболий Метанович]

"Частое (регулярное) занятие спортом приведет вас к тромбам!".

Врач назвал одну неожиданную причину, которая вызывает сильное загущение крови.

 

Сейчас проблемы с сосудами являются чуть ли не самыми главными, которые мучают людей по всему миру.

Не буду томить и сразу перейду к сути.

Недавно я общалась со своим кардиологом (регулярно сдаю анализы) и он мне поведал страшную тайну густой крови.

На самом деле - держать сосуды упругими, а кровь жидкой (нормальной) может не каждый.

Потому, что здоровье сердечно-сосудистой системы напрямую зависит от нашего с вами образа жизни.

 

Интересный факт: если вы слишком много занимаетесь спортом и не отдыхаете, то это может привести к ухудшению кровообращения и сгущению крови.

Если вы тренируетесь по неподходящей вам программе тренировок, то у вас может произойти неправильное функционирование гемостаза.

 

Как физическая активность влияет на сгущение крови?

Мой терапевт назвал очень неожиданную причину, которая вызывает сильное загущение крови и звучит она так: "Вы слишком зациклены на своей крови и старается больше тренироваться, чтобы улучшить ее качество, однако, кровь станет только гуще".

Я была удивлена, ведь вечно все говорят о том, что движение это жизнь. Мой кардиолог убедил меня в следующем:

 

Самой частой и неожиданной причиной густой крови становится сильная нагрузка на организм. Во время тренировок мышцы испытывают стресс и требуют большое количество крови к себе, ускоряется процесс кровообращения. То есть, возникает большое напряжение в сосудах.

 

Кровь не может так быстро транспортироваться к нужным тканям и возникает сбой.

Кровь становится вязкой и снижается просвет между сосудами.

А все вы знаете, что густая кровь не может нормально переносить питательные вещества к клеткам, это может вызвать ряд серьезных патологий и воспалений.

Как предотвратить это?

Вам следует обратиться к тренеру, который пропишет вам грамотную программу тренировок.

Важно давать мышцам отдыхать 1-2 дня.

Они в это время восстанавливаются и растут.

В тренировочном листе у вас обязательно должны быть упражнения на растяжение напряженных мышц.

Это развивает гибкость и упругость сердечно-сосудистой системы, здорово ее укрепляет.

 

Факт: ученые доказали, что при сильно интенсивных тренировках увеличивается риск тромбоза. Во время больших нагрузок кровь начинает сворачиваться и увеличивается давление.

 

Это вызвано именно большой нагрузкой, когда мышцы вообще не отдыхают, им не хватает нормальной "подкормки" в виде белка.

[Михалы4]

Анаболий Метанович:

Факт: ученые доказали, что при сильно интенсивных тренировках увеличивается риск тромбоза. Во время больших нагрузок кровь начинает сворачиваться и увеличивается давление.

 

Эту бредятину от якобы каких-то там "учёных" нужно всегда рассматривать предметно.

КАКАЯ ИМЕННО нагрузка делалась – и какой конкретно эффект они там обнаружили ))

 

Подобный случай уже рассматривался на форуме. Закид был такой, что "учёные обнаружили, что физические упражнения могут приводить к поражению кровеносных сосудов – атеросклерозу".

 

Но когда повнимательнее посмотрели на всю эту бредятину из журнала "Кардиология" – многое прояснилось )

Выводы учёных оказались, мягко говоря, сомнительны )

Сообщение изменено: Михалы4 (24 сентября 2023 - 03:43)

[Анаболий Метанович]

Михалы4 писал 24 Сент 2023 - 12:42:

Эту бредятину от якобы каких-то там "учёных" нужно всегда рассматривать предметно.

КАКАЯ ИМЕННО нагрузка делалась – и какой конкретно эффект они там обнаружили ))

Подобный случай уже рассматривался на форуме. Закид был такой, что "учёные обнаружили, что физические упражнения могут приводить к поражению кровеносных сосудов – атеросклерозу".

Но когда повнимательнее посмотрели на всю эту бредятину из журнала "Кардиология" – многое прояснилось )

Выводы учёных оказались, мягко говоря, сомнительны )

Михалыч, про учёных, исследования и прочую заумную муть давай-ка лучше в своей теме "Думай.........."

Скучно это...

А факт остаётся фактом - не раз слышал от своих семейных (в широком круге) айболитов, что у многих качающих железо (и просто фитоняшек) не всё в порядке с реологией крови.

Причём, это касается не только химиков, сидящих на ААС.

[medvedm61]

Анаболий Метанович:

Частое (регулярное) занятие спортом приведет вас к тромбам!".
Врач назвал одну неожиданную причину, которая вызывает сильное загущение крови.

Читал это уже в дзене , в моих самых свежих , недельной давности анализах , никаких нарушений реологии крови не обнаружено , тьфу три раза … но я спортом уже давно не занимаюсь , только оздоровительной физкультурой с отягощениями

Сообщение изменено: medvedm61 (24 сентября 2023 - 05:50)

[Анаболий Метанович]

medvedm61 писал 24 Сент 2023 - 14:49:

Читал это уже в дзене , в моих самых свежих , недельной давности анализах , никаких нарушений реологии крови не обнаружено , тьфу три раза …

И это правильно!

А надо-то всего лишь раз в 2-3 месяца сдавать ОАК (общий анализ крови)!

[Михалы4]

Анаболий Метанович писал 24 Сент 2023 - 14:37:

Михалыч, про учёных, исследования и прочую заумную муть давай-ка лучше в своей теме "Думай.........."

Скучно это...

А факт остаётся фактом - не раз слышал от своих семейных (в широком круге) айболитов, что у многих качающих железо (и просто фитоняшек) не всё в порядке с реологией крови.

Причём, это касается не только химиков, сидящих на ААС.

 

"Скучно" – когда приходится доказывать свои слова? Гнать ничем не обоснованную муть – конечно, веселее...

 

"А факт остаётся фактом" -- Какой факт? Пустая болтовня, ничем не подтверждённые слова.

[Анаболий Метанович]

Михалы4 писал 24 Сент 2023 - 16:31:

"Скучно" – когда приходится доказывать свои слова? Гнать ничем не обоснованную муть – конечно, веселее...

"А факт остаётся фактом" -- Какой факт? Пустая болтовня, ничем не подтверждённые слова.

Михалыч, кому что-то доказывать?!

Тебе?!

Человеку, который ни в одной сфере жизнедеятельности ничего путного не достиг?!

Ты хотя бы не загоняй в тоску людей, выставляя свои фото напоказ.

Фотографируйся, например, на природе, чтобы в одно фото не загонять убогость тела и убогость окружающей домашней обстановки - у людей реально слёзы на глаза наворачиваются.

А на природе оно как-то веселее - типа йог на прогулке.....

Сообщение изменено: Анаболий Метанович (24 сентября 2023 - 07:40)

[Михалы4]

Анаболий Метанович:

Михалыч, кому что-то доказывать?!

Тебе?!

 

На личность перекинулся ))

 

Можно подумать, ты кому-то другому можешь что-то доказать.

 

Ну так предметные доказательства – будут? Или снова слив и удаление постов? ))

 

Анаболий Метанович:

у людей реально слёзы на глаза наворачиваются

 

Метросеки негодуют ))

 

Понимаю ))

Сообщение изменено: Михалы4 (24 сентября 2023 - 07:53)

[Анаболий Метанович]

Михалы4 писал 24 Сент 2023 - 16:51:

На личность перекинулся ))

Можно подумать, ты кому-то другому можешь что-то доказать.

Ну так предметные доказательства – будут? Или снова слив и удаление постов? ))

Метросеки негодуют ))

Понимаю ))

А как ты хотел?!

Но заметь, я не перешёл на личности типа "сам дурак" и прочие оскорбления.

Просто мы с тобой, как ни крути, на разных уровнях находимся.

Ты потыркался везде, где только мог и, ничего не добившись, решил, что твоя стезя - засирать мозг неофитам научной заумью.

А у меня другой путь - я никому ничего не хочу и не буду доказывать, я уже себе всё давно доказал.

Я живу в кайф, всем доволен и благодарю Создателя за то, что дал мне возможность добиться того, что я имею.

А посему я высказываю без оглядки на кого-то тут своё мнение, у меня нет авторитетов.

Я вполне самодостаточен.

Да, возможно я высказываюсь довольно жёстко и категорично - спиши это на мой стиль

Я не собираюсь его менять.

Я собой вполне доволен.

Кстати, ещё ни один мой подопечный за всё время тренировок и ведения по курсам и т.п., а это более 20 лет, не высказал мне какую-то свою неприязнь или недовольство - исключительно одни благодарности.

Значит я на правильном пути.

А все эти вокругкараванные гавкалы мне до лампочки.

[Михалы4]

Анаболий Метанович:

А как ты хотел?!

 

Хотел, чтобы слова не были пустой болтовнёй )) 

Вы несёте НИЧЕМ не подтверждённую чушь.

А когда вам об этом говорят – вы, вместо того, чтобы это признать либо опровергнуть – сливаетесь. Переходя в атаку на личность оппонента, природу, погоду, что угодно ))

 

Анаболий Метанович:

засирать мозг неофитам научной заумью

 

Научными исследованиями ввести в заблужение – проблематично.

Потому что каждый может его открыть и проверить аргументацию самостоятельно.

 

"Засирать мозг" – это то, что пытаетесь здесь делать вы. Публикуя опусы ничем не подтверждённой ложной информации. Как это сделано двумя постами выше, якобы что от тренинга усиливается риск тромбоза.

[Анаболий Метанович]

Михалы4 писал 24 Сент 2023 - 17:21:

Хотел, чтобы слова не были пустой болтовнёй )) 

Вы несёте НИЧЕМ не подтверждённую чушь.

А когда вам об этом говорят – вы, вместо того, чтобы это признать либо опровергнуть – сливаетесь. Переходя в атаку на личность оппонента, природу, погоду, что угодно ))

Научными исследованиями ввести в заблужение – проблематично.

Потому что каждый может его открыть и проверить аргументацию самостоятельно.

"Засирать мозг" – это то, что пытаетесь здесь делать вы. Публикуя опусы ничем не подтверждённой ложной информации. Как это сделано двумя постами выше, якобы что от тренинга усиливается риск тромбоза.

Михалыч, живи в том мире, где живёшь, там тебе самое место 

Наш разговор окончен.

Сообщение изменено: Анаболий Метанович (24 сентября 2023 - 08:23)

[Михалы4]

Анаболий Метанович писал 24 Сент 2023 - 17:22:

Михалыч, живи в том мире, где живёшь, там тебе самое место.

 

В этом мире нет усиления риска тромбоза из-за тренинга )

Сообщение изменено: Михалы4 (24 сентября 2023 - 08:27)

[Александр Черепанов]

Михалы4 писал 24 Сент 2023 - 17:27:

В этом мире нет усиления риска тромбоза из-за тренинга )

В твоем мире пустота. Полный 0...

Одни только жалкие попытки скрыть свою ущербность умными (как исключительно тебе кажется) словами. 

Качаться нет толку, так хотя бы просто покушай...

Миниатюры

• 

[Михалы4]

Александр Черепанов:

покушай...

 

Не будем ссориться ))

Срал и ссал на твоё мнение. В хорошем смысле слова )

 

В профиль, кстати, залил недавно новое фото, сентябрь 2023. Зацени )

Комментарии по поводу убогости одежды, отсутствию парфюма и присутствию небритости – принимаются )

Сообщение изменено: Михалы4 (25 сентября 2023 - 02:21)

[medvedm61]

Михалы4:

Комментарии по поводу убогости одежды, отсутствию парфюма и присутствии небритости – принимаются )

Все нормально , но вот отсутствие парфюма конкретно напрягает -или уже побрызгайся чем-нибудь и заново сфоткайся .

[Анаболий Метанович]

Михалы4 писал 25 Сент 2023 - 11:17:

.......В профиль, кстати, залил недавно новое фото, сентябрь 2023. Зацени )

Заценил дизайн интерьера.

Bellissimo!

Особенно ковёр порадовал....

[Виктор С]

Михалы4 писал 25 Сент 2023 - 11:17:

В профиль, кстати, залил недавно новое фото, сентябрь 2023. 

Первое фото самое удачное. 

 

Хрен с ним с ковром, парфюмом, шлепанцами и нестриженными ногтями, но второе фото - лютый пиздец.

Бицепс сбоку - это не твоё. Одни кости. И не моё - один жир.

Нужно искать удачные ракурсы.)

У меня что-то терпимое получается только со спины.

Может и тебе попробовать повернуться к лесу задом?)

[Анаболий Метанович]

Виктор С писал 25 Сент 2023 - 12:07:

Первое фото самое удачное. 

Хрен с ним с ковром, парфюмом, шлепанцами и нестриженными ногтями, но второе фото - лютый пиздец.

Бицепс сбоку - это не твоё. Одни кости. И не моё - один жир.

Нужно искать удачные ракурсы.)

У меня что-то терпимое получается только со спины.

Может и тебе попробовать повернуться к лесу задом?)

Вот именно - к лесу!

Но никак не в интерьере!