5532 ответов в этой теме

[Rabbit]

Дорого!

[Antropolog]

Шут, если это ты нынешний на фотке в профиле, зачем тебе вообще эка, что сушить то, тебе сейчас набирать еще минимум 10 мяса, а уж потом о сушке задумываться, или новомодную теорию поддерживаешь, что можно и массу набирать и рельеф держать?

[-IVAN-]

или новомодную теорию поддерживаешь, что можно и массу набирать и рельеф держать?

очень понравилась фраза
четко в точку

[Русян]

Шут, если это ты нынешний на фотке в профиле, зачем тебе вообще эка, что сушить то, тебе сейчас набирать еще минимум 10 мяса, а уж потом о сушке задумываться, или новомодную теорию поддерживаешь, что можно и массу набирать и рельеф держать?

Я на будушее. Щас не собираюсь курсить. Просто интересно. Пацан один предлогал.
На Т3 и на Клене лучше просушусь. Так экономичнее! Не пробывал конечно, но обязательно попробую весной.

[Rabbit]

Для сушки нужно иметь что сушить,мясо,например.На т3 и клене ты не просушишься,а похудеешь.
Ты и так худой.

Сообщение изменено: Rabbit (08 декабря 2009 - 12:32)

[-IVAN-]

Просто интересно.

судя по фото, уж очень у тебя рано этот интерес начал возникать
стоит позамарочится пока а другом, а то до сушке дело может и не дойти

[Русян]

Rabbit
-IVAN-
Спасибо мужики!
Я же говарю на будущее, щас мне этого не надо!
Извените за ОФФ

[Жеребец]

сейчас снова читал про эка отзывы разные в инете, наткнулся на форум пл, оттуда узнал что кофеин нужен чистый или из магазинов спорт питания или Виварин.
а я жрал бензоат(

то есть мне или Виварин идти сейчас искать или кофеин в спорт.пите? нечем большим нельзя заменить? Чая выпить или ложку кофе быстрорастворимого(мама как раз берет настоящее с кофеином, не наподобие нескафе и прочей лабуды).

Просто про виварин вообще в инете ничего не нашел, вдруг его в аптеке не будет. во всяком случае пойду спрошу его.

[Mixx]

я жрал бензоат

.
А я кофицил, тем не менее плющило. Но надолго меня не хватило. Гадость эта Бронхо, да еще +100 калориефф.

[Жеребец]

бронх для меня в 10 раз приятнее пить чем льняное масло) от него вообще воротит..

ну у меня тоже тает потихоньку жирок вроде, но я просто не нашел разницы в приеме чистого кофеина и бензоата - бензоат получается просто идет не в счет? так и не удалось узнать.
щас пойду уже виварин спрашивать-надеюсь повезет на добрую аптекаршу(одна не продала ни бронх ни кофеин-а другая на след. день - даже рецепты не спрашивала-продала коф)

[Жеребец]

кто-нибудь что-нибудь слышал про ацетилсациловую кислоту с выдержкой эфедрина в таблетках?
когда у тренера клен пробивал сегодня он мне еще про это рассказал - 60таблеток 500р-каждый день по 6 принимать - мясо не палит.

[Gvozd]

Посидел я две недельки на ЭКА + белковая диета, кардио и аэробика, силовых был минимум потому как не ББ, просох реально, 5кг ушло только так..... Плюс рельеф нарисовался хороший (добивался в районе пресса). Правда депрес был жуткий, и отходняк опосля жестокий...... Короче, все это + постоянное ограничение в питании, сделали свое неблагоприятное дело..... Дикий жор в течении двух недель, всего что небыло съедено ранее, и.............. ну нах..., аж говорить стыдно +6кг., причем в области талии лучше всего оно образовалось. Так что лучше сушиться, чисто диетой и спортом... Последствий как мне кажется будет меньше. Щас вот к новому году хочу хоть чуток согнать, с того что нажрал )))

[-IVAN-]

Дикий жор в течении двух недель, всего что небыло съедено ранее, и.............. ну нах..., аж говорить стыдно +6кг., причем в области талии лучше всего оно образовалось. Так что лучше сушиться, чисто диетой и спортом... Последствий как мне кажется будет меньше. Щас вот к новому году хочу хоть чуток согнать, с того что нажрал )))

и я.... и я
и я того же мнения
химия для похудения нужна только выступающим, всем остальным лучше приучать организм самому на себя работать

[Gvozd]

-IVAN-
Как думаешь, за две недельки без фармы удасться скинуть немного, если сидеть на белковой, или лучше на низкоуглеводке? Плюс Льняное масло думал добавить?

[Mixx]

за две недельки без фармы удасться скинуть немного

Жира не больше кг, если считать с водой - то 2-3, если очень напрячся.
Правда я смысла не вижу. Наоборот, начинаю потихоьку послабления, чтобы за НГ не нажрать обрывом диет 3-4 кг. за раз.

[Gvozd]

Mixx
Если я счас ненапрягусь так к новому году еще 5кг. прилипнет... Хоть с обжиралова уже сбился, нажрался уже хватит.... Но все равно как то страшно, что теперь вес все время вверх идти будет.

[grafalck]

что можно и массу набирать и рельеф держать?

Да можно так набрать!
Я считаю что те кто не выступает так и надо делать.
В чем прикол переедать жиров и углей?!? для новичка тяжело выбрать оптимальное питание, но те кто не первый год занимаются должны чувствовать организм что и в каком количестве ему надо...

По своему опыту скажу, что когда я курсил один из первых курсов был, то я ел по 8 раз в день, ну да набрал много, потом часть воды ушло, часть сгонял и осталось по существу кило 12 сухих.
Вот если бы я на сболансированном питании сидел, то уверен что выхлоп был бы примерно таким

Еще раз повторюсь вопрос про профи сушку не идет, уровень любителя!!!

[IvanPr]

*`^КвахА^`*

Без ЭКА хрен подсушишся ибо она аппетит клево подавляет=)

Да что вы говорите)))
Просто есть такое как Воля — способность человека достигать поставленных им целей в условиях преодоления препятствий.
Люди всегда ищат легких решений.

Я тоже был в качестве Бронхотурала. Но это постоянное состояние поговорить и не возможность ездить на авто - меня не устраивала!!!

Проще естественным путем.

[Max_Bt]

Да что вы говорите)))

а то и говорим Ваня, отбивает аппетит напрочь, а естественный путь это полаптеки дома?
давай уж как нить без громких фраз..
Кста, был несколько шокирован новой ценой на сиропчик, в прошлом году от 40 до 80 центов, в принципе как и пачка бензоната кофеина, в этом году кофеин без изменений, а цена на бронх. выросла в 5 раз.

[IvanPr]

Max_Bt
фармацевты чувствуют - что у половины мира горло часто стало болеть - особенно на волне повального увлечения фитнессом!!!
Как никак грипп)))

Сообщение изменено: prokway (16 декабря 2009 - 10:51)

[Scorpina]

А какую роль в этой связке играет аспирин?

[IvanPr]

Scorpina
Начни читать тему - с начала.

[Gvozd]

Scorpina
Незнаю на сколько достоверно, но я где то читал что вроде как продлевает эфект действия двух предыдущих составляющих, ну и плюс кровь разжижает, что для сердца полезнее, ведь ЭФ и кофеин реально бьют по мотору. Это уже могу сказать не по наслышке.

[Scorpina]

О, пасиб, Gvozd!

[Scorpina]

Кваха, а почему нельзя на безуглеводке без ЭКА сидеть? 2-3 недели вполне реально, причем у меня лично эффект одинаковый. На низко углеводке без отшиба аппетита согласна - мазохизм.
Пробовала безуглеводку, сейчас ЭКУ (Бронх). Весной поэкспериментирую безуглеводку + ЭКУ (если получится с эфом).

[playboy]

че бронхолитин как идет? думаю тут с корешем попробовать...

[Hawk]

какое максимально допустимое время приема эфедрина? 25мг 3 раза в день(итого 75) на 10 недель нормально?

[Элеутерококк]

Hawk
можешь хоть всю жизнь пить его

[Lorien]

Приветствую. Подскажите, чем можно в связке, заменить кофеин бензоат (везде требуют рецепт)? Нормальным ли будет вариант - пить двойной эспрессо? Как еще варианты - добирать необходимую порцию кофеина, таблетками содержащими его (например ЦИТРАМОН ФОРТЕ).