9261 ответов в этой теме

[Ecler]

Mpak-117

Где фото после...кача, а не после недельного запоя.

[AntonK]

Спасибо всем за плюсы. Насчет соревнований то не собираюсь, мне соревновательный ББ не интерессен, если и буду когданибудь выступать то это будут соревы по велоспорту, Маунтинбайкинг - All Mountain, Enduro. Это тоже одно из моих увлечений.

[igornigger]

AntonK
А зачем тогда "витамины" хавать, чтоб такую форму крутую иметь и не выступать

[Call me a beast]

Балиинн... Сообщение №6250 - хороший демотиватор не увлекаться пивом. Не ну кагбэ, ты молодец что решил заняться собой, так или иначе. Но результаты за такой срок просто никакие. Вот... А по поводу татухи, при прочих равных, если не сличать лица, то я думаю что это просто хна. Она легко смывается со временем.

[Arik]

напоролся на "до и после" Зака ... шок )

[AntonK]

А зачем тогда "витамины" хавать, чтоб такую форму крутую иметь и не выступать

Все очень просто. Я занимаюсь в зале 6 раз в неделю, тренировка всех мышц 2 раза в неделю. Тренировка обычно занимает 2,5 часа. При этом я еще езжу на велике 4-5 раз в неделю по 2-3 часа. Без фармы я не успеваю нормально востанавливатся между такими нагрузками а пренебригать чем то я не хочу так как люблю активний образ жизни. Но в данный момент я не чего не принимаю так как велосезон закончился, да и тренировки 6 раз в неделю поднадоели, нужно морално отдохнуть, поетому смысла в фарме не вижу

[PashTeT_Fleisch]

Arik

[Max_Bt]

Arik
thumbup.gif

А плюсы Арику ставить или Заку?

[Terry Drapper]

А плюсы Арику ставить или Заку?

Обоим плюсы

[igornigger]

AntonK
Просто с такой формой грех не выступать в ББ, имхо можно и в призовые места попасть

[Tolstii]

занимаюсь в зале 6 раз в неделю,

При этом я еще езжу на велике 4-5 раз в неделю по 2-3 часа

ты работаешь ?

[anast007]

Круто.Это ж просто профессиональный спортсмен получается! А как восстанавливаться успеваешь?

[AntonK]

ты работаешь ?

Да. Занимаюсь продажей авто.

Круто.Это ж просто профессиональный спортсмен получается! А как восстанавливаться успеваешь?

Проблем с востановлением не испытываю.

[Tolstii]

Да. Занимаюсь продажей авто.

джипами наверное

[индиго]

AntonK
А покажете фотографию через месяц без занятий и фармы?

[AntonK]

джипами наверное

Нет. джипами как раз и не занимаюсь. Не популярны они тут.

А покажете фотографию через месяц без занятий и фармы?

Покажу и через 4 месяца. Именно столько планирую ничего не применять, может даже и больше.

[Arik]

Max_Bt
давай мне плюсы,я ж копипастил , а Зак просто в зале вкалывал )))

Сообщение изменено: Arik (10 октября 2011 - 04:00)

[индиго]

AntonK

4 месяца. Именно столько планирую ничего не применять

И не тренироваться?

[Tolstii]

Нет. джипами как раз и не занимаюсь. Не популярны они тут

только не малолитражками при таких та габаритах

[AntonK]

И не тренироваться?

Тренироватся то я буду. 5 раз в неделю гдето. В общем как всегда. Только велоезды не будет ибо зима скоро а я не люблю зимой зад морозить.

только не малолитражками при таких та габаритах

Малолитражки очень хорошо продаются! Так что и ими тоже.

[Mpak-117]

Товарищи форумчане , вы так злобно отреагировали на мои фотографии, я ведь даже не указал что первая фотография ( где 76 кг) была сделана в июле 2011, а вторая в октябре. Я думал что хоть кто-то напишет "молодец продолжай в том же духе".

[PashTeT_Fleisch]

Tolstii
Ты шо, это ж Германия, тут большинство на малолитражках

[Sapo]

Mpak-117

Я думал что хоть кто-то напишет "молодец продолжай в том же духе".

Оставь надежду всяк сюда вошедший

[крошка Енот]

Mpak-117
главное - вовремя остановиться.

[Ernesto]

в старом компе порылся .
кое что нашёл

1 фото 94 год,пол года после "спецназа"

2 фото 2003

3 фото 2008

Миниатюры

• 
• 
• 

[Честер]

Ernesto
фотка 94 года - супер )

[Sapo]

Ernesto
Я думал в профиле актуальная фотка.

[Ernesto]

Честер

пол года после "дизеля"

в войсках понаряднее был ,но фото найти не могу .


Sapo


люблю ввести в заблуждение

[Хронохирург]

Честер

фотка 94 года - супер )

Такой ножичком по горлу и глазом не моргнет.

[крошка Енот]

Такой ножичком по горлу и глазом не моргнет.

глядя на плюснефаланговые суставы, думаю, что у него и без ножичка все нормально было.

да... и эта... не судите о людях по внешности)