Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Муран Владимир

* * * * * 10 голосов

  • Please log in to reply
8198 ответов в этой теме

#6271
Владимир_Муран

Владимир_Муран

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 379 сообщений

распишите свой рацион питания..Как достигли своей формы натурально..небось яички и курогрудка особенные)))

О своей диете я пишу здесь
Отправлено из Яндекс Дзена
https://zen.yandex.r...854a900ad7c7aed

#6272
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 902 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

О своей диете я пишу здесь
Отправлено из Яндекс Дзенаhttps://zen.yandex.r...854a900ad7c7aed

и где это о диете ??

#6273
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Пишите здесь, зачем давать вирусные ссылки?



#6274
_Fortnite_

_Fortnite_
  • Гость

и где это о диете ??

Между строк )) надо распечатать и нагреть снизу свечой , тогда проявится секретная методика

#6275
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 835 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой
НА КОЛЕНИ!!!! :D

#6276
_Fortnite_

_Fortnite_
  • Гость

НА КОЛЕНИ!!!! :D

Мы же не на пляже , как меня сейчас воспримут люди если посреди вагона метро на колени стану ?

#6277
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Мы же не на пляже , как меня сейчас воспримут люди если посреди вагона метро на колени стану ?

Это сейчас нормально



#6278
Владимир_Муран

Владимир_Муран

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 379 сообщений

Мы же не на пляже , как меня сейчас воспримут люди если посреди вагона метро на колени стану ?


В метро не езжу!

#6279
_Fortnite_

_Fortnite_
  • Гость

В метро не езжу!

Да это понятно , боги по воздуху перемещаются , это мы смертные иногда спускаемся в подземелье 



#6280
Mr.55

Mr.55

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 617 сообщений
  • Имя: егор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

В метро не езжу!

Как, в Ростове нет метро?

#6281
Владимир_Муран

Владимир_Муран

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 379 сообщений

и где это о диете ??

  

Пишите здесь, зачем давать вирусные ссылки?


Это значит, что ни какой Супер Пупер диеты, нет! Ем всё подряд, только, чтобы не умереть.

#6282
Тачёный

Тачёный

    мастер спорта

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 508 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: челябинск
Вовчик натуральный ратурал

#6283
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 902 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело


Это значит, что ни какой Супер Пупер диеты, нет! Ем всё подряд, только, чтобы не умереть.

что то хитрите..ну да ладно..

Сообщение изменено: sasha1967 (24 июля 2019 - 12:16)


#6284
Владимир_Муран

Владимир_Муран

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 379 сообщений

что то хитрите..ну да ладно..

Нет, не хитрю! Говорю, как есть! Если на Вашей аватарке Вы, то выглядите даже ОЧЕНЬ!!!



#6285
Владимир_Муран

Владимир_Муран

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 379 сообщений

Интересно, на форуме есть любители упражнения планка?

И что они - Вы думаете по этому поводу?

Пипец! На аватарке в видео под майкой у меня такие мышцы!!!! Не думал, что такие большие.


Сообщение изменено: Владимир_Муран (24 июля 2019 - 01:57)


#6286
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 972 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

Между строк )) надо распечатать и нагреть снизу свечой , тогда проявится секретная методика

Миниатюры

  • Screenshot_20190724_134914_com.opera.browser.jpg


#6287
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 835 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой
Хорошо, что мой ник не на Кириллице :D

#6288
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 363 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень
Хуястер. Не благодари.

#6289
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 835 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


Хуястер. Не благодари.

Да нет, почему-же?)))

Только на кириллице выглядело-бы Грильмастер, а не Мастер :D

Сообщение изменено: Grillmaster (24 июля 2019 - 02:19)


#6290
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Grillhuymister :crazy:



#6291
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 835 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


Grillhuymister :crazy:


Huilmaster тогда уж :D

#6292
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 363 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень
Мой вариант лучше, не так громоздко. Эстетика. Но Мастер может быть недоволен, он один такой на форуме. И Заслуженный Тренер Владимир Иванович.

#6293
Владимир_Муран

Владимир_Муран

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 379 сообщений

Мой вариант лучше, не так громоздко. Эстетика. Но Мастер может быть недоволен, он один такой на форуме. И Заслуженный Тренер Владимир Иванович.


Господа! Не будете ли Вы так любезный не пачкать своим дерьмом мою тему!

#6294
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 587 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

И что они - Вы думаете по этому поводу?

 

Владимир Владимирович, этот ролик просто шедеврален! Лучший ролик про планку!
Как Вам это удается - и показывать упражнение и одновременно рассказывать?



#6295
Владимир_Муран

Владимир_Муран

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 379 сообщений

Владимир Владимирович, этот ролик просто шедеврален! Лучший ролик про планку!
Как Вам это удается - и показывать упражнение и одновременно рассказывать?


Я люблю статику и делаю и парралельный вис на турнике, и стойку на руках! Всё это баловство, как и планка, но намного сложнее. Поэтому планка для меня не упражнение! В ней я могу простоять 20 минут.

#6296
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 587 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

В ней я могу простоять 20 минут

 

Фантастика!!! Вот это силища! Не хотите попробовать себя в стронгах?



#6297
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 363 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень
Я бы посмотрел , где Владимир стоит двадцать минут в планке и рассказывает историю федерации. Это был бы огромной силы PR

#6298
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 544 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы
А я бы посмотрел, как сандвольф в таком положении свои дурацкие рассказы читает. И жилится.

#6299
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 544 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

Эстетика

тебе в 40 лет до формы мурана 60+ лет как раком до китая . и всем твомс ученикам тоже

#6300
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 587 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

и всем твомс ученикам тоже

 

а как же Фейз?




1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых