хз,в банке была спец крышечка на 3гр , всего вроде 90кг ... получается,надо пить по одной , если не амбалААКГ от 7 грамм вроде вставляет

в след раз буду пить больше , в любом случае, пользу от аргинина так рекламят,что надо его употреблять,время от времени )