Davidov

spasiba za rezept! s takoi dietoi tochna naberu kg 10

!
a gde dostat tortik Kievskii tut, ne znaesh?
esli chestna pitanie u menea v techenii goda 85% chistoe, uj privikla...iz gazirovannih napitok poslednii raz pila navernoe let 5 nazad....vodichka, vodichka esche raz vodichka
v subotu voscresenie mogu sebe pizzu pozvolit ili kusochek tortika..... nu a kogda 6 tiajelih trenerovok v nedeliu, mojno i lishnuiu pizzu siest
na sushke poslednie dve nedeli prazdniki iskliuchaiu i dobavliaiu kardio....i use

a tak v mejsezonie kardio ne delaiu voobshe