4169 ответов в этой теме

[Виктор С]

Всё так. Чел нашёл свою нишу для заработка денег, без торговли жопой, как некоторые его коллеги. 

Об энтим и речь.

Из того, что говорит на камеру, конечно, нужно очень и очень сильно фильтровать.

Конечно. Построить плечи только махами - это спорно.

[rugyi]

Круто.
Приведи примеры "неговна" для такого стажа и статуса.

Спасокукоцкий мне не нравится как рассказчик и методист.
Из качков лучше всех (в моем рейтинге) рассказывает Линдовер, а многие уважаемые с отличной видухой двух слов связать не могут.

Да куча их, речь не о внатураху конечно. Без химии единицам получится сделать картунку которую можно продать. А за его советы делать махи с предельными весами и хуячить в отказ в жиме вообще надо забанить(не один новичок наслушавшись "как надо качаться" поломался). Конечно это предвзятое мнение, но я в нём не одинок, достаточно посмотреть комментарии под его комментариями у других блоггеров.

[rugyi]

И чтоб два раза не вставать, нарвался у Водянова на канале на серию роликов с Дмитрием Зубаревым, вот он реально золотник в куче говна на Ютубе, коротко и по делу. Правда после бана Водянова его можно вроде в ВК найти.

[Very Fat Boy]

"Сушка за 25 дней без изменения массы тела!" по-спасокукоцки ))). Всерьез трудно воспринимать...Это или поржать...типа, сушка без результата. Или вредительство... Как говорил Лёлик - "Да за это убивать надо!"

[Руст]

Мне задавали такой вопрос тоже. У меня кожа подтянулась, но не идеально. Внизу живота висит (на аватарке видно хорошо), и на боках внизу спины. Там ещё и жировые клетки с жиробасных времён остались. Когда немного вес наберу - они сразу наполняются (((( Надо как-нибудь набухаться и отрезать их к ипеням :-))))

Так это ты на аве? Ахренеть, зачёт! Я думал это просто чья-то фотка))) 

[Руст]

Вот в такой)))

Ааа, у нас один кроссфитер в такой занимался. Но он монстр, ваще конь. Грит эта маска имитирует тренировку в высокогорье в условиях кислородного голодания ( ну что-то типа этого, смысл такой). Хотяяяя, дистрофики в такой выглядят смешно)))

 

З.ы. Я так понимаю, эта маска для повышения выносливости. А качкам-дрыщам то она зачем?)))) У них проблема не в нехватке выносливости уж точно. 

Сообщение изменено: Руст (19 мая 2018 - 08:06)

[Олег К]

Ааа, у нас один кроссфитер в такой занимался. Но он монстр, ваще конь. Грит эта маска имитирует тренировку в высокогорье в условиях кислородного голодания ( ну что-то типа этого, смысл такой). Хотяяяя, дистрофики в такой выглядят смешно)))

 

З.ы. Я так понимаю, эта маска для повышения выносливости. А качкам-дрыщам то она зачем?)))) У них проблема не в нехватке выносливости уж точно. 

В высокогорьи, например, тренируются топовые марафонцы, чтобы аэробные возможности. В фитнесе и в бодибилдинге это нахуя?

[Руст]

В высокогорьи, например, тренируются топовые марафонцы, чтобы аэробные возможности. В фитнесе и в бодибилдинге это нахуя?

Он кроссфитер. 

[Skobyelena]

 В фитнесе и в бодибилдинге это нахуя?

 А чтоб было.

[Руст]

 А чтоб было.

Чтоб обьёмку вывозить, 12 трень в неделю. И на каждой трене все упры идут без отдыха, на антагонисты, одно за другим)))

[Grillmaster]

Так это ты на аве? Ахренеть, зачёт! Я думал это просто чья-то фотка)))

Это с прошлого года тушка (78 кг). Сейчас пока жирнее на 7 кг :-))))

[Руст]

Это с прошлого года тушка (78 кг). Сейчас пока жирнее на 7 кг :-))))

Ну тут у всех лучшая форма выставлена, это логично. Главное, что это было, и год назад ( а не 20, как у некоторых)))) А значит, если  захочешь - повторишь. 

Сообщение изменено: Руст (19 мая 2018 - 09:05)

[Grillmaster]

А значит, если захочешь - повторишь.

Этим на данный момент и занимаюсь. Уже 6 недель))) К началу/середине июля уже думаю управлюсь.

[Руст]

Этим на данный момент и занимаюсь. Уже 6 недель))) К началу/середине июля уже думаю управлюсь.

Желаю удачи! 

[Grillmaster]

Желаю удачи!

Спасибо!

[Виктор С]

Чтоб обьёмку вывозить, 12 трень в неделю. И на каждой трене все упры идут без отдыха, на антагонисты, одно за другим)))

Это анаэробная производительность. Непонятно как на неё повлияет аэробная производительность, "раскачанная" в наморднике.

[Виктор С]

В методическом плане представляется, что тип функционального тренинга «для всех» должен предполагать всеобщий охват пациентов – т.е. от здоровых молодых до здоровых и не очень молодых. Если маска позволяет кому-то прогрессировать в его целях – на здоровье.

Но интересно, есть ли видео в наморднике тех, кому 50+?

[Олег К]

Он кроссфитер. 

Ну, Х/з. Может быть.

Чтоб обьёмку вывозить, 12 трень в неделю. И на каждой трене все упры идут без отдыха, на антагонисты, одно за другим)))

Это у того кроссфитера? 

[phaze]

Давай, рассказывай...

Я думаю, что еще много кого там увижу, ибо зал реально топовый. Там не тренировки, а кайф душой и телом.

 

Уровень местных химиков очень хороший, ни у одного нет прыщей, много ребят с синтетической видухой, при бабле +все посетители довольно ухоженные.

 

Юрий огромный. Во-первых, он высокий. Но у него достаточно небольшие руки и тонкие ноги (или свободные треники дали их скрывают). Руки - это явно генетика, ибо стаж у него очень большой. Во-вторых ,у него такое строение фигуры, знаешь, вот если смотреть сбоку, то грудак "колесом", будто очень большой объем легких. Это дает ему габариты. Предполагаю, что в рельефе он смотрится достаточно круто.

 

Я пару раз обратил внимание, что он делал. Он там тренировал персонально одну посетительницу, страховал. Потом сам жал гантели лежа и штангу стоя.

 

Моя девушка не зналда кто это, я говорю "Смотри, это легенда русского ютуб-фитнеса", она очень удивилась моему предположению, что тренировка у него спокойно может стоить 3000+ руб.))))) других селебрити там пока не видел, ну и ничего, там реально кайфово заниматься. Оборудование позволяет) Фирменные тренажеры Hammer Strength и при этом, аж 9 стоек для приседа - это хорошо)))

 

А, бля, чуть не забыл. Там сидит реальный диджей и риалтайм миксует музыку, а вечером приглушают свет. Очень круто.

[Горец67]

phaze,ты если кто засветится из топовых делись впечатлениями. а то массмедии одно а твой наметанный глаз это другое

[Руст]

Это у того кроссфитера? 

Не, это у воображаемого атлета, симбиоза Домуса и Димаря)))) 

Сообщение изменено: Руст (19 мая 2018 - 10:51)

[Руст]

Это анаэробная производительность. Непонятно как на неё повлияет аэробная производительность, "раскачанная" в наморднике.

Да, думаю ты прав. Я щас повспоминал, а это важно: он совершал пробежку перед треней, на улице, и в этой маске, а в зале её снимал, и тренил уже без неё. Билдеру такой ху*нёй страдать точно не надо. 

[sano]

Да, думаю ты прав. Я щас повспоминал, а это важно: он совершал пробежку перед треней, на улице, и в этой маске, а в зале её снимал, и тренил уже без неё. Билдеру такой ху*нёй страдать точно не надо. 

Ну х..я это или нет потверждений и докозательств тут как я понимаю ни у кого нет.Так что вывод что это х..ня основаны только на предположении.

[Виктор С]

Ну х..я это или нет потверждений и докозательств тут как я понимаю ни у кого нет.Так что вывод что это х..ня основаны только на предположении.

Ты прав.

Но человек осторожный от человека авантюрного отличается тем, что не спешит признавать эффективность чего-то нового. Или, тем более, сразу пробовать это новое. Поэтому дольше живет.))

 

И потом, есть тренинг "для всех" и есть "не для всех". На форуме есть 3-4 силовика весом до 90, у которых приличные силовые и нехилые беговые объемы. Их тренинг не для всех. Если остальные начнут скакать в таких же объема, независимо от стажа и веса, то они пожалеют.

 

Я бы протестировал маску и рассказал другим бесплатно. Если тестирование за деньги.))

Сообщение изменено: Виктор С (20 мая 2018 - 07:49)

[Anatolii]

Но человек осторожный от человека авантюрного отличается тем, что не спешит признавать эффективность чего-то нового. Или, тем более, сразу пробовать это новое. Поэтому дольше живет.))

Скука какая( 

Кстати, не факт, что дольше, совсем не факт)

[sano]

Ты прав.
Но человек осторожный от человека авантюрного отличается тем, что не спешит признавать эффективность чего-то нового. Или, тем более, сразу пробовать это новое. Поэтому дольше живет.))
 
И потом, есть тренинг "для всех" и есть "не для всех". На форуме есть 3-4 силовика весом до 90, у которых приличные силовые и нехилые беговые объемы. Их тренинг не для всех. Если остальные начнут скакать в таких же объема, независимо от стажа и веса, то они пожалеют.
 
Я бы протестировал маску и рассказал другим бесплатно. Если тестирование за деньги.))

Ну мне допустим пока это и не интересно- есть что делать и пробовать

[Виктор С]

Скука какая( 

Кстати, не факт, что дольше, совсем не факт)

Капкан захлопнулся.)

Ура! Он не скучный! 

Ты прав. И я прав. Формат темы предполагает возможность развести бодягу о пределах (или беспределах) исследований - ведь по сути любое исследование это авантюра.

Для исследований своего организма  пределов нет - хоть парашют с дайвингом, хоть с холодным оружием на медведя. Но степень осторожности (или ипохондрии) - это индивидуальный параметр.

 

А продолжительность жизни - это лотерея, над которой бесполезно трясутся только наивные. Не важно когда финиш, важно какой. Немощь страшнее смерти.

"Даже если я стою на краю могилы, то не надо подталкивать"(с)))))

 

Про интервальный силовой тренинг на чсс 165-170 (СМТ1 Казакова) я узнал в 2011. Почитал отчеты, испугался и отказался - молодых и здоровых выворачивало на тренировке и после тренировки.

Созрел и стартовал в 2013. Жалею, что не созрел в 2011. Всеми своими функциональным показателям "выше среднего" я обязан этому тренингу.

Сообщение изменено: Виктор С (20 мая 2018 - 08:52)

[калыван]

человек осторожный от человека авантюрного отличается тем, что не спешит признавать эффективность чего-то нового.

а бывают еще консервативные. Из десятка спецов, которые смотрели мой тренажер, два жимовика и один лифтер (МС) на предложение попробовать ответили, что им и так все понятно. Прикольно: приехать за 150 км посмотреть то, чего еще нигде нет, и НЕ ПОПРОБОВАТЬ! (простите, что опять о своем - кто о чем, а вшивый об асфальте!)

Сообщение изменено: калыван (20 мая 2018 - 03:46)

[sano]

а бывают еще консервативные. Из десятка спецов, которые смотрели мой тренажер, два жимовика и один лифтер (МС) на предложение попробовать ответили, что им и так все понятно. Прикольно: приехать за 150 км посмотреть то, чего еще нигде нет, и НЕ ПОПРОБОВАТЬ! (простите, что опять о своем - кто о чем, а вшивый об асфальте!)

без регалий и известности трудно что то новое продвигать в нашем мире

[Skobyelena]

а бывают еще консервативные. Из десятка спецов, которые смотрели мой тренажер, два жимовика и один лифтер (МС) на предложение попробовать ответили, что им и так все понятно. Прикольно: приехать за 150 км посмотреть то, чего еще нигде нет, и НЕ ПОПРОБОВАТЬ! (простите, что опять о своем - кто о чем, а вшивый об асфальте!)

А где глянуть можно.